Sääreluu tagumine lihas, päritolu, funktsioon ja anatoomia Keha kaardid

Viimane sääreluu lihas on suhteliselt väike lihas, mis asub sääreluu tagaosas. See on ka tsentraalselt paiknev jalalihas, mis tuleneb pindluu ja sääreluu sisepiiridest tagumisel (tagumisel) küljel. Lihase kõõlus kulgeb mediaalse malleoluse (luu eend pahkluu seestpoolt) taga ja lõpeb eraldumisega põhi-, jalatalla- ja korduvateks osadeks. Peamine funktsioon… Rohkem Sääreluu tagumine lihas, päritolu, funktsioon ja anatoomia Keha kaardid

Tagumised implantaadid: tüübid, riskid, kulud ja pildid

Mis on tagumised implantaadid? Tagumised implantaadid on kunstlikud seadmed, mis asetatakse kirurgiliselt tuharasse, et tekitada piirkonnas volüümi. See protseduur, mida nimetatakse ka tuhara või tuhara suurendamiseks, on viimastel aastatel muutunud üha populaarsemaks. Ühes Ameerika plastiliste kirurgide ühingu hinnangus märgitakse, et tuharate suurendamise operatsioon kasvas vahemikus 252 protsenti… Rohkem Tagumised implantaadid: tüübid, riskid, kulud ja pildid

Parimad seljakastme harjutused: tugevuse jaoks

Teil on vaja tugevaid õlgu, et saaksite ilma vigastusteta tõsta, lükata ja tõmmata. Õlajõu saavutamine nõuab paljude erinevate lihaste töötamist erinevate nurkade alt. Eesmine õlg, eesmised deltalihased kipuvad olema paljudes treeningliigutustes mõnevõrra domineerivad. Kuid oluline on ka keskmise ja tagumise deltalihase tugevdamine. Kõik lihased töötavad… Rohkem Parimad seljakastme harjutused: tugevuse jaoks

Seliliujumised: kuidas seda harjutust teha, kasu ja lihased

Jooksjate ja teiste sportlaste seas populaarsed jalalöögid (tuntud ka kui jalalöögid või reiellöögid) kasutatakse sageli soojendusharjutusena. Kuid seda harjutust saab kaasata treeningu mis tahes faasi ja seda teha erineval viisil. Seda saab muuta kõikide treeningtasemete jaoks. See artikkel annab ülevaate… Rohkem Seliliujumised: kuidas seda harjutust teha, kasu ja lihased

Sääreluu tagumine lihas, päritolu, funktsioon ja anatoomia Keha kaardid

Viimane sääreluu lihas on suhteliselt väike lihas, mis asub sääreluu tagaosas. See on ka tsentraalselt paiknev jalalihas, mis tuleneb pindluu ja sääreluu sisepiiridest tagumisel (tagumisel) küljel. Lihase kõõlus kulgeb mediaalse malleoluse (luu eend pahkluu seestpoolt) taga ja lõpeb eraldumisega põhi-, jalatalla- ja korduvateks osadeks. Peamine funktsioon… Rohkem Sääreluu tagumine lihas, päritolu, funktsioon ja anatoomia Keha kaardid