Teadus, mida me armastame karta

Kui hirmutavad asjad ajavad sind naerma, on põhjuseks nii keha kui vaim. "Kui me kardame, et meie keha vabastab erinevaid kemikaale, mis võivad aidata kaasa hea enesetunde saavutamisele õigetes tingimustes," ütles Margee Kerr, sotsioloog ja raamatu "Scream: Chilling Adventures in the Science of Fear" autor, ütles Kerr Healthline'ile. Positiivsed tunded tekitavad. … Rohkem Teadus, mida me armastame karta

Kas silmakreemid toimivad? Teadus kottide ja ringide taga

Silmaümbruse kreemide arutelu Silmaümbruskreemide osas on kaks kahevärvilist fraktsiooni: usklikud ja uskmatud. Mõned naised ja mehed vannuvad asjadele ja patsutavad kaks korda päevas hoolikalt kalleid jooke silmade ümber, lootes leevendada nende peeneid kortse, tumedaid ringe ja turseid. Nasejari järgib arusaama, et kõik… Rohkem Kas silmakreemid toimivad? Teadus kottide ja ringide taga

5 dieeti, mida teadus toetab

Kuigi paljud dieedid võivad teile kasulikud olla, on kõige olulisem leida see, mis teile meeldib ja millest saate pikemas perspektiivis kinni pidada. Siin on 5 tervislikku toitumist, mille tõhusus on teaduslikult tõestatud. Jaga Pinterestis 1. Madala süsivesikute sisaldusega dieet Madala süsivesikute sisaldusega dieet sobib inimestele, kes peavad kaalust alla võtma,… Rohkem 5 dieeti, mida teadus toetab

Laurel või Yanny: teadus selle taga, mida kuulete

Jaga saidil PinterestGetty Images Ameerikas käib täna arutelu, mis ähvardab riigi lõhki rebida. Ei, sellel pole midagi pistmist Trumpi ja Muelleriga ega demokraatide ja vabariiklastega. Küsimus on: Yanny või Laurel? Ei, see pole jama. See küsimus tuleneb heliklipist, mida grupp keskkooliõpilasi veebis jagas ja milles robothääl ütleb… Rohkem Laurel või Yanny: teadus selle taga, mida kuulete

Lihaste hüpertroofia: teadus ja sammud lihaste ehitamiseks

Divide on Pinterest Hüpertroofia on lihasrakkude suurenemine ja kasv. Hüpertroofia viitab lihaste suuruse suurenemisele, mis saavutatakse treeninguga. Treeningu ajal, kui soovite lihaste toonust või parandada, on raskuste tõstmine kõige levinum viis hüpertroofia suurendamiseks. Mis on lihaste hüpertroofia? Lihashüpertroofiat on kahte tüüpi: müofibrillaarne: lihaskontraktsiooni sarkoplasma osade kasv: glükogeeni suurenenud ladestumine lihastes… Rohkem Lihaste hüpertroofia: teadus ja sammud lihaste ehitamiseks

Teadus toob teid treeningute edetabelisse

Midagi, mida enamik jõusaalis käijaid vaistlikult teab, on nüüdseks uuringutega tõestatud – muusika teeb treenimise lihtsamaks. Tõelised meloodiad ei saa teid mitte ainult valust eemale juhtida, vaid tõstavad ka meeleolu ja suurendavad vastupidavust. Laialt tuntud muusika voogedastusteenus Spotify koostas hiljuti tipptasemel esitusloendi, mis sisaldab lugusid, mis panevad südamesse… Rohkem Teadus toob teid treeningute edetabelisse

Kui kahetsete eraviisiliselt, ütleb Science, et teete seda õigesti

Kellele ei meeldiks pulmad? Võiksin vaadata soliidset romantilist komöödiat 90ndatest. Hetkel, kui pruut vahekäiku läheb, hakkan ma kripeldama. Ta saab minust alati aru. See on nii hinnatud avalik rituaal – olgu selleks siis suur religioosne tseremoonia või sõprade ja pere kokkutulek rannas. Me kõik teame, mida see tähendab, mida see tähendab. Artikkel… Rohkem Kui kahetsete eraviisiliselt, ütleb Science, et teete seda õigesti

Uus suhtlusteadus: tutvumine teie DNA-ga

Mõned partnerite leidmise veebisaidid tuginevad inimestele sobivale matemaatilisele algoritmile. Teised põhinevad puhtal füüsilisel atraktiivsusel ja kiirel nihkel vasakule või paremale. Kuid uus partneriotsingu sait lubab kasutajate DNA testimise kaudu sügavamat ühilduvust. Nad ütlevad, et on avastanud "pikaajalise keemia" saladuse, mis muudab ühenduse lõplikuks. Rohkem Uus suhtlusteadus: tutvumine teie DNA-ga

Teadus näitab, et kiudained võivad alandada diabeeti ja kõrget vererõhku

Jaga Pinterestis Uus uuring kinnitab, et suurenenud kiudainete tarbimine võib oluliselt parandada kõrge vererõhu ja diabeediga inimeste südame-veresoonkonna tervist. Getty Images Uued uuringud näitavad, et kiudainerikas toit, näiteks purustatud nisu, võib aidata võidelda II tüüpi diabeedi ja hüpertensiooni tagajärgedega. Kiudainerikka dieedi järgijatel oli… Rohkem Teadus näitab, et kiudained võivad alandada diabeeti ja kõrget vererõhku