Olet luultavasti tuntenut aknen ja olet todennäköisesti kokenut sen itse.
American Academy of Dermatologyn mukaan Fr. 40-50 miljoonaa amerikkalaista sinulla on akne milloin tahansa, joten se on yleisin ihosairaus Yhdysvalloissa.
Akne vaikuttaa pääasiassa ihmisiin iholla. Talin (öljyn) ja Propionibacterium acnes -bakteerin tuotanto vaikuttaa myös aknen aiheuttamiseen.
Hormonitasojen muuttaminen, tietyt lääkkeet ja komedogeenisten tuotteiden käyttö voivat kaikki edistää aknen kehittymistä.
Akne esiintyy pääasiassa kasvoilla, mutta se voi vaikuttaa myös muihin alueisiin, kuten hartioihin, selkään, rintaan ja kaulaan.
Tässä artikkelissa tutkimme olkapäiden aknen syitä ja tyyppejä sekä sitä, mitä voit tehdä sen hoitamiseksi ja ehkäisemiseksi.
Miksi minulla on aknea hartioillani?
Akne on yleisin teini-ikäisillä murrosiän aiheuttamien hormonaalisten muutosten vuoksi, mutta akne voi vaikuttaa eri ikäisiin ihmisiin.
Akne hartioilla voi ilmetä useista syistä. Vaikka akne itsessään on sama kuin viat, joita saat muualla kehossasi, jotkut asiat voivat pahentaa haavojasi. Tämä sisältää esimerkiksi tiukat tai rajoitetut vaatteet ja repun tai olkahihnojen toistuvan paineen.
Akne voi olla vakava geneettinen komponentti, geeneillä, jotka vaikuttavat kehon vasteen määrittämiseen Bakteerit P. acnes.
Liiallinen talipitoinen erite
Väärinkäsitys on, että huono hygienia tai likainen iho aiheuttaa aknea. Sen sijaan ihon alle muodostuu akne.
Murrosiän aikana talirauhaset tuottavat usein enemmän talia. Hormonaaliset lääkkeet, kuten testosteroni, jotkut progesteroni ja fenotiatsiinit, tiedetään lisäävän talintuotantoa sekä Parkinsonin tautia.
Ylimääräinen tali, kuolleet ihosolut ja muut epäpuhtaudet voivat jäädä huokosiin ja tukkia ne. Tämä johtaa aknevaurioihin, kuten komedoneihin (mustapäihin ja mustapäihin), ja jos tulehdus kehittyy, aknen tulehdusvaurioihin.
Aknen mekaniikka
Aknen mekaniikka on eräänlainen akne, jonka laukaisevat ulkoiset voimat, kuten lämpö, paine ja kitka.
Jos huomaat aknen hartioillasi raskaan harjoittelun jälkeen tiukissa vaatteissa tai repun käytön jälkeen kuumana päivänä, se on todennäköisesti syy aknen mekaniikkaan.
Aknen mekaniikka ei ole sama asia kuin akne vulgaris, jonka aiheuttavat hormonit ja muut sisäiset tekijät, kuten talirauhasten liikatoiminta.
Keratosis pilaris
Olet ehkä kuullut keratosis pilarista, jota kutsutaan "kanan ihoksi". Vaarattomia pieniä punaisia näppylöitä ilmaantuu usein käsien tai reisien takaosaan kuolleiden ihosolujen tukkeutuneiden karvatuppien seurauksena.
Tätä tilaa ei pidetä aknen muunnelmana, vaikka paikallisten retinoidien käytön uskotaan parantavan sekä keratosis pilarista että aknea.
Olkapäätyypit
Kaikki akne eivät näytä samalta. Tämä johtuu siitä, että aknen tyyppejä on todella erilaisia:
- Valkoiset päät (avoimet komedonit) ovat pieniä kuoppia, jotka näyttävät ihonvärisiltä. Ne sisältävät keratiinia (jota keho tuottaa luonnollisesti) ja öljyä.
- Mustapäitä (suljettuja komedoneja) muodostuu, kun huokoset tukkeutuvat. Usein ajatellaan, että niiden tumma väri johtuu follikkeleissa olevasta lialta, mutta itse asiassa se johtuu keratiinin ja melaniinin hapettumisesta.
- Papulit ovat pieniä punaisia näppylöitä. Niiden halkaisija on alle senttimetri. Papuleilla ei ole selkeää päätä.
- Liete on punainen kuoppa, joka on täynnä mätä tai muuta nestettä.
- Kyhmyt ja kystat ovat suuria, punaisia, usein kivuliaita aknevaurioita, joita esiintyy vaikeassa aknessa, jota kutsutaan nodulosystiseksi akneksi.
Kuinka päästä eroon käsivarsien ja hartioiden aknesta
Markkinoilla on monia lääkkeitä ja korjaustoimenpiteitä aknen poistamiseksi, mikä vaikeuttaa oikean lääkkeen valintaa. Me peitimme sinut.
Kotihoitokeinot
Teepuuöljy
Monet OTC-tuotteet sisältävät teepuuöljyä. Sitä on laajalti saatavilla edullisin hinnoin useimmissa apteekeissa ja ruokakaupoissa.
A 2018 tutkimus havaitsi, että aloe verasta, kittivahasta ja teepuuöljystä valmistettujen voiteiden käyttö oli antibiootteja tehokkaampaa painon ja aknen vähentämisessä sekä arpeutumisen ehkäisyssä.
Lämmin kompressi
Kulku American Academy of Dermatology suosittelee lämpimän pakkauksen levittämistä syviin, kipeisiin näppyihin kovakalvon muodostumisen jälkeen. Tämä auttaa paranemisprosessissa.
Toimi näin:
omenasiiderietikka
Omenaviinietikan (ACV) ainesosat - ei itse ACV - voivat taistella aknea aiheuttavia bakteereja vastaan, mutta siellä tehty tutkimus ei ole hyvälaatuista. Lisää tutkimusta tarvitaan siitä, voiko ACV hoitaa aknea yksinään.
Jos päätät kokeilla ACV:tä aknea vastaan, muista, että se voi polttaa tai pistää ihoa, koska se on hapan. Laimenna se aina 3 osalla vettä ja 1 osalla ACV:tä ennen käyttöä.
Kaurapuuro kylpy
Saatat muistaa kiivetäsi kaurakylpyyn, kun sinulla oli se. Tämä johtuu siitä, että mukana on kaurapuuroa (etenkin kolloidista kauraa). rauhoittava ja tulehdusta estävä Ominaisuudet. Se sopii erityisen hyvin kuivalle, kutisevalle tai karhealle iholle.
Anekdoottisesti kaurakylpy voi rauhoittaa aknea hartioilla. Tämän vahvistamiseksi tarvitaan kuitenkin tutkimusta.
OTC-lääkkeet
Jos kotihoidot eivät auta hoitamaan hartioiden aknea, kannattaa kokeilla OTC-aknen vastaista tuotetta.
Bentsoyyliperoksidi tappaa bakteerit huokosten sisällä. Harkitse bentsoyyliperoksidin käyttöä tai huuhtelua. Käytä sitä kuitenkin varoen, sillä kangas voi tahrata.
Muita OTC-hoitoja ovat salisyylihappo ja paikallisesti käytettävä adapaleeni (Differin).
Reseptilääkkeet
Ihotautilääkäri voi määrätä lääkkeitä tapauksissa, joissa kotihoito ja OTC-hoidot eivät ole tehokkaita. Tämä voi sisältää:
- paikalliset voiteet
- antibiootit, kuten doksisykliini
- paikalliset retinoidit
- bentsoyyliperoksidi reseptillä
Tietyt ehkäisypillerit voivat myös auttaa hallitsemaan aknea. Nämä ehkäisyvalmisteet sisältävät estrogeenia ja progestiinia. Muista, että et ehkä näe tuloksia useisiin kuukausiin.
Spironolaktoni on toinen vaihtoehto naisille, joilla on akne.
Isotretinoiini voi poistaa aknen ja pitää ihon puhtaana senkin jälkeen, kun lääke on poistunut järjestelmästä.
Isotretinoiinilla voi olla sivuvaikutuksia. Hyvin pieni osa huumeita käyttävistä ihmisistä ilmoittaa mielialan vaihteluista. Se myös nostaa veren rasvoja ja voi aiheuttaa vakavia synnynnäisiä epämuodostumia, jos sitä otetaan raskauden aikana.
Lääkärisi voi keskustella sen eduista ja haitoista tietyssä aknetapauksessasi.
Estä aknen syntyä hartioilla
Hyvä uutinen on, että hartioiden akne voi joskus päästä eroon muutamalla yksinkertaisella poimulla.
Auta estämään uusia välähdyksiä käyttämällä väljiä, hengittäviä vaatteita. Tämä pätee erityisesti, jos sinulla on aknemekaniikka.
Se on myös hyvä idea:
- Juo runsaasti vettä pitääksesi ihosi kosteutettuna.
- Käytä kosteusvoidetta, jossa on SPF.
- Yritä olla koskettamatta näppylöitä.
Ruokaa kotiin vietäväksi
Hartioiden akne voi tulla useissa muodoissa, mukaan lukien komedonit, näppylät, kystat ja kyhmyt.
Kotihoidot, itsehoitolääkkeet ja reseptilääkkeet voivat auttaa aknen hoidossa.
Jos et näe parannusta kotihoidossa, ota yhteyttä ihotautilääkäriin saadaksesi apua.