πολτός

Γλυκός χυλός: Διατροφή, πλεονεκτήματα, χρήσεις και μειονεκτήματα

od

Το σιμιγδάλι είναι ένα χοντρό αλεύρι που παράγεται από σκληρό σιτάρι, ένα είδος σκληρού σίτου. Το αλεσμένο σιτάρι, το οποίο αλέθεται σε αλεύρι, είναι γνωστό ως χυλός και χρησιμοποιείται παγκοσμίως σε ψωμί, ζυμαρικά και χυλό. Αυτό το αλεύρι έχει πιο σκούρο χρώμα και πιο χρυσαφένιο από το αλεύρι πολλαπλών χρήσεων. Έχει ένα ήπιο, γήινο άρωμα. Εκτός από τους γαστρονομικούς του σκοπούς, το κουάκερ χρησιμοποιεί… Περισσότερο Γλυκός χυλός: Διατροφή, πλεονεκτήματα, χρήσεις και μειονεκτήματα

Διατροφή με πλιγούρι βρώμης: Ένα σχέδιο απώλειας βάρους

od

Επισκόπηση Το Oatmeal παρασκευάζεται από αποξηραμένη βρώμη. Η βρώμη θεωρείται δημητριακά ολικής αλέσεως με μια σειρά από διατροφικά οφέλη. Το πλιγούρι είναι ένα αγαπημένο πρωινό για πολλούς, ειδικά τη χειμερινή περίοδο. Η γεύση και η περιεκτικότητά του σε θρεπτικά συστατικά μπορεί να αυξηθεί με την προσθήκη φρούτων ή άλλων ειδών. Δεδομένων αυτών των γεγονότων, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι δημιουργήθηκε μια δίαιτα γύρω από το πλιγούρι βρώμης… Περισσότερο Διατροφή με πλιγούρι βρώμης: Ένα σχέδιο απώλειας βάρους

Τι είναι το κολλοειδές πλιγούρι βρώμης; Οφέλη, χρήσεις και ασφάλεια

od

Το ξηρό δέρμα με φαγούρα μπορεί να σας οδήγησε να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο ή να δοκιμάσετε σπιτικές θεραπείες για ανακούφιση. Εάν συμβαίνει αυτό, μπορεί κάποιος να σας έχει προτείνει να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε κολλοειδές πλιγούρι βρώμης ως θεραπεία. Αυτό το άρθρο εξηγεί πώς να χρησιμοποιήσετε το κολλοειδές πλιγούρι βρώμης για δερματικές παθήσεις και εάν είναι ασφαλές και αποτελεσματικό. Μοιραστείτε στο Pinterest Τι είναι… Περισσότερο Τι είναι το κολλοειδές πλιγούρι βρώμης; Οφέλη, χρήσεις και ασφάλεια

Πλιγούρι βρώμης και διαβήτης: Ναι και όχι

od

Επισκόπηση Ο διαβήτης είναι μια μεταβολική πάθηση που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα είτε παράγει είτε χρησιμοποιεί ινσουλίνη. Αυτό καθιστά δύσκολη τη διατήρηση του σακχάρου στο αίμα σε ένα υγιές εύρος, το οποίο είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία των ατόμων με διαβήτη. Κατά τη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα, είναι σημαντικό να ελέγχετε την ποσότητα των υδατανθράκων που καταναλώνονται σε μία συνεδρίαση, επειδή οι υδατάνθρακες επηρεάζουν άμεσα το σάκχαρο του αίματος. … Περισσότερο Πλιγούρι βρώμης και διαβήτης: Ναι και όχι