Od čega se proizvodi emu ulje?
Emu ulje se proizvodi od masti emu. Emmu je ptica bez leta, rodom iz Australije, koja izgleda slično nosu. Prema The New York Times, jedna ptica proizvodi oko 250 unci ulja. Većina poljoprivrednika uzgaja emus samo zbog svoje masnoće, ali neki pokušavaju iskoristiti što više ptica, od mesa do kože koja je pretvorena u kožu. Hoće li vaše ulje emu potjecati ili ne, ovisi o proizvođaču.
Emu ulje privuklo je pozornost holistički nastrojenih. Dok neki prijavljuju dobrobiti ovog ulja na svojoj koži i ukupnom zdravlju, drugi smatraju da se ono ne razlikuje previše od ostalih ulja. Čitajte dalje kako biste naučili prednosti i koristi emu ulja.
Što je u emu ulju?
Najveća korist emu ulja je kako se upija u kožu. Zbog svojih manjih čestica, emu ulje ima povećano poboljšanje i mogućnosti nošenja: Prodire dublje u vašu kožu i sa sobom nosi druge sastojke.
Emu ulje je bogato:
Ovi spojevi mogu pomoći u borbi protiv upale, suhe kože, visokog kolesterola i još mnogo toga.
Za što možete koristiti emu ulje?
Možete koristiti emu ulje kao topički tretman ili ulje kao podlogu. Miješanje s losionima i kremama može pomoći vašoj koži da bolje upije sastojke. Također možete uzeti emu ulje kao oralni dodatak u obliku kapsula za upalu i kolesterol. Emu ulje, međutim, nije lijek, i važno je znati da se istraživanje o njegovim koristima nalazi u toku.
1. Vlažite lice, tijelo i kožu
Kao okluzivni ovlaživač, emu ulje čini fantastičan posao poboljšanja hidratacije i sprečavanja gubitka vode. Zapravo, losion s emu uljem kao bazom može prodrijeti i pomoći vašoj koži bolje od čistog emu ulja. Studije također pokazuju da ulje emu može imati manje nuspojava za osobe s dermatitisom i ekcemima.
2. Mršavite i snižavate kolesterol
Uz ograničenje kalorija i tjelovježbu, emu ulje može pomoći smanjiti pretilost. Kapsule ribljeg ulja možete zamijeniti kapsulama s uljem ulja, posebno ako ste osjetljivi na morsku hranu. Iako je malo istraživanja o emu ulju za mršavljenje i kolesterol, ima dosta dokaza o učinkovitosti masnih kiselina.
3. Spriječite starenje kože
Pored svojih vlažijućih sposobnosti, emu ulje ima pozitivne učinke na proizvodnju kolagena. Kolagen je jedan od spojeva koji održavaju vašu kožu elastičnom, ispuhanom i bez bora. Antioksidacijska svojstva emu ulja mogu se također ciljati na bilo kakve znakove starenja uzrokovane oksidativnim stresom.
Starenje na jednom mjestu je oko očiju. Potražite tretman za oči emu ulje, kofein i vitamin K. A 2015 studija ispitao je učinke ovih sastojaka na 11 žena, koje su upućene da na jedno oko nanose jastučić premazan. Nakon četiri tjedna, tretirano oko pokazalo je blijeđenje tamnih krugova, poboljšanu elastičnost i manje linija.
4. Smanjite upalu
Primljeno oralno, emu ulje je još jedan izvor masnih kiselina koji mogu pridonijeti boljem probavnom zdravlju. Protuupalna svojstva emu ulja mogu također imati koristi od gastrointestinalnih bolesti poput upalne bolesti crijeva.
Stanične studije sugeriraju da unošenje emu ulja može imati koristi:
- apsorpcijska funkcija
- pražnjenje želuca
- crijevni tranzit
- upala crijeva, zglobova i općenito
5. Poboljšajte rane, ožiljke i oštećenja od sunca
Koristite kreme s emu uljem za liječenje posjekotina, opekotina ili modrica. Linoleinska kiselina u ulju emu ima pozitivne učinke koji mogu čak:
- povećati folikule dlake na područjima rana
- nude zaštitne koristi od ožiljaka
- posvijetliti dobne mrlje
- smanjivanje ožiljaka od akni
Većina studija o zacjeljivanju rana provedena je na miševi i zamorci, ali rezultati sugeriraju da primjena emu ulja nakon faze upale može pomoći u izlječenju.
Pročitajte više: Prirodna sredstva protiv komaraca »
6. Smanjite osjetljivost bradavica
Nove majke mogu koristiti kremu na bazi emu ulja nakon porođaja za poboljšanje hidratacije oko bradavice i areole. Ovo može pomoći smanjenju boli ili trauma bradavica zbog dojenja. Jedan učiti pogledao ovaj tretman i ustanovio da emu ulje ne utječe na pH, temperaturu ili elastičnost areole.
Ako isprobate ovaj tretman, obavezno upotrijebite toplu krpu za uklanjanje ostataka ulja prije dojenja. Postoji ograničeno istraživanje sigurnosti emu ulja za djecu i novorođenčad.
7. Otjerajte bube
Emu ulje sadrži terpene, prirodne tvari koje odbijaju insekte. Istraživanje pokazuje da terpeni mogu biti učinkoviti protiv odraslih glava ušiju, žohara i triatominskih kukaca. Međutim, terpeni mogu privući komarce, tako da možda želite koristiti druga sredstva za zaštitu bilja kada su vani.
Pročitajte još: Djeluje li vitamin E za ožiljke? »
8. Pomozite rastu kose i noktiju
Nanesite ulje emu s nekoliko kapi ulja peperminta na vlasište i masažu kako biste pomogli rastu kose. Rano studije na miševima sugeriraju da emu ulje može promovirati nove folikule dlake.
Uzimanje kapsula s uljem emu također može pomoći u zdravlju vaše kose i noktiju. Dijeta bogata omega-3 i omega-6 masnim kiselinama može poboljšati gustoću kose i smanjiti lomljivu kosu i nokte, kao i gubitak kose. Možda će proći dva do šest mjeseci da primijetite bilo kakve promjene na kosi i noktima.
Gdje kupiti emu ulje i što tražiti
Trošak ulja emu trenutno se kreće od 9 do 20 dolara na mreži, ovisno o marki. Kvalitetno emu ulje može trajati oko jedne do dvije godine, ovisno o tome kako ga skladištite. Čuvanje u hladnjaku može vam produžiti rok trajanja.
Trenutno je u Sjedinjenim Američkim Državama većina emu poljoprivreda do kraja, što znači da i sami poljoprivrednici upravljaju prodajom. Američka emu asocijacija ima a popis certificiranih članova koji se bave etičkim poljodjelstvom. Također možete kontaktirati farme i pitati koriste li cijelu pticu, od mesa do kože.
Uvijek kupujte emu ulje od uglednog izvora za promicanje etičke poljoprivrede i izbjegavanje kontaminacije. Kontaminanti mogu prouzročiti neželjene nuspojave poput iritacije kože, osobito tijekom dugotrajne uporabe.
Nuspojave emu ulja
Nije poznata opasnost upotrebe emu ulja tijekom dužeg vremenskog razdoblja. Preporučuje se izbjegavanje stavljanja emu ulja na otrovne tvari na vašoj koži, poput ulja iz otrovnog bršljana ili hrasta. Budući da je emu ulje pojačivač koji prodire kroz kožu, to može odgoditi zarastanje.
Dno crta
Ljudi koji žele uključiti više holističkih i prirodnih sastojaka u svoju rutinu, možda žele pogledati emu ulje. Emu ulje je atraktivan sastojak za lokalnu primjenu, posebno za kožna stanja poput ekcema, ožiljaka i suhe kože. Međutim, ima ograničenih podataka o tome je li emu ulje korisnije od ostalih izvora masnih kiselina.
Ako imate problema s doziranjem i uporabom, razgovarajte s liječnikom, nutricionistom ili drugom medicinskom strukom. Nemojte koristiti emu ulje kao zamjenu za medicinski tretman koji je propisao vaš liječnik.