Μοιραστείτε το στο PinterestΣχεδιασμένο από την Brittany England
Η ενυδάτωση είναι το κλειδί
Ίσως πιστεύετε ότι η ενυδάτωση είναι κάτι που πρέπει να φροντίζουν μόνο άτομα με ξηρό ή αφυδατωμένο δέρμα. Αλλά η ενυδάτωση του δέρματός σας είναι ακριβώς όπως η ενυδάτωση του σώματός σας: το σώμα σας χρειάζεται ενυδάτωση για να δείχνει και να αισθάνεται καλύτερα - και, ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματός σας, το ίδιο συμβαίνει και με το δέρμα σας.
Τι είναι όμως ακριβώς η ενυδάτωση; Είναι το ίδιο με την υγρασία; Και με τόσα πολλά διαφορετικά προϊόντα που ισχυρίζονται ότι σας προσφέρουν το ενυδατωμένο δέρμα που λαχταράτε - λάδια και κρέμες και τζελ, ω μου! - Πώς να επιλέξετε αυτό που δίνει στην επιδερμίδα σας την ισχυρή δόση υγρασίας που χρειάζεται;
Ενυδατικό υγρό, ένα μη λιπαρό ενυδατικό γάλα, επανορθώνει και θρέφει το δέρμα.
Επιστημονικά, ο υγραντήρας είναι ένας γενικός όρος για τους τύπους υγραντήρων:
- μαλακτικά (λίπη και λάδια)
- σκουαλένιο (έλαιο)
- παράγοντας κατακράτησης υγρασίας
- εμφρακτικός
Αλλά στον κόσμο του μάρκετινγκ και στον κόσμο όπου αγοράζουμε προϊόντα, η ορολογία έχει αλλάξει.
«[Ενυδατική κρέμα και ενυδατική κρέμα] είναι όροι μάρκετινγκ και μπορούν να οριστούν από τις επωνυμίες όσο θέλουν», λέει ο Perry Romanowski, αισθητικός, χημικός χημικός και συνιδρυτής. Η ομορφιά του εγκεφάλου.
Όμως, ενώ δεν υπάρχει χρυσό πρότυπο για το τι ορίζει την ενυδάτωση και την ενυδατική κρέμα, οι κατασκευαστές χρησιμοποιούν κυρίως αυτούς τους όρους για να διαφοροποιήσουν τον τρόπο με τον οποίο το δέρμα σας παίρνει την υγρασία που χρειάζεται.
Οι τεχνικοί όροι είναι αποφρακτικοί, τους οποίους μπορείτε να αναφέρετε ως ενυδατικές και ενυδατικές κρέμες ή ενυδατώσεις.
«Οι ενυδατικές κρέμες […] είναι συστατικά με βάση το λάδι, συμπεριλαμβανομένων των αποφρακτικών παραγόντων, όπως η βαζελίνη ή το ορυκτέλαιο, και μαλακτικά, όπως οι εστέρες και τα φυτικά έλαια. Λειτουργούν δημιουργώντας μια σφράγιση στην επιφάνεια του δέρματος που εμποδίζει τη διαρροή νερού. Κάνουν επίσης το δέρμα πιο λείο και λιγότερο ξηρό», λέει ο Romanowski. Οι ενυδατικές κρέμες είναι συστατικά που ονομάζονται ενυδατικά, όπως η γλυκερίνη ή το υαλουρονικό οξύ, που απορροφούν νερό από την ατμόσφαιρα ή το δέρμα και το συγκρατούν στη θέση του.
Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε ότι δρουν πολύ διαφορετικά, γιατί αυτό που επιλέγετε μπορεί να κάνει το δέρμα σας υγιές. Ο απώτερος στόχος θα μπορούσε να είναι ο ίδιος - καλύτερα ενυδατωμένο δέρμα - αλλά το σχέδιο παιχνιδιού για να φτάσετε εκεί εξαρτάται από τον τύπο του δέρματός σας.
Ερώτηση εκατομμυρίου δολαρίων: Τι είναι καλύτερο για τον τύπο του δέρματός σας;
Υπάρχουν τόνοι διαφορετικών προϊόντων στην αγορά, από βάλσαμα μέχρι λάδια και κρέμες, τζελ, αλοιφές και ενυδατικές κρέμες – αλλά η αλήθεια είναι ότι τα περισσότερα από αυτά λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο.
«Οι περισσότερες λοσιόν [και προϊόντα] για το δέρμα θα περιέχουν αποφρακτικά και καταπραϋντικά συστατικά και συστατικά που περιέχουν υγρασία – έτσι ενυδατώνουν και ενυδατώνουν ταυτόχρονα», λέει ο Romanowski. «Το συγκεκριμένο σχήμα που παίρνει το προϊόν, τζελ, βάλσαμο, λάδι, κρέμα κ.λπ. Δεν επηρεάζει πραγματικά την απόδοση του προϊόντος. Τα συστατικά είναι σημαντικά. Το σχέδιο επηρεάζει μόνο την εμπειρία εφαρμογής των συστατικών. "
Όπως λέει και η παροιμία, διαβάστε τα συστατικά και πειραματιστείτε. Μερικές φορές το δέρμα σας μπορεί να το χειριστεί καλύτερα μόνο με μια ενυδατική κρέμα ή ενυδατική κρέμα, όχι και τα δύο. Μαθαίνοντας ακριβώς πώς αρέσει στο δέρμα σας να πίνει, μεγιστοποιείτε την πορεία σας προς το ενυδατωμένο δέρμα.
Εάν έχετε ξηρό δέρμα, δοκιμάστε μια πιο παχιά ενυδατική κρέμα
Εάν το δέρμα σας είναι φυσικά ξηρό όλο το χρόνο και έχει ξεφλούδισμα ή ξεφλούδισμα, είναι πολύ πιθανό η ξηρότητά σας να προκαλείται από αφυδάτωση που σχετίζεται με τις καιρικές συνθήκες - το δέρμα απλώς δυσκολεύεται να διατηρήσει την υγρασία του.
Για αυτό θα χρειαστεί να ενυδατωθείτε για να δημιουργήσετε ένα προστατευτικό σφράγισμα στην επιφάνεια για να κλειδώσετε την υγρασία. Μια παχύρρευστη, καταπραϋντική ενυδατική κρέμα θα σας βοηθήσει να αποτρέψετε το νερό από το δέρμα σας - και, με τη σωστή φόρμουλα, θα παρέχει θρεπτικά συστατικά και θα θρέψει την επιδερμίδα σας για να ευδοκιμήσει όλο τον χειμώνα.
Εάν το δέρμα σας είναι πραγματικά ξηρό, ποια είναι η καλύτερη λύση; Καλή, παλιομοδίτικη βαζελίνη, γνωστή και ως βαζελίνη. "Για πραγματικά ξηρό δέρμα, οι αποφρακτικοί παράγοντες είναι οι καλύτεροι - κάτι με τη βαζελίνη λειτουργεί καλύτερα", λέει ο Romanowski. "Αλλά αν κάποιος θέλει να αποφύγει τη βαζελίνη, το βούτυρο καριτέ ή το λάδι canola ή το σογιέλαιο μπορούν να λειτουργήσουν. Στην πραγματικότητα, η βαζελίνη εξακολουθεί να είναι η καλύτερη."
Συστατικά που σίγουρα θα θέλετε να δοκιμάσετε: βαζελίνη, έλαια συμπεριλαμβανομένων φυτικών ελαίων, όπως λάδι jojoba, και λάδι καρυδιού, όπως λάδι καρύδας
Εάν έχετε αφυδατωμένο δέρμα, δοκιμάστε έναν ενυδατικό ορό
Εάν το δέρμα σας είναι αφυδατωμένο, πρέπει να προσθέσετε ενεργά νερό πίσω στο δέρμα σας. Αναζητήστε έναν ενυδατικό ορό με υαλουρονικό οξύ, ο οποίος διατηρεί ένα εντυπωσιακό 1,000 φορές περισσότερο βάρος σε νερό - και θα προσθέσει μια υγιή δόση ενυδάτωσης πίσω στο δέρμα.
Συστατικά που σίγουρα θα θέλετε να δοκιμάσετε: υαλουρονικό οξύ, αλόη βέρα, μέλι
Ενυδάτωση από μέσα προς τα έξω
- Ο στόχος είναι να πίνετε άφθονο νερό. Ένας καλός στόχος είναι να έχετε τουλάχιστον το μισό σωματικό σας βάρος σε μια ουγγιά νερό κάθε μέρα. Έτσι, εάν ζυγίζετε 150 κιλά, πυροβολήστε για 75 ουγγιές νερό την ημέρα.
- Προσθέστε τροφές πλούσιες σε νερό όπως καρπούζι, φράουλες και αγγούρια. Μπορούν να βοηθήσουν το δέρμα και το σώμα σας να ενυδατωθεί έτσι ώστε να φαίνεται και να αισθάνεται καλύτερα.
Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, δοκιμάστε ενυδατικές κρέμες και ενυδατικές κρέμες με βάση το νερό
Ακριβώς επειδή έχετε λιπαρό δέρμα δεν σημαίνει ότι το δέρμα σας δεν είναι αφυδατωμένο - και εάν το δέρμα σας είναι αφυδατωμένο, μπορεί πραγματικά να επιδεινώσει τα προβλήματα με τη λιπαρότητα.
Τα άτομα με λιπαρό δέρμα έχουν συχνά ένα παραβιασμένο φράγμα, το οποίο καθιστά δύσκολη τη συγκράτηση της υγρασίας στο δέρμα. Καθώς η υγρασία φεύγει από το δέρμα, αφυδατώνεται, προκαλώντας τη δημιουργία περισσότερης λιπαρότητας.
Είναι ένας φαύλος κύκλος και ο μόνος τρόπος για να τον σπάσετε είναι να δώσετε στο δέρμα σας την κατάλληλη ενυδάτωση και υγρασία που χρειάζεται.
Αναζητήστε ενυδατικές κρέμες με βάση το νερό, μη φαγεσωρογόνες. Τα προϊόντα με βάση το νερό θα αισθάνονται πιο ελαφριά στο δέρμα σας και δεν θα φράξουν τους πόρους σας.
Πώς όμως καταλαβαίνετε εάν ένα προϊόν ενυδατώνει ή ενυδατώνει;
Λοιπόν, η τελική ετυμηγορία, όταν πρόκειται για τη διατήρηση της ενυδατωμένης επιδερμίδας, ποια είναι καλύτερη: ενυδατική ή ενυδατική κρέμα;
Η απάντηση είναι μάλλον και τα δύο.
Όπως αναφέραμε παραπάνω, όλα εξαρτώνται από τον τύπο του δέρματός σας και οι περισσότερες κοινές κρέμες κάνουν και τα δύο. Αλλά αν είστε λάτρης της φροντίδας του δέρματος που ενοχλεί με μοναδικά συστατικά και μια ρουτίνα 10 βημάτων, μπορεί να το κάνετε λάθος.
Ακολουθεί ένας εύχρηστος πίνακας που θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν διατηρείτε υγιές δέρμα με τα σωστά συστατικά.
Συστατικά Ενυδατικό (αποφρακτικό) ή ενυδατικό (υγραντικό) υαλουρονικό οξύ ενυδατωμένο γλυκερολυδρατοϋδρατολευδρέλαιο μέλι ενυδατωμένο ή σπορέλαιο, όπως καρύδα, αμύγδαλο, λάδι κάνναβης, έλαιο δαμάσκηνου, jojoba, απώλεια τσαγιού από τριαντάφυλλο, θυμάρι, θυμάρι
Επίσης, δεν βλάπτει τη χρήση ενυδατικών και ενυδατικών. Απλώς ενυδατωθείτε εφαρμόζοντας ενυδατικές κρέμες όπως το υαλουρονικό οξύ και μετά συνεχίστε με αποφρακτικά φυτικά έλαια για να τα κλειδώσετε.
Ή, αν θέλετε να απλοποιήσετε τα πράγματα, ψάξτε για ένα προϊόν που και τα δύο. Οι μάσκες προσώπου είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για ένεση και ενυδάτωση του δέρματος με ένα προϊόν.
Εάν θέλετε μια βελούδινη, ενυδατωμένη επιδερμίδα όλο το χρόνο, η απάντηση δεν είναι ποτέ μόνο το ένα ή το άλλο. Τέλος, σίγουρα θα υπάρξει κάποια στιγμή, όπως ο χειμώνας, που θα χρειαστεί να ενυδατωθείς και να ενυδατωθείς – το βασικό ερώτημα είναι πότε.
Η Deanna deBara είναι μια ανεξάρτητη συγγραφέας που πρόσφατα μετακόμισε από το ηλιόλουστο Λος Άντζελες στο Πόρτλαντ του Όρεγκον. Όταν δεν έχει εμμονή με τον σκύλο της, τις βάφλες ή όλα τα πράγματα του Χάρι Πότερ, μπορείτε να παρακολουθήσετε τα ταξίδια της Instagram.