Krilliõli ja kolesterool: kasu ja palju muud

Olete ilmselt näinud poelettidel kalaõli toidulisandeid koos vitamiinidega või tervislikke toite. Võimalik, et võtate ise kalaõli, kuna selles sisalduvate oomega-3 rasvhapetega on seotud palju tervisega seotud eeliseid. Kas teadsite, et on veel üks sarnane toode, mis võib kolesterooli alandada sama tõhusalt või tõhusamalt kui kalaõli? Krill on… Rohkem Krilliõli ja kolesterool: kasu ja palju muud

Seerumi kolesterool: oma taseme mõistmine

Mis on kolesterool? Kolesterool on sageli seotud südamehaigustega. Seda seetõttu, et madala tihedusega lipoproteiin (LDL) võib koguneda teie arteritesse ja piirata või blokeerida verevoolu. Teie keha vajab siiski veidi kolesterooli tervislikuks seedimiseks ning D-vitamiini ja teatud hormoonide tootmiseks. Kolesterool on teatud tüüpi rasv. Seda nimetatakse ka… Rohkem Seerumi kolesterool: oma taseme mõistmine

Kilpnäärmeprobleemid ja kolesterool: kas on seos?

Miks on kolesterool ohtlik? Tõenäoliselt on arst teid hoiatanud kolesterooli, rasvase vahajase aine eest, mis teie veres ringleb. Liiga palju kolesteroolitüüpe võib teie artereid ummistada ja ohustada südamehaigusi. Kõrge kolesteroolitase võib olla tingitud teie toitumisest, eriti kui sööte küllastunud rasvade rikkaid toite, nagu punane liha ja… Rohkem Kilpnäärmeprobleemid ja kolesterool: kas on seos?

Paastumine enne kolesteroolitesti: kas peaksite seda tegema?

Ülevaade Kolesterool on rasvaine, mida organism toodab ja mida leidub teatud toiduainetes. Kuigi teie keha vajab normaalseks toimimiseks veidi kolesterooli, suurendab liiga palju või kõrge kolesteroolisisaldus südameinfarkti või insuldi riski. Selle riski tõttu on kolesteroolitaseme teadmine hea südame tervise oluline osa. American Heart Association (AHA) soovitab täiskasvanutele… Rohkem Paastumine enne kolesteroolitesti: kas peaksite seda tegema?

Kolesterool kalas: mida peaksite teadma

Olgu, kolesterool on halb ja kala söömine on hea, eks? Aga oodake – kas mõned kalad ei sisalda kolesterooli? Ja kas kolesterool pole teile kasulik? Proovime seda parandada. Kas kala sisaldab kolesterooli? Alustuseks on vastus jaatav, kõik kalad sisaldavad vähe kolesterooli. Kuid ärge laske sellel end hirmutada. Erinevat tüüpi mere… Rohkem Kolesterool kalas: mida peaksite teadma

Kolesterool: kas see võib olla liiga madal?

Kolesteroolitase Kolesterooliprobleeme seostatakse tavaliselt kõrge kolesteroolitasemega. Seda seetõttu, et kui teil on kõrge kolesteroolitase, on teil suurem risk haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse. Kolesterool, rasvaine, võib ummistada teie artereid ja potentsiaalselt põhjustada südameataki või insuldi, häirides verevoolu läbi kahjustatud arteri. Võimalik, et kolesterool on liiga madal. Siiski on… Rohkem Kolesterool: kas see võib olla liiga madal?

Munad ja kolesterool – kui palju mune saab ohutult süüa?

Munad on planeedi üks toitainerikkamaid toite. Tegelikult sisaldab terve muna kõiki toitaineid, mis on vajalikud ühe raku muutmiseks terveks kanaks. Munad on aga saavutanud halva maine, kuna munakollased on kõrge kolesteroolisisaldusega. Kuid kolesterool pole nii lihtne. Mida rohkem sa sööd, seda vähem su keha toodab. Sel põhjusel ei saa mõne muna söömine… Rohkem Munad ja kolesterool – kui palju mune saab ohutult süüa?

Kolesterool ja südamehaigused: kas on seos?

Ülevaade Kolesterool, rasvataoline aine, liigub teie vereringes kõrge tihedusega lipoproteiinide (HDL) ja madala tihedusega lipoproteiinide (LDL) kaudu: HDL on tuntud kui "hea kolesterool", kuna see tõstab kolesterooli ja tagastab selle maksa. LDL kannab kolesterooli teie kehaosadesse, mis seda vajavad. Seda nimetatakse mõnikord "halvaks kolesterooliks", sest kui teil on liiga palju… Rohkem Kolesterool ja südamehaigused: kas on seos?

Vaktsiin ja kõrge kolesteroolitase

Kuna südamehaigused on USA-s meeste ja naiste surmapõhjus number üks, on meditsiiniringkond üha enam keskendunud sellele, kuidas alandada kolesterooli ja vähendada südamehaigusi, näiteks südameinfarkti. Kuigi sellised ravimid nagu statiinid ja muud ravimid on aidanud mõningaid neid riske leevendada ja kolesterooli taset kontrolli all hoida, uurivad nad nüüd, kas vaktsiin võib… Rohkem Vaktsiin ja kõrge kolesteroolitase

Kolesterooli juhised: numbrite alandamine

Avaldatud on uued juhised, mis keskenduvad arsti ja patsiendi suhetele, samuti toitumisele ja elustiilile. Treeningud on üks osa kolesteroolitaseme juhtimise ning südameinfarkti ja insuldi riski vähendamise juhistest. Getty Images Kolesterooli taset mõeldakse tavaliselt reaalarvudena. Kuid eksperdid ütlevad nüüd, et… Rohkem Kolesterooli juhised: numbrite alandamine