Biotiini eelised tervisele: mida teadus ütleb?
Mis on biotiin? Biotiin, tuntud ka kui H-vitamiin, on üks B-kompleksi vitamiinidest, mis aitab kehal toitu energiaks muuta. Sõna "biotiin" pärineb vanakreeka sõnast "biotos", mis tähendab "elu" või "toit". B-vitamiinid, eriti biotiin, aitavad säilitada terve naha, juuste, silmade, maksa ja närvisüsteemi. Biotiin on ka… Rohkem Biotiini eelised tervisele: mida teadus ütleb?