Iako perut nije ozbiljno ili zarazno stanje, može se teško liječiti i može biti neugodno. Jedan od načina za borbu protiv peruti je upotreba esencijalnih ulja.
Prema 2015 recenziju studija, postoji niz esencijalnih ulja koja se mogu koristiti za kontrolu peruti, uključujući:
- bergamot (citrusna bergamija)
- češnjak (Allium sativum L.)
- čajevca (Melaleuca alternifolia)
- timijan (Thymus vulgaris L.)
U 2015 studija, tonik za kosu protiv peruti koji sadrži ulje limunske trave (Cymbopogon flexuosus) značajno je smanjio perut.
Prema 2009 recenzijuulje, metvice (mentha x piperita) ne samo da osigurava hlađenje na vašoj glavi, već pomaže i u uklanjanju peruti.
Što je perut?
Perut je kronično, nezapaljivo, skaliranje vlasišta koje karakterizira ljuskanje kože na vlasištu.
Simptomi
Simptomi peruti uključuju:
- skaliranje kože vlasišta
- pahuljice mrtve kože na kosi i na ramenima
- svrbež kože
Uzroci
Prhut može biti uzrokovan:
- suha koža
- gljiva malassezia
- seboroični dermatitis (razdražena, masna koža)
- kontaktni dermatitis (moguća osjetljivost na proizvode za njegu kose)
- loša higijena
Korištenje esencijalnih ulja za liječenje peruti
Postoje različite mogućnosti korištenja esencijalnih ulja za liječenje peruti, uključujući:
- Mnogi komercijalni šamponi uključuju esencijalna ulja u svoju formulu. Pročitajte sastojke na etiketi da biste vidjeli sadrži li proizvod esencijalno ulje koje želite isprobati.
- Možete pomiješati nekoliko kapi željenog esencijalnog ulja u vaš trenutni šampon.
- Razmislite o tome da napravite vlastiti šampon koji uključuje odabrano esencijalno ulje i kompatibilne sastojke poput tekućeg sapuna Kastilja.
Izbjegavajte izravno nanošenje esencijalnih ulja na kožu, uvijek ih koristite za nošenje kako biste ih razrijedili. Čuvati izvan dohvata djece.
Tradicionalni tretmani
Postoje mnogi OTC šamponi protiv peruti bez recepta. Možete isprobati nešto od sljedećeg da vidite koji vam najbolje odgovara:
- piritioni cinkov šamponi, poput glave i ramena
- šamponi na bazi katrana, poput Neutrogena T / Gel
- šamponi sa selenovim sulfidom, poput Selsun Blue
- šamponi koji sadrže salicilnu kiselinu, poput Neutrogena T / Sal
- ketokonazol šamponi, kao što je Nizoral
Ako se nakon nekoliko tjedana ne čini poboljšanje, pokušajte prebaciti se na drugi šampon.
Kao i kod bilo kojeg tretmana, moguće je imati alergijsku reakciju na sastojke u jednom od ovih šampona. Ako osjetite ubod, svrbež ili crvenilo, prestanite koristiti proizvod.
Ako razvijete ozbiljnu alergijsku reakciju, poput košnice ili otežanog disanja, odmah potražite liječničku pomoć.
Posavjetujte se s liječnikom
Razgovarajte o korištenju esencijalnih ulja protiv peruti s liječnikom ili dermatologom. Važno je utvrditi sigurnost specifičnih esencijalnih ulja za vaše trenutno zdravlje. Čimbenici koje treba uzeti u obzir uključuju:
- vašu upotrebu lijekova i dodataka
- bilo koja zdravstvena stanja u osnovi
- tvoje godine
Ostala razmatranja koja trebate razgovarati s liječnikom uključuju:
- čistoća i kemijski sastav marke koja vam je na raspolaganju
- metoda koju namjeravate koristiti za primjenu / liječenje
- planirano doziranje
- očekivano trajanje vaše upotrebe
- protokol koji slijedite ako osjetite nuspojave
Hrana za ponijeti kući
Istraživanja su pokazala da određena esencijalna ulja – poput bergamota, limunske trave, čajevca i majčine dušice – mogu biti učinkovita u suzbijanju peruti.
Čak i redovnih medicinskih ustanova poput Mayo Clinic priznaju da se, iako je potrebno još istraživanja, esencijalna ulja – posebno ulje čajevca – mogu smatrati alternativnim lijekom protiv peruti.
Prije upotrebe esencijalnog ulja za liječenje peruti, razmislite o razgovoru sa svojim liječnikom ili dermatologom o metodi koju planirate koristiti za liječenje i doziranju.
Vaš liječnik će vam također pružiti upute što učiniti ako osjetite nuspojave – poput alergijske reakcije – zbog upotrebe esencijalnog ulja.