Ομιλία ύπνου: αιτίες, θεραπεία και πολλά άλλα

Τι γίνεται με τον ύπνο; Η ομιλία στον ύπνο είναι στην πραγματικότητα μια διαταραχή ύπνου γνωστή ως υπνηλία. Οι γιατροί δεν γνωρίζουν πολλά για το πώς να μιλήσουν σε ένα όνειρο, όπως γιατί συμβαίνει ή τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν ένα άτομο κοιμάται. Ο ομιλητής των ονείρων αγνοεί ότι μιλάνε και δεν θα τον θυμάται την επόμενη μέρα. Αν μιλάς… Περισσότερο Ομιλία ύπνου: αιτίες, θεραπεία και πολλά άλλα

Τι είναι μια συνομιλία με μαξιλάρι; Οφέλη, παραδείγματα και συμβουλές

Μοιραστείτε το στο Pinterest Παρακολουθείτε ποτέ τον σύντροφό σας και νιώθετε αποκομμένοι τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά; Όλοι γνωρίζουμε ότι χρειάζεται χρόνος και προσπάθεια για να οικοδομήσουμε μια σχέση. Απαιτεί επίσης προθυμία για άνοιγμα και ευαλωτότητα ο ένας στον άλλο. Δεδομένου ότι η ζωή μας είναι γεμάτη από ατελείωτες λίστες υποχρεώσεων, επαγγελματικές και οικογενειακές ευθύνες, ίσως αναρωτιέστε… Περισσότερο Τι είναι μια συνομιλία με μαξιλάρι; Οφέλη, παραδείγματα και συμβουλές

Μιλήστε με το γιατρό σας για θεραπείες για χρόνια ξηροφθαλμία

Επισκόπηση Τα δάκρυα είναι ένα μείγμα νερού, βλέννας και ελαίων που λιπαίνουν την επιφάνεια των ματιών και τα προστατεύουν από τραυματισμούς και μολύνσεις. Δεδομένου ότι τα μάτια σας παράγουν φυσικά δάκρυα, πιθανότατα δεν σκέφτεστε την ποσότητα των δακρύων που παράγουν - εκτός εάν έχετε συμπτώματα χρόνιας ξηροφθαλμίας. Η χρόνια ξηροφθαλμία είναι όταν τα μάτια σας δεν παράγουν αρκετά δάκρυα ή όταν… Περισσότερο Μιλήστε με το γιατρό σας για θεραπείες για χρόνια ξηροφθαλμία

Το να μιλάμε για τεστ HPV και ΣΜΝ δεν θα πρέπει να είναι τόσο δύσκολο

Το πώς βλέπουμε τις εγκόσμιες μορφές που επιλέγουμε να είμαστε - και το να μοιραζόμαστε συναρπαστικές εμπειρίες μπορεί να πλαισιώσει τον τρόπο με τον οποίο συμπεριφερόμαστε καλύτερα ο ένας στον άλλον. Αυτή είναι μια ισχυρή προοπτική. Για περισσότερα από πέντε χρόνια, παλεύω με τον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV) και τις περίπλοκες διαδικασίες που σχετίζονται με τον HPV. Αφού βρήκα μη φυσιολογικά κύτταρα στο λαιμό… Περισσότερο Το να μιλάμε για τεστ HPV και ΣΜΝ δεν θα πρέπει να είναι τόσο δύσκολο

Μια ειλικρινής συζήτηση για τη στυτική δυσλειτουργία και τον διαβήτη

Ο μακροχρόνιος υποστηρικτής του διαβήτη και προσωπικότητα των μέσων ενημέρωσης Benno Schmidt θυμάται ότι πίστευε ότι οι μέρες μιας κανονικής σεξουαλικής ζωής του είχαν τελειώσει. Benno Schmidt Ήταν στα 40 του και ζούσε με διαβήτη τύπου 1 για περίπου δύο δεκαετίες εκείνη την εποχή, και παρόλο που ο Benno είχε ακούσει για πολλές επιπλοκές και είχε βιώσει αμφιβληστροειδοπάθεια στα μάτια του,… Περισσότερο Μια ειλικρινής συζήτηση για τη στυτική δυσλειτουργία και τον διαβήτη

Η συζήτηση με μωρά συχνά βελτιώνει τη νοημοσύνη τους

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι οι γονείς που μιλούν σε ένα νήπιο συχνά όχι μόνο βοηθούν στη βελτίωση του λεξιλογίου του παιδιού τους, αλλά προσφέρουν και μη λεκτικές δεξιότητες όπως η λογική και η αριθμητική κατανόηση. Μοιραστείτε το στο Pinterest Οι συχνές συνομιλίες με το παιδί σας μπορούν να δώσουν μεγάλη ώθηση στην αναπτυσσόμενη νοημοσύνη του. Getty Images Έχουν γίνει πολλά Διαστήματα 30 εκατομμυρίων λέξεων σε… Περισσότερο Η συζήτηση με μωρά συχνά βελτιώνει τη νοημοσύνη τους

Τρελή συζήτηση: Ο θεραπευτής μου πρότεινε να τα παρατήσω. Είμαι τρομοκρατημένος

This is Crazy Talk: Μια στήλη με συμβουλές για ειλικρινείς, ημιτελείς συνομιλίες ψυχικής υγείας με τον συνήγορο Sam Dylan Finch. Αν και δεν είναι πιστοποιημένος θεραπευτής, έχει εμπειρία ζωής με την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD). Έμαθε τα πράγματα με τον δύσκολο τρόπο, οπότε (ελπίζουμε) να μην χρειαστεί. Έχετε κάποια ερώτηση που πρέπει να απαντήσει ο Σαμ; Απευθυνθείτε και ίσως… Περισσότερο Τρελή συζήτηση: Ο θεραπευτής μου πρότεινε να τα παρατήσω. Είμαι τρομοκρατημένος

Μιλήστε στα παιδιά για την οικονομική φροντίδα

Είτε είναι μεγάλο, είτε μικρό ή καθόλου, ορίστε πώς οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά να καταλάβουν ότι τα δώρα δεν έχουν καμία σχέση με το αν είναι άτακτα ή όμορφα. Μοιραστείτε το στο PinterestΓια τους γονείς που εργάζονται σκληρά για να τα βγάλουν πέρα, τα δώρα κατά τη διάρκεια των γιορτών μπορεί να επιφέρουν επιπλέον πίεση και άγχος. Getty Images Ο Άγιος Βασίλης ήταν… Περισσότερο Μιλήστε στα παιδιά για την οικονομική φροντίδα

Εγχειρίδιο ανήσυχης συνέντευξης εργασίας

Κοινοποίηση στο Pinterest Ποιος χρειάζεται πραγματικά μισθό; Κάθεσαι στην αίθουσα αναμονής του κτιρίου γραφείων και ακούς πώς σε λένε. Τρέχετε με πιθανές ερωτήσεις στο κεφάλι σας, προσπαθώντας απεγνωσμένα να θυμηθείτε τις απαντήσεις που εξασκήσατε. Τι έπρεπε να πεις όταν σε ρωτούσαν για εκείνα τα χρόνια ανάμεσα στις δουλειές; Ποια ήταν αυτή η λέξη που έλεγε ο νεοσύλλεκτός σας - συνέργεια; … Περισσότερο Εγχειρίδιο ανήσυχης συνέντευξης εργασίας

Τρελή συζήτηση: Σε τι διαφέρει το CSO από το γενικευμένο άγχος;

This is Crazy Talk: Μια στήλη με συμβουλές για ειλικρινείς, ημιτελείς συνομιλίες ψυχικής υγείας με τον συνήγορο Sam Dylan Finch. Αν και δεν είναι πιστοποιημένος θεραπευτής, έχει μια εμπειρία ζωής να ζει με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD). Ερωτήσεις; Απευθυνθείτε και μπορεί να σας τονίσουν: sfinch@healthline.com Γεια Σαμ, παλεύω με κάποια μορφή άγχους για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου. Σε διαφορετικές χρονικές στιγμές,… Περισσότερο Τρελή συζήτηση: Σε τι διαφέρει το CSO από το γενικευμένο άγχος;