Väljutushäire (naha valimine): mis see on?

Mis on eksortsism?

Aeg-ajalt kärnade ja punnide korjamine pole haruldane. Kuid mõne inimese jaoks võib lugemine muutuda krooniliseks. Sage korjamine võib ärritada olemasolevaid haavandeid ja isegi tekitada uusi. See võib põhjustada täiendavaid koorikuid ja põhjustada armistumist.

See pidev korjamine võib areneda seisundiks, mida nimetatakse naha korjamise häireks või eritumiseks. Selle häirega inimesed valivad oma naha harjumusest või instinktist. Sageli kirjeldavad nad seda impulssi valida kui midagi, mille üle neil on raske kontrollida.

Mõned inimesed võivad kulutada valimisele paar minutit mitu korda päevas. Teised saavad valida pidevalt mitu tundi päevas.

Naha korjamise häire ei ole tavaline, kuid on hästi dokumenteeritud. Seda peetakse vaimseks terviseks, mis on seotud obsessiiv-kompulsiivse häirega (OCD). Kõigil OKH-ga inimestel ei teki naha valimise häiret, kuid paljudel selle häirega inimestel on sageli ka OCD.

Jätkake lugemist, et saada lisateavet hindamise kohta, sealhulgas selle kohta, miks seda saab arendada ja hallata.

Kuidas märke ära tunda

Naha lugemishäirete märkide ja sümptomite mõistmine võib aidata teil kindlaks teha, kas konkreetne käitumine on "tavalise" valiku tulemus või võib tähendada midagi tõsisemat.

Näiteks on aeg-ajalt korjamine harva problemaatiline. Sügelised sügevad sageli naha paranedes, mistõttu paljud inimesed hakkavad nahka kriimustama. Ja vaatamata vastupidisele nõuandele valivad paljud ka vistrikud ja tedretähed.

Inimesed, kellel on naha kuhjumishäire, võivad aga valida koorikuid, muhke, vistrikke või muid nahakahjustusi, kuni nad uuesti veritsevad või paisuvad. Need võivad ilmneda ka küünte ja küünte ümbruses.

Mõnikord lasevad häirega inimesed valitud piirkondi ravida, et need uuesti üles saada. See on harjumuste ja instinktide tsükkel, millest saab väljakutsuvalt üle saada.

Muud naha korjamishäirete tunnused ja sümptomid on järgmised:

  • "Ebatäiuslikkuse" eemaldamine: mõned inimesed kriimustavad korduvalt oma nahka või püüavad kustutada "puudused", mida nad arvavad oma nahal nägevat. See võib põhjustada ka täiendavaid kahjustusi, lõikeid ja haavandeid.
  • Suure hulga aja kulutamine lugemisele: mõned selle seisundiga inimesed närivad nahka mitu korda päevas. Teised saavad valida mitu tundi. Mõlemal juhul võib käitumine oluliselt häirida nende sotsiaalset ja tööelu.
  • Armide tekkimine ja sagedased infektsioonid: häire võib põhjustada infektsioone, kahjustusi ja arme, mis kestavad pikka aega. Infektsioonid võivad vajada ravi antibiootikumidega.
  • Avalike ürituste vältimine nende naha tõttu: sagedane korjamine võib jätta naha kahjustuste ja armidega kaetud. Mõned selle seisundiga inimesed võivad oma naha välimuse tõttu vältida randa, jõusaali või kohti, kus on vaja vähem riideid.

Kuidas see seisund arenes

Naha lugemishäire on korduv "eneserahuldav" käitumine. Seda nimetatakse ka füüsiliselt keskendunud korduvaks käitumiseks (BFRB). Teised BFRB-d hõlmavad juuste tõmbamist või küünte korjamist.

Naha valimise häire klassifitseeritakse CSO tüübiks. Valimistung on sageli liiga võimas, et paljud saaksid ise peatuda. Mida rohkem inimesi valib nahka, seda vähem on kontrolli käitumise üle.

Ei ole selge, mis põhjustab inimesel selle häire.

Häire algab sageli pärast ühte kahest sündmusest või stiimulist:

  • Nakkus, vigastus või haav hakkab paranema ja tekitab kärna. Sügelus põhjustab inimesel kriimustamist ja põletust. Uus haav või kahjustus hakkab paranema ja tekitab uue kärna. See käivitab lugemistsükli.
  • Käitumine on harjumus stressi ajal stressi leevendamiseks. Korduv toimimine ja nahavaliku kontrollimine võib pakkuda leevendust muudele kontrollimatutele sündmustele.

Naha kokkutõmbumise häireid esineb nii lastel kui ka täiskasvanutel. See võib alata peaaegu igas vanuses, kuid tavaliselt ilmneb see esmakordselt noorukieas või varases puberteedieas. Nad on naised pigem arendada seda meestest.

Sagedased haigused, mis esinevad samal ajal

Lisaks naha korjamishäiretele esineb tavaliselt mitmeid haigusi. Need haigused või häired võivad olla haigusseisundi sümptomid või neil võib olla palju ühiseid riskitegureid.

Need koos esinevad haigused hõlmavad järgmist:

  • Obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD): see vaimse tervise häire põhjustab sageli korduvat käitumist, mis oluliselt häirib inimese elukvaliteeti.
  • Düsmorfne kehahäire: selle pildihäirega inimesed kogevad obsessiivselt negatiivseid mõtteid selle kohta, kuidas nende keha välja näeb. See võib viia naha kokkutõmbumiseni, et eemaldada "puudused".
  • Suur depressiivne häire: Depressioon võib põhjustada mitmesuguseid käitumisviise, sealhulgas naha valimist.
  • Trihhotillomaania (juuste tõmbamine): u 38 postitust inimestel, kellel on naha valimise häire, on see haigus.
  • Muud BFRB-d: kuigi juuste tõmbamine on kõige levinum BFRB, on võimalikud ka teised. Nende hulka kuuluvad küünte närimine, huulte närimine kuni veritsemiseni ja põskede sisemuse närimine.

Kuidas diagnoos tehakse

Naha lugemishäiret ei saa diagnoosida üksi. Kuigi võite kahtlustada, et teie sümptomid on põhjustatud naha lugemise häiretest, soovib teie arst enne diagnoosi panemist välistada kõik muud haigusseisundid.

Pärast füüsilist läbivaatust küsib arst teilt teie käitumist ja tundeid, mis teil harjumuse täitmisel tekkisid. Samuti teevad nad kindlaks, kas teie valitud vigastused või koorikud on tingitud nahahaigustest või seisunditest, nagu ekseem või psoriaas.

Kui teie arst kahtlustab nahavaliku häiret, võib ta suunata teid vaimse tervise spetsialisti juurde. Arstid või perearstid võivad neile suunata, kui nad arvavad, et naha koorumine on tingitud stressist, ärevusest või OCD-st.

Juhtimisnõuanded

Saadaolevad nahavalimishäirete ravivõimalused jagunevad kahte põhikategooriasse: ravimid ja ravi.

Teraapia

Vaimse tervise spetsialist või nõustaja aitab teil tuvastada nahavalikuni viivad vallandajad. Seejärel saate koos välja töötada viise, kuidas peatada käitumine, kui tunnete neid käivitajaid.

See võib hõlmata tervislikuma käitumise õppimist, kui soovite oma nahka tõsta. Näiteks kasutatakse mõnikord korjamise lõpetamiseks stressipalli pigistamist, Rubiku kuubiku mängimist, maalimist või muid käsi hõivavaid käitumisviise.

Vaimse tervise spetsialist võib samuti aidata teil õppida vastu pidama oma keskkonnast või kehast tulevatele asjadele, mida te tõenäoliselt valite. Korjamist aitab vältida ka kinnaste või kleepuvate sidemete kandmine, mis katavad koorikuid või lõikehaavu.

Ravimid

Antidepressandid võivad hõlbustada käitumise eneseanalüüsi. Selle seisundi korral määratakse kõige sagedamini selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI-d).

Ebamärgist kõrvalekaldumiseks võib välja kirjutada muid ravimeid, sealhulgas psühhiaatrilisi ja krambivastaseid ravimeid. See tähendab, et kuigi ravimit kasutatakse peamiselt mitmesuguste seisundite raviks, võib seda kasutada ka naha lugemishäirete raviks.

vaade

Kui diagnoos on tehtud, töötab teie arst teiega välja raviplaani. Teie jaoks sobiva raviplaani leidmine võib katse-eksituse meetodil kasutada.

Kuigi ravi võib aidata teil sümptomeid kontrollida ja käitumist rahustada, võib juhtuda, et otsustate uuesti. See võib juhtuda isegi pärast pikka käitumise peatumist.

See ei tähenda, et te ei saaks häirest "üle saada". See tähendab lihtsalt seda, et peate võib-olla oma raviplaani üle vaatama ja oma vajadustele vastavaks ajakohastama.

Kuidas käituda

Kui võtate meetmeid juhtimise suunas, saate oma raviplaani suunamiseks teha mõned asjad:

Leidke oma kogukonnast tugirühm. See rühm inimesi mõistab teie kogemust ja saab teid toetada, kui proovite leida teile sobiva raviplaani. Samuti võivad need aidata teil mõista häire kulgu ja seda, mida võite tulevikus oodata.

Küsige vaimse tervise spetsialistilt või terapeudilt juhiseid. Teie haigla teabeteenistusel võib olla nimekiri ekspertidest ja rühmadest, kellega saate ühendust võtta.

Eelkõige olge iseendale toeks. Seadke endale eesmärgid ja tähistage neid, kui nendeni jõuate. Kuid pidage meeles, et edu võib alguses olla aeglane. Tugevda end iga väiksemagi saavutuse jaoks ja näita endale pisut halastust, kui sa teatud eesmärki ei täida.