Ασθένεια υψομέτρου: αιτίες, συμπτώματα και διάγνωση

Ασθένεια υψομέτρου: αιτίες, συμπτώματα και διάγνωση

Προκαταρκτικά

Όταν ανεβαίνετε σε ένα βουνό, πεζοπορείτε, κάνετε ιππασία ή κάνετε άλλες δραστηριότητες σε μεγάλα υψόμετρα, το σώμα σας μπορεί να μην πάρει αρκετό οξυγόνο.

Η έλλειψη οξυγόνου μπορεί να προκαλέσει ασθένεια του υψομέτρου. Η ασθένεια του υψομέτρου εμφανίζεται συνήθως σε υψόμετρα από 8,000 πόδια και πάνω. Οι άνθρωποι που δεν έχουν συνηθίσει σε αυτά τα ύψη είναι οι πιο ευάλωτοι. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πονοκέφαλο και αϋπνία.

Δεν πρέπει να παίρνετε ελαφρά το υψόμετρο. Η κατάσταση μπορεί να είναι επικίνδυνη. Η ασθένεια του υψομέτρου είναι αδύνατο να προβλεφθεί - οποιοσδήποτε σε μεγάλο υψόμετρο μπορεί να τη νοσήσει.

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Τα συμπτώματα της ασθένειας του υψομέτρου μπορεί να εμφανιστούν αμέσως ή σταδιακά. Τα συμπτώματα της ασθένειας του υψομέτρου περιλαμβάνουν:

  • χιούμορ
  • αυπνία
  • ένας πονοκέφαλος
  • ναυτία
  • κάνω εμετό
  • γρήγορος καρδιακός ρυθμός
  • δύσπνοια (με ή χωρίς προσπάθεια)

Πιο σοβαρά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • αποχρωματισμός του δέρματος (αλλαγή σε μπλε, γκρι ή χλωμό)
  • σύγχυση
  • Ο βήχας
  • βήχει αιματηρή βλέννα
  • σφίξιμο στο στήθος
  • μειωμένη συνείδηση
  • αδυναμία να περπατήσει σε ευθεία γραμμή
  • δύσπνοια σε ηρεμία

Ποια είναι τα είδη της ασθένειας του υψομέτρου;

Η ασθένεια του υψομέτρου ταξινομείται σε τρεις ομάδες:

AMS

Η οξεία ασθένεια του βουνού (AMS) θεωρείται η πιο κοινή μορφή ασθένειας του υψομέτρου. Τα συμπτώματα του AMS είναι πολύ παρόμοια με το αλκοόλ.

ZEC

Εγκεφαλικό οίδημα σε μεγαλύτερα υψόμετρα (HACE) εμφανίζεται εάν η οξεία ασθένεια του βουνού επιμένει. Το HACE είναι μια σοβαρή μορφή AMS όπου ο εγκέφαλος διογκώνεται και σταματά να λειτουργεί κανονικά. Τα συμπτώματα του HACE μοιάζουν με σοβαρό AMS. Τα πιο εμφανή συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • ακραία υπνηλία
  • σύγχυση και ευερεθιστότητα
  • δυσκολία στο περπάτημα

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, το HACE μπορεί να προκαλέσει θάνατο.

HAPE

Το ηπατικό οίδημα (HAPE) είναι μια εξέλιξη του HACE, αλλά μπορεί να εμφανιστεί από μόνο του. Το υπερβολικό υγρό συσσωρεύεται στους πνεύμονες και δυσκολεύει την κανονική λειτουργία τους. Τα συμπτώματα του HAPE περιλαμβάνουν:

  • αυξημένη δύσπνοια κατά την άσκηση
  • δυνατός βήχας
  • αδυναμία

Εάν το HAPE δεν αντιμετωπιστεί αμέσως με μείωση υψομέτρου ή οξυγόνο, μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο.

Τι προκαλεί την ασθένεια του υψομέτρου;

Εάν το σώμα σας δεν προσαρμόζεται σε μεγάλα υψόμετρα, μπορεί να εμφανίσετε ασθένεια του υψομέτρου. Καθώς το υψόμετρο αυξάνεται, ο αέρας γίνεται πιο αραιός και λιγότερο κορεσμένος με οξυγόνο. Το υψόμετρο της νόσου είναι τις περισσότερες φορές σε υψόμετρο πάνω από 8,000 πόδια. Είκοσι τοις εκατό Οι πεζοπόροι, οι σκιέρ και οι τυχοδιώκτες που ταξιδεύουν σε υψόμετρα μεταξύ 8,000 και 18,000 ποδιών βιώνουν ασθένεια υψομέτρου. Ο αριθμός αυξάνεται στο 50 τοις εκατό σε υψόμετρο πάνω από 18,000 πόδια.

Ποιος κινδυνεύει να νοσήσει από το υψόμετρο;

Είστε σε κίνδυνο εάν δεν είχατε προηγούμενα κρούσματα ασθένειας υψομέτρου. Ο κίνδυνος είναι επίσης χαμηλός εάν αυξήσετε σταδιακά το υψόμετρο. Εάν σκαρφαλώσετε περισσότερες από δύο ημέρες από τα 8,200 στα 9,800 πόδια, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο.

Ο κίνδυνος αυξάνεται εάν έχετε ιστορικό ασθένειας υψομέτρου. Είστε επίσης σε υψηλό κίνδυνο εάν ανεβαίνετε γρήγορα και ανεβείτε πάνω από 1,600 πόδια την ημέρα.

Διαβάστε περισσότερα: ΧΑΠ και μεγάλα υψόμετρα »

Πώς διαγιγνώσκεται η ασθένεια του υψομέτρου;

Ο γιατρός σας θα σας κάνει μια σειρά ερωτήσεων για να αναζητήσει συμπτώματα ασθένειας υψομέτρου. Θα ακούσουν επίσης το στήθος σας χρησιμοποιώντας ένα στηθοσκόπιο εάν έχετε δύσπνοια. Ο ήχος του κροτάλισμα ή του τριξίματος στους πνεύμονες μπορεί να σημαίνει ότι υπάρχει υγρό σε αυτούς. Αυτό απαιτεί άμεση θεραπεία. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να κάνει μια ακτινογραφία θώρακος για να αναζητήσει σημάδια επιδείνωσης του υγρού ή των πνευμόνων.

Πώς αντιμετωπίζεται η ασθένεια του υψομέτρου;

Η κατάβαση μπορεί να ανακουφίσει αμέσως τα πρώιμα συμπτώματα της ασθένειας του υψομέτρου. Ωστόσο, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν έχετε προχωρημένα συμπτώματα οξείας ασθένειας του βουνού.

Η ακεταζολαμίδη μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της ασθένειας του υψομέτρου και να βοηθήσει στη βελτίωση της δύσπνοιας. Μπορεί επίσης να σας χορηγηθεί το στεροειδές δεξαμεθαζόνη.

Άλλες θεραπείες περιλαμβάνουν μια συσκευή εισπνοής πνευμόνων, φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση (νιφεδιπίνη) και φάρμακα αναστολής της φωσφοδιεστεράσης. Βοηθούν στη μείωση της πίεσης στις αρτηρίες στους πνεύμονες. Μια αναπνευστική συσκευή μπορεί να σας βοηθήσει εάν δεν μπορείτε να αναπνεύσετε μόνοι σας.

Ποιες είναι οι επιπλοκές της ασθένειας του υψομέτρου;

Οι επιπλοκές της ασθένειας του υψομέτρου περιλαμβάνουν:

  • πνευμονικό οίδημα (υγρό στους πνεύμονες)
  • πρήξιμο του εγκεφάλου
  • τζέστι
  • θάνατο

Ποιες είναι οι μακροπρόθεσμες προοπτικές;

Τα άτομα με ήπια ασθένεια του υψομέτρου θα αναρρώσουν εάν αντιμετωπιστούν γρήγορα. Οι προχωρημένες περιπτώσεις ασθένειας του υψομέτρου είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστούν και απαιτούν επείγουσα φροντίδα. Τα άτομα σε αυτό το στάδιο του υψομέτρου διατρέχουν κίνδυνο κώματος και θανάτου λόγω διόγκωσης του εγκεφάλου και αδυναμίας αναπνοής.

Μπορείτε να αποτρέψετε την ασθένεια του υψομέτρου;

Γνωρίστε τα συμπτώματα της ασθένειας του υψομέτρου πριν αναρριχηθείτε. Ποτέ μην πηγαίνετε για ύπνο σε μεγαλύτερα υψόμετρα εάν έχετε συμπτώματα. Κατεβείτε εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν ενώ είστε σε ηρεμία. Εάν παραμένετε καλά ενυδατωμένοι, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης υψομέτρου. Επίσης, θα πρέπει να μειώσετε ή να αποφύγετε το αλκοόλ και την καφεΐνη καθώς και τα δύο μπορούν να συμβάλλουν στην αφυδάτωση.

Συνέχεια ανάγνωσης: Ασφάλεια αναρρίχησης »