Πώς η κηπουρική βοηθάει το άγχος μου και 4 βήματα για να ξεκινήσω

Το πώς βλέπουμε τις εγκόσμιες μορφές που επιλέγουμε να είμαστε - και το να μοιραζόμαστε συναρπαστικές εμπειρίες μπορεί να πλαισιώσει τον τρόπο με τον οποίο συμπεριφερόμαστε καλύτερα ο ένας στον άλλον. Αυτή είναι μια ισχυρή προοπτική. Τι ισοδυναμεί με έναν πράσινο αντίχειρα για το άγχος; Ένας αντίχειρας που τρέμει; Αυτός είμαι εγώ. Έχω ζήσει με άγχος και κατάθλιψη από την παιδική μου ηλικία και είναι μια συνεχής πρόκληση να βρίσκω νέα… Περισσότερο Πώς η κηπουρική βοηθάει το άγχος μου και 4 βήματα για να ξεκινήσω