Διαταραχές ύπνου στο χώρο εργασίας σε βάρδιες: θεραπεία, διάγνωση, αναπηρία και άλλα

Τι είναι η διαταραχή ύπνου με βάρδιες; Η διαταραχή ύπνου σε βάρδιες (SWSD) εμφανίζεται σε άτομα που εργάζονται μη εργάσιμες ώρες, όπως βάρδιες σε βάρδιες, βάρδιες νεκροταφείου, πρωινές βάρδιες ή εκ περιτροπής. Χαρακτηρίζονται από υπερβολική υπνηλία, έλλειψη αναζωογονητικού ύπνου και υπνηλία. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να επηρεάσουν την εργασία και τον ελεύθερο χρόνο. Μη παραδοσιακό πρόγραμμα εργασίας… Περισσότερο Διαταραχές ύπνου στο χώρο εργασίας σε βάρδιες: θεραπεία, διάγνωση, αναπηρία και άλλα

Παραϋπνία (διαταραχή ύπνου): συμπτώματα, αιτίες, τύποι, θεραπεία

Ορισμός της παραϋπνίας Η παραϋπνία είναι μια διαταραχή ύπνου που προκαλεί ανώμαλη συμπεριφορά κατά τον ύπνο. Η συμπεριφορά μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε φάση του ύπνου, συμπεριλαμβανομένης της μετάβασης από την εγρήγορση στον ύπνο και αντίστροφα. Εάν έχετε παραυπνία, μπορείτε να μετακινηθείτε, να μιλήσετε ή να κάνετε ασυνήθιστα πράγματα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Άλλοι άνθρωποι μπορεί να νομίζουν ότι είστε ξύπνιοι, αλλά στην πραγματικότητα δεν είστε αναίσθητος. … Περισσότερο Παραϋπνία (διαταραχή ύπνου): συμπτώματα, αιτίες, τύποι, θεραπεία

Άγχος ή καθόλου ύπνος; Εξετάστε τα δισκία απολέπισης

Μπορεί το άγχος ή τα υπνωτικά χάπια να είναι θανατηφόρα; Μετά από χρόνια υποψίας, μια νέα μελέτη στο περιοδικό BMJ συνέδεσε τα ναρκωτικά με αυξημένο κίνδυνο θανάτου. Για περισσότερα από επτά χρόνια, οι ερευνητές παρακολούθησαν 34,727 69,418 άτομα που έπαιρναν φάρμακα κατά του άγχους όπως Valium και Xanax ή βοηθήματα ύπνου όπως Ambien, Sonata και Lunesta. Συγκρίνω… Περισσότερο Άγχος ή καθόλου ύπνος; Εξετάστε τα δισκία απολέπισης