zfimuno

Επείγουσες καταστάσεις: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπείες

Τι είναι τα έκτακτα περιστατικά θερμότητας;

Οι έκτακτες περιπτώσεις θερμότητας είναι κρίσεις υγείας που προκαλούνται από την έκθεση στον ζεστό καιρό και τον ήλιο. Οι καταστάσεις έκτακτης ανάγκης λόγω θερμότητας έχουν τρία στάδια: θερμικές κράμπες, θερμική εξάντληση και θερμοπληξία. Και οι τρεις φάσεις της έκτακτης θερμότητας είναι σοβαρές.

Εάν ζείτε σε ζεστό κλίμα ή κάνετε αθλήματα το καλοκαίρι, θα πρέπει να μπορείτε να εντοπίσετε τα συμπτώματα της ζέστης. Η έναρξη της θεραπείας στα αρχικά στάδια αυτής της πάθησης μπορεί να αποτρέψει τη θερμοπληξία. Η θερμοπληξία μπορεί να είναι θανατηφόρα ή να προκαλέσει δια βίου επιπλοκές.

Καλέστε το 911 ή πηγαίνετε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης εάν η ζέστη σας προκαλεί εμετό, επιληπτικές κρίσεις ή λιποθυμία.

Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα μιας έκτακτης ανάγκης;

Θερμικές κράμπες

Οι θερμικές κράμπες είναι το πρώτο στάδιο της έκτακτης θερμότητας. Εμφανίζονται συνήθως όταν ήσασταν σωματικά δραστήριοι στη ζέστη, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστούν αν δεν ήσασταν δραστήριοι.

Οι θερμικές κράμπες είναι ιδιαίτερα πιθανές σε μεγαλύτερα ή μικρά παιδιά, υπέρβαρα άτομα και άτομα που έχουν πιει αλκοόλ. Ο μυϊκός πόνος και το σφίξιμο είναι συμπτώματα θερμικών κράμπες.

Εξάντληση θερμότητας

Τα συμπτώματα της θερμικής εξάντλησης περιλαμβάνουν:

  • κράμπες στους μύες
  • ζάλη
  • ήπια σύγχυση
  • γρήγορος καρδιακός παλμός ή αναπνοή
  • ένας πονοκέφαλος
  • ευερέθιστο
  • υπερβολική δίψα
  • ναυτία ή έμετο
  • χλωμό δέρμα
  • άφθονη εφίδρωση
  • αναισθησία

Θερμοπληξία

Με τη θερμοπληξία, όλα τα συμπτώματα της θερμικής εξάντλησης μπορεί να είναι παρόντα, συν:

  • θερμοκρασία σώματος πάνω από 104 ° F
  • παράλογη συμπεριφορά ή παραισθήσεις
  • σύγχυση
  • γρήγορη, ρηχή αναπνοή
  • γρήγορος, αδύναμος παλμός
  • επιληπτικές κρίσεις
  • απώλεια συνείδησης
  • ξηρό δέρμα

Η εφίδρωση μπορεί να είναι παρούσα με θερμοπληξία. Ένα άτομο που αντιμετωπίζει θερμοπληξία μπορεί να έχει πολύ ξηρό δέρμα από αφυδάτωση.

Γιατί συμβαίνουν έκτακτα περιστατικά;

Τα επείγοντα περιστατικά συμβαίνουν συνήθως όταν κάποιος ασκείται πάρα πολύ σε ζεστό καιρό. Κλειστό ή εγκλωβισμένο σε θερμαινόμενο μέρος, όπως ένα αυτοκίνητο, είναι επίσης αιτία έκτακτης ανάγκης.

Οι έκτακτες καταστάσεις θερμότητας είναι πιο συχνές σε:

  • άτομα που είναι υπέρβαρα
  • άτομα που έπιναν αλκοόλ
  • μεγαλύτεροι ενήλικες
  • παιδιά

Αυτοί οι παράγοντες κινδύνου οφείλονται σε δυσκολίες στη ρύθμιση της εσωτερικής θερμοκρασίας του σώματος.

Ηλικιωμένοι και επείγοντα περιστατικά

Κατά τη διάρκεια της ζέστης, οι ηλικιωμένοι που ζουν μόνοι διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο για έκτακτες ανάγκες.

A μαθαίνω Από τους 739 θανάτους που σχετίζονται με τη ζέστη στο Σικάγο το 1995, διαπίστωσε ότι οι ηλικιωμένοι που ζούσαν μόνοι αλλά έκαναν σχέσεις με τους φίλους και τις οικογένειές τους σε καθημερινή βάση ήταν πολύ πιο πιθανό να αποφύγουν τη θανατηφόρα ζέστη έκτακτης ανάγκης.

Εάν υπάρχουν υψηλές θερμοκρασίες στην περιοχή σας, φροντίστε να ελέγχετε τακτικά με ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας και προσφερθείτε να τους βοηθήσετε να αποφύγουν τη ζέστη, αν μπορείτε.

Ασθενοφόρο για παιδιά και ζεστασιά

Τα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευάλωτα σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Αν παίζουν με ζεστό καιρό, μπορεί να διασκεδάσουν τόσο πολύ, χωρίς να αναγνωρίζουν τα προειδοποιητικά σημάδια. Ελέγχετε συχνά τα παιδιά σας και φροντίστε να έχουν άφθονο νερό.

Τα παιδιά μπορεί επίσης να πεθάνουν από τη ζέστη όταν μένουν σε αυτοκίνητα ή άλλα οχήματα, όπως σχολικά λεωφορεία. Μην αφήνετε ποτέ το παιδί σας μόνο στο αυτοκίνητο - ακόμα κι αν νομίζετε ότι δεν είναι αρκετά ζεστό για να αποφύγετε τη ζημιά. Ελέγχετε πάντα το λεωφορείο ή το αυτοκίνητο για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχει μείνει κανένας πίσω.

Πώς αντιμετωπίζονται οι έκτακτες περιπτώσεις θερμότητας;

Μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας ή άλλους που αντιμετωπίζουν ζέστη - ειδικά τις δύο πρώτες φάσεις, κράμπες και εξάντληση. Θυμηθείτε αυτά τα τρία σημαντικά πράγματα:

  • Καλέστε το 911 ή πηγαίνετε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης εάν η ζέστη προκαλεί εμετό, επιληπτικές κρίσεις ή απώλεια των αισθήσεων.
  • Μην δίνετε στο άτομο τίποτα να πιει εάν κάνει εμετό ή είναι αναίσθητο.
  • Ποτέ μην προσφέρετε ένα ποτό με αλκοόλ ή καφεΐνη σε κάποιον που αισθάνεται ζεστό.
  • Θερμικές κράμπες

    Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε αντιμετωπίζει κράμπες θερμότητας, θα πρέπει:

    • Μετακινηθείτε σε μια πιο δροσερή περιοχή, σε άμεσο ηλιακό φως.
    • Κάντε απαλό μασάζ στον μυ που κράμπει.
    • Τεντώστε απαλά τον μυ.
    • Πίνετε κρύο νερό ή αθλητικά ποτά κάθε 15 λεπτά.

    Εξάντληση θερμότητας

    Για την αντιμετώπιση της θερμικής εξάντλησης, θα πρέπει:

    • Μετακινηθείτε σε μια πιο δροσερή περιοχή, σε άμεσο ηλιακό φως.
    • Χαλαρώστε τα ρούχα.
    • Εφαρμόστε κρύες, υγρές πετσέτες σε πρόσωπο, λαιμό, στήθος και άκρα.
    • Κάποιος λατρεύει το δέρμα σου.
    • Πίνετε κρύο νερό ή αθλητικά ποτά κάθε 15 λεπτά.
    • Μην πίνετε πολύ γρήγορα.

    Θερμοπληξία

    Η θερμοπληξία είναι απειλητική για τη ζωή. Καλέστε το 911 ή πηγαίνετε αμέσως στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης. Εν τω μεταξύ:

    • Μετακινήστε το άτομο σε μια πιο δροσερή περιοχή, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως.
    • Χαλαρώστε τα ρούχα.
    • Βγάλε τα ιδρωμένα ρούχα σου.
    • Εφαρμόστε κρύες, υγρές πετσέτες σε πρόσωπο, λαιμό, στήθος και άκρα.
    • Εφαρμόστε πάγο, εάν τον έχετε, στις μασχάλες, τους καρπούς και τη βουβωνική χώρα σας.
    • Λατρεύετε το δέρμα ενός ατόμου.
    • Προσφέρετε κρύο νερό ή αθλητικά ποτά κάθε 15 λεπτά εάν το άτομο έχει τις αισθήσεις του.

    Πιθανές επιπλοκές έκτακτων περιστατικών

    Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν από οποιοδήποτε στάδιο έκτακτης ανάγκης λόγω της ζέστης μέσα σε λίγες μέρες. Ωστόσο, ζωτικά όργανα όπως ο εγκέφαλός σας μπορεί να αρχίσουν να διογκώνονται κατά τη διάρκεια της ζέστης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη βλάβη.

    Πώς μπορούν να προληφθούν έκτακτα περιστατικά;

    Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τη ζέστη είναι να παραμένετε σε δροσερό ή αεριζόμενο, κλιματιζόμενο χώρο τις πιο ζεστές στιγμές της ημέρας.

    Εάν χρειάζεται να βρίσκεστε έξω αυτές τις ώρες, λάβετε προφυλάξεις. Για παράδειγμα:

    • Ξεκουραστείτε όσο πιο συχνά γίνεται.
    • Φορέστε φωτεινά, φαρδιά ρούχα.
    • Πίνετε νερό συχνά.
    • Αποφύγετε το αλκοόλ.

    Αποτρέψτε τη θερμότητα σε άλλους ελέγχοντας συχνά τους ηλικιωμένους και τα παιδιά.