Podijeli na PinterestNovo istraživanje bavilo se nadomjescima vitamina D i njihovom vezom s dužim postotkom preživljavanja oboljelih od raka. Getty Images
Dodaci vitamina D, ako se uzimaju više godina, mogu dodati godine života oboljelima od raka.
U nedavnoj studiji provedenoj na Državno sveučilište Michigan, istraživači su otkrili da vitamin D, ako se uzima najmanje tri godine, može pomoći osobama oboljelim od raka duže živjeti.
U studiji, koja je predstavljena u Američko društvo za kliničku onkologiju godišnji sastanak ovog mjeseca i objavljen u Časopis za kliničku onkologiju, istraživači su ispitali populaciju od gotovo 80,000 68 ljudi oboljelih od raka prosječne dobi od 10 godina i XNUMX randomiziranih kontroliranih ispitivanja. Usredotočili su se na upotrebu vitamina D i njegovih učinaka na rizik od raka i smrti.
Autori su otkrili da je dodatak vitamina D povezan sa značajnim smanjenjem smrti povezane s rakom u usporedbi s placebom.
Koristeći pretragu baze podataka, istraživači su otkrili da su oni koji su koristili dodatke vitamina D najmanje tri godine imali 13 posto smanjeni rizik od smrti od svih karcinoma u usporedbi s učincima placeba.
Iako su ti rezultati obećavajući, u usporedbi s placebom, vitamin D nije pokazao smanjenje učestalosti raka. Koristi su nastupile tek kada se rak već očitovao.
Dr. Tarek Haykal, vodeći autor studije i drugogodišnji liječnik interne medicine s Državnog sveučilišta Michigan i Medicinskog centra Hurley u mjestu Flint u Michiganu, objavio je u izdanju izjava, "Vitamin D imao je značajan utjecaj na smanjenje rizika od smrti među oboljelima od raka, ali nažalost nije pokazao nikakav dokaz da bi mogao zaštititi od dobijanja raka."
Iako su početni rezultati podataka obećavajući, stručnjaci upozoravaju na široku uporabu vitamina D te je potrebno još istraživanja.
„Iako su opisani podaci zanimljivi, treba pažljivije analizirati je li smrtnost od raka smanjena za sve vrste raka ili za specifične dijagnoze, dobni raspon, etničku pripadnost itd., Prije nego što razmotrimo treba li ga koristiti za spuštanje globalna smrtnost od raka, " Joya Chandra, dr. Sc, izvanredni profesor za pedijatriju, epigenetiku i molekularnu karcinogenezu na Sveučilištu u Teksasu-MD Anderson Centar za rak i su-direktor MD Anderson je Centar za energetsku ravnotežu u prevenciji i preživljavanju raka, rekao je za Healthline.
Borba protiv raka u SAD-u
Rak je vodeći uzrok smrti u Sjedinjenim Državama, zauzeo drugo mjesto po srčanim bolestima, objavio je Centri za kontrolu i prevenciju bolesti.
U 2018. godini u SAD-u je dijagnosticirano više od 1.7 milijuna novih slučajeva raka, a od bolesti je umrlo gotovo 610,000 XNUMX ljudi, izvještava Nacionalni institut za rak (NCI).
Globalno gledano, teret raka je mnogo veći. U 14.1. godini bilo je 2012 milijuna novih slučajeva i više od 8.2 milijuna smrtnih slučajeva povezanih s rakom.
Kako reći imate li dovoljno vitamina D
Vitamin D je vitamin topiv u mastima. Možete ga dobiti dodacima i dijetom, a tijelo ga proizvodi kada ultraljubičaste zrake sunčeve svjetlosti naiđu na kožu.
Međutim, osim ako se nalazite oko 15 minuta izlaganja suncu između 10 i 3 sati nekoliko puta tjedno, možda vam neće biti dovoljno za dnevnu razinu.
Vitamin D je poznat da potiče apsorpciju kalcija u crijevima i pomaže u adekvatnoj razini kalcija u cijelom tijelu kako bi se osigurao odgovarajući rast i pregradnja kostiju.
Odlomak Sveučilište Harvard TH Chan School of Public Health napominje da ako živite sjeverno od linije koja povezuje San Francisco s Philadelphijom i Atenu sa Pekingom, vjerojatnost je da nećete dobiti dovoljno vitamina D.
Dr. Wasif M. Saif, zamjenik glavnog liječnika i medicinski direktor Instituta za zdravlje raka raka Northwell u New Yorku, rekao je za Healthline, „Sada je općenito prihvaćeno da je nedostatak vitamina D svjetski problem koji utječe ne samo na zdravlje mišićno-koštanog sustava, već i na širok spektar akutnih i kroničnih bolesti bolesti „.
Napominje da su ljudi oboljeli od raka posebno izloženi većem riziku za razvoj niske razine vitamina D „zbog bubrežne ili jetrene disfunkcije, malapsorpcije i nedostatka izlaganja suncu zbog smanjene ambulacije“.
Količina dnevnih dodataka vitamina D još uvijek je rasprava među liječnicima. U izvještaju Medicinski institut u 2010. godini preporučena količina vitamina D za djecu i odrasle je 600 međunarodnih jedinica (IU) dnevno.
Međutim, zbog povećanog sigurnosnog profila vitamina D, gornja granica unosa promijenjena je sa 2,000 na 4,000 IU dnevno. Ni na ovoj novoj razini nema dobrih dokaza o štetnosti.
Iako se vitamin D prirodno nalazi u okolišu i više puta se dopunjava hranom, još uvijek nije poznata točna količina vitamina D koja je potrebna za zaštitu od smrti.
Unatoč ovom istraživanju koje pokazuje rezultate koji bi mogli smanjiti smrt, Chandra kaže kako treba još mnogo posla.
„Sigurnost davanja vitamina D osobama oboljelim od raka i osiguravanje da on ne ometa terapiju je od najveće važnosti. Možda postoje koristi za neke dijagnoze raka, ali za druge ", rekla je.
Dno crta
Nedavno istraživanje pokazalo je da ljudi koji se oporavljaju od raka imaju niži rizik od umiranja ako su uzimali dodatke vitaminu D. Stručnjaci kažu da je potrebno više istraživanja kako bi potvrdili nalaze.
Iako se vitamin D nalazi u prirodi i često se nadopunjava u hrani, još uvijek postoji globalni nedostatak.
"Učinkovita strategija za sprečavanje nedostatka i insuficijencije vitamina D je osjetljivo izlaganje suncu, jedite hranu koja sadrži vitamin D i uzmite dodatak vitamina D ako to preporuči liječnik", rekao je Saif.