DMAE: Što je, koristi i rizici i tko to ne bi trebao poduzimati

Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.

DMAE je spoj za koji mnogi vjeruju da može pozitivno utjecati na raspoloženje, poboljšati pamćenje i poboljšati rad mozga. Smatra se da ima i koristi za starenje kože. Možda ste čuli da se to naziva Deanol i mnoga druga imena.

Iako nema mnogo studija o DMAE-u, zagovornici vjeruju da on može imati koristi za nekoliko uvjeta, uključujući:

  • poremećaj hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD)
  • Alzheimerova bolest
  • demencija
  • depresija

DMAE se prirodno proizvodi u tijelu. Nalazi se i u masnoj ribi, poput lososa, sardine i inćuna.

Smatra se da DMAE djeluje na način da povećava proizvodnju acetilholina (Ach), neurotransmitera koji je ključan za pomoć živčanim stanicama da šalju signale.

Ach pomaže regulirati mnoge funkcije kojima upravlja mozak, uključujući REM spavanje, kontrakcije mišića i reakcije na bol.

DMAE može također pomoći u sprječavanju nakupljanja tvari nazvane beta-amiloid u mozgu. Previše beta-amiloida povezano je s padom starosti i gubitkom memorije.

Utjecaj DMAE-a na proizvodnju Ach-a i stvaranje beta-amiloida može imati koristi za zdravlje mozga, posebno u dobi.

Kako koristite DMAE?

DMAE se nekoć prodavao kao lijek na recept djeci koja imaju problema sa učenjem i ponašanjem pod imenom Deanol. S tržišta je povučena 1983. godine i više nije dostupna kao propisani lijek.

Danas se DMAE prodaje kao dodatak prehrani u obliku kapsula i praha. Upute za doziranje ovise o marki, stoga je važno slijediti upute za pakiranje i kupiti DMAE samo iz pouzdanih izvora.

Kupujte za DMAE.

DMAE je dostupan kao serum za upotrebu na koži. Također je sastojak nekih kozmetičkih proizvoda i sredstava za njegu kože. Na njega se može pozivati ​​i mnoga druga imena.

Nema konkretnih podataka o količini DMAE koja se nalazi u ribama. Međutim, jedenje masnih riba poput srdele, inćuna i lososa još je jedan način uključivanja DMAE u svoju prehranu.

Koje su prednosti uzimanja DMAE?

Nema puno studija o DMAE, a većina ih je starijih. Međutim, postoji nekoliko manjih studija i anegdotskih izvještaja koji sugeriraju da DMAE može imati koristi.

Budući da to nije detaljno proučeno, možda bi imalo smisla zauzeti "kupca na oprezu".

Koji su rizici uzimanja DMAE?

DMAE ne smiju uzimati osobe koje imaju bipolarni poremećaj, šizofreniju ili epilepsiju. Prije uzimanja DMAE razgovarajte s liječnikom ako imate ova ili slična stanja.

An studija životinja povezan DMAE sa spina bifida, defektom neuralne cijevi kod beba. Budući da se ovaj kvar može pojaviti tijekom prvih nekoliko dana trudnoće, nemojte uzimati DMAE oralne dodatke ako ste ili bi mogli zatrudnjeti.

Također se preporučuje da ne uzimate DMAE ako dojite.

Potencijalno opasne interakcije s lijekovima

Ljudi koji uzimaju određene lijekove ne smiju uzimati DMAE. Ovi lijekovi uključuju:

Inhibitori acetilkolinesteraze

Ti se lijekovi nazivaju i inhibitorima holinesteraze. Koriste se prvenstveno za liječenje demencije kod ljudi koji imaju Alzheimerovu bolest.

Ovi lijekovi utječu na proizvodnju Ach-a u mozgu. DMAE može pogoršati kognitivni pad. Lijekovi ove klase uključuju:

  • Aricept
  • Cognex
  • Reminil

Antikolinergički lijekovi

Antikolinergici se koriste za širok raspon stanja, uključujući Parkinsonovu bolest, KOPB i preaktivan mjehur. Oni djeluju blokirajući učinak Acha na živčane stanice.

Budući da DMAE može povećati učinke Acha, ljudi kojima trebaju ovi lijekovi ne bi smjeli uzimati DMAE.

Kolinergični lijekovi

Kolinergički lijekovi mogu blokirati, povećati ili oponašati djelovanje Ach. Koriste se za liječenje nekoliko stanja, uključujući Alzheimerovu bolest i glaukom. DMAE može spriječiti učinkovito djelovanje ovih lijekova.

antikoagulansi

Ne biste trebali uzimati DMAE ako koristite određene lijekove za razrjeđivanje krvi, poput Warfarina.

Dno crta

Istraživanja nisu podržana dobrobiti uzimanja DMAE. DMAE može imati neke prednosti za kožu, hiperaktivnost, raspoloženje, sposobnost razmišljanja i pamćenje. Prije nego što uzmete DMAE, razgovarajte s liječnikom o drugim lijekovima koje koristite.

Da biste izbjegli određenu vrstu urođene mane, ne uzimajte DMAE ako ste trudni ili biste mogli zatrudnjeti.