Homeopatia ahdistukseen, pelkoon ja paniikkikohtauksiin: toimiiko se?

Arvostelu

Homeopatia on täydentävä lääke. Sitä käytetään vaihtoehtoisena ja luonnollisena hoitona tiettyihin terveysongelmiin.

Tähän sisältyy ahdistus. Ahdistuneisuuteen on monia homeopaattisia lääkkeitä, mukaan lukien lycopodium, pulsatile, aconite ja muut.

On tehty paljon tutkimuksia sen selvittämiseksi, toimiiko homeopatia ahdistuksen takia. Homeopatiaa on käytetty yli kaksi vuosisataa ja monet väittävät sen toimivan.

Raportit homeopaattisista lääkkeistä voivat kuitenkin olla vääriä, epätieteellisiä tai puolueellisia. Tästä syystä homeopatia on edelleen vaihtoehtoinen lähestymistapa valtavirran ulkopuolella.

Sillä on kuitenkin joitain etuja, mukaan lukien lumevaikutus, kun sitä käytetään ahdistuksen hoitoon. Homeopatialla on myös vähän sivuvaikutuksia, jos sitä käytetään turvallisesti ja oikein.

Mitä on homeopatia?

Homeopatia keksittiin 18-luvun lopulla. Se perustuu ajatukseen "kuten huumeet kuten". Toisin sanoen, jos jokin aiheuttaa sairauden, se voi myös parantaa saman taudin.

Tietyt aineet laimennetaan veteen homeopaattisten lääkkeiden luomiseksi. Jotkut näistä aineista ovat jopa myrkyllisiä. Vaikka kaikki myrkylliset aineet ovat hyvin laimeita. Ne ovat niin laimennettuja, että mikroskoopilla tutkittaessa tasot ovat uskomattoman alhaisia ​​tai tunnistamattomia.

Tämä menetelmä korostaa parantavaa "allekirjoitusta", joka on vastuussa sen vaikutuksista.

Homeopaattiset lääkkeet paniikkikohtauksiin ja ahdistukseen

Jos olet ahdistunut ja haluat kokeilla homeopatiaa rajallisista tieteellisistä todisteista huolimatta, tässä on muutamia hoitoja, joita voit kokeilla. Muista, että nämä suositukset antavat homeopatiateollisuus, eivät huippulääkärit.

Ukonhattu

Homeopatialääkärit suosittelevat akoniittia voimakkaaseen, äkilliseen ahdistuneisuuteen, paniikkiin tai pelkoon. Paniikki voi liittyä menneeseen traumaan. Tämän tyyppisen paniikkihäiriön oireita ovat kuiva iho, suun kuivuminen ja nopea sydämen syke.

Argentum nitricum

Tätä suositellaan joskus ihmisille, joilla on turvattomuuden aiheuttamaa ahdistusta. Näitä ovat klaustrofobia, luulotauti, korkeuksien pelko tai arjen asioiden pelko. Turvattomuuteen perustuvaan ahdistukseen voi liittyä ruoansulatushäiriöitä, kuten ripulia ja makeisten himoa.

Albumi Arsenicum

Tämän oletetaan olevan huoli yksinäisyyden, pimeyden tai epätäydellisyyden pelosta. Ihmiset, joilla on tällainen ahdistus, pelkäävät itseään ja voivat lievittää ahdistusta hallitsemalla tai arvostelemalla muita. Ne voivat myös usein tuntua kylmältä.

Hiilen kalkkikivi

Ne, jotka tarvitsevat calcareaa, voivat olla samanlaisia ​​kuin ne, jotka voisivat hyötyä arseenikumista. Heillä on pelko murtaakseen kaikki turvalliset rutiinit. Ahdistuneisuus pahenee suunnitelmien muuttuessa ja osoittaa vaikeuksia "virtauksen avaamisessa".

Gelsemium

Tämä on tarkoitettu ihmisille, jotka kokevat ahdistusta riittämättömyyden tunteen vuoksi. Ihmiset, joilla on tällainen ahdistus, ovat usein arkoja ja vapisevia. He voivat kokea agorafobiaa, välttää väkijoukkoja tai julkisia puheita ja olla herkkiä tajuttomuudelle. He haluavat usein myös yksinäisyyttä ja välttävät muiden ihmisten jatkuvaa painetta.

Ignatia

Homeopaatit suosittelevat jättämään huomiotta ne, jotka tuntevat ahdistusta surusta tai menetyksestä. Ihmiset, jotka sopivat tähän kuvaukseen, ovat usein erittäin herkkiä ja alttiita mielialan vaihteluille, jotka alkavat nauraa kyyneliin. Ignatiaa suositellaan myös masennukseen.

Kali arsenicosum

Tämä on terveyteen perustuvaa ahdistusta. Edellytyksiä ovat luulotauti, liiallinen napostelu ja jopa sydänkohtauksen pelko. Terveysahdistusta kärsivillä ihmisillä voi olla kilpailevia ajatuksia ja univaikeuksia. He saattavat myös pelätä kuolemaa tai kuolemaa. He voivat olla alttiita tuntemaan kylmää ja alttiita paniikkikohtauksille.

Kali phophoricum

Tätä mainostetaan niille, jotka ovat alttiita stressille tai jotka ovat ylikuormituneita. Heidän ahdistuksensa johtuu liian suuresta työstä tai pelottavista tavoitteista. Heidän ahdistuksellaan on myös fyysinen vaikutus heihin.

lycopodium

Kuten gelsemium, lycopodiumia suositellaan ihmisille, joilla ei ole itseluottamusta. Vaikka he pelkäävät puhua julkisesti ja pelkäävät näyttämöä, he piilottavat sen hyvin. He voivat peitellä sen puhumalla tai liian usein.

Fosfori

Homeopaattisen fosforin uskotaan olevan hyvä sosiaalisille ihmisille, joilla on ahdistuneisuus. Kun he ovat huolissaan tai järkyttyneitä, heidän ajatuksensa ovat hajallaan ja heidän on vaikea keskittyä tai saada asiat päätökseen. Heidän ahdistuksensa voi liittyä hyväksynnän tarpeeseen sosiaalisissa piireissä tai romanttisilta kumppaneilta.

Pulsatilla

Se on tarkoitettu ihmisille, joilla on lapsuuden ahdistusta. He saattavat tarvita paljon varmuutta ja tukea muilta voidakseen paremmin.

Piidioksidi

Pii on hyvin samanlainen kuin gesemium ja lycopodium. Se on ihmisille, jotka pelkäävät kokea uusia asioita, puhua ihmisten edessä ja saada paljon huomiota. Heillä on taipumus tulla työnarkomaaniksi tyynnyttääkseen pelkonsa.

Datura

Tämä on huolenaihe, joka sisältää yökauhuja, painajaisia ​​tai pimeitä ajatuksia hereillä ollessa. Ihmiset, joilla on tällainen ahdistus, pelkäävät usein pimeää tai ovat yksin, ja he pelkäävät erityisesti hirviöiden tai salaperäisten hahmojen ajatuksia. Heidän fantasiansa yleensä pahentavat heidän ahdistustaan.

Millaista on tutkimus homeopaattisista ahdistuneisuuslääkkeistä?

Laadukasta homeopatiaa tukevaa tutkimusta on vähän ja se on kaukana. Tämä koskee sekä homeopatiaa että ahdistusta.

Homeopatiaa on vaikea tutkia lääketieteessä. Kun se toimii, sen katsotaan usein johtuvan plasebovaikutuksesta. Plasebovaikutus ei todista, etteikö todellisia oireita olisi ollut, vaan se todistaa mielen vallasta kehon yli.

Jotkut tutkimukset osoittavat, että homeopatia voi vaikuttaa ahdistukseen. Homeopathy-lehden tutkimus vuodelta 2012 havaitsi, että homeopaattisella pulsatilalla oli ahdistusta ehkäisevä vaikutus hiirissä. Se oli myös yhtä tehokas kuin ahdistuslääke.

Tämä tutkimus tehtiin kuitenkin vain eläimillä. Se oli myös riippumaton tutkimus, jonka suoritti homeopaattista teollisuutta koskeva lehti.

Lopuksi ei voitu osoittaa, että käytetyt aineet sisälsivät pulsatillaa, vaan ainoastaan ​​niiden näkymätön "allekirjoitus".

On myös tutkimuksia, jotka kumoavat homeopatian ahdistukseen verrattuna lumelääkkeeseen. Tämä sisältää 2012 tutkimus ihmisille. Näiden tutkimusten vaihtelun vuoksi hoitoa hoitavat lääkärit eivät suosittele homeopatian kokeilua.

Tämä koskee erityisesti vakavia ahdistuneisuushäiriöitä. Viime kädessä tarvitaan enemmän - ja parempaa - tutkimusta.

Itse asiassa, Maailman terveysjärjestö WHO on antanut varoituksen vastustaa homeopatian käyttöä vakavissa sairauksissa. Homeopatia ei saa korvata sitä, mitä lääkärisi sanoo. Sitä voidaan käyttää täydentämään muita lähestymistapoja.

Jotkut ahdistuksen muodot ovat vakavampia kuin toiset. Kuitenkin lievään ahdistukseen ja stressiin homeopatia voi olla luonnollinen lääke, joka auttaa sinua.

Onko homeopatian käytöllä sivuvaikutuksia?

Oikein peitettynä se kestää paljon epäsuotuisia olosuhteita. Muuten tasot ovat erittäin alhaiset.

Vaikka ne sisältävät myrkyllisiä aineosia, ne laimentuvat tarpeeksi ollakseen täysin turvallisia. Muista kuitenkin, että Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto ei säätele homeopaattisia lisäravinteita.

On monia yrityksiä, jotka valmistavat ja myyvät näitä lääkkeitä. Osta vain yrityksiltä, ​​joihin luotat tai joissa sinulla on hyvä maine.

Monet homeopaattiset lisäravinteet sisältävät myrkyllisiä aineosia. Jos niitä ei ole valmistettu ja laimennettu oikein, ne voivat aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia, kuten tämä vuoden 2009 tapausEsimerkiksi homeopaattiset aineet, kuten arseeni ja akoniitti, ovat tappavia, jos niitä käytetään väärin.

Tämä on hyvä syy ottaa yhteyttä tunnettuihin valmistajiin ja keskustella sertifioidun homeopatian lääkärin kanssa. Jos havaitset outoja sivuvaikutuksia, lopeta käyttö välittömästi ja mene lääkäriin.

Muut luonnolliset hoidot ahdistukseen

Homeopaattisten lääkkeiden lisäksi voit kokeilla muita luontaisia ​​lääkkeitä ahdistukseen tai paniikkikohtauksiin. Joillakin on enemmän tutkimusta, joka auttaisi heitä kuin homeopatia.

  • Vitamiinit. A-, C-, D-, E- ja B-vitamiinikompleksit voivat lievittää ahdistusta pitkällä aikavälillä.
  • Mineraalit. Mineraalit (erityisesti magnesium) voivat auttaa a 2015 tutkimus.
  • Ekstrat. Omega-3-rasvahapot, tietyt aminohapot ja tietyt välittäjäaineet, kuten 5-HTP, voivat auttaa.
  • Kasveja. Sitruunamelissaa, bakopaa, pasterfiilia ja paljon muuta on tutkittu ahdistuksen varalta.
  • Meditaatio ja rentoutuminen. Opi stressiin perustuvia stressinhallintastrategioita ja ahdistuksen hallintaa. Sen käyttöä tukevat merkittävät tutkimukset.

Retki

Homeopatia on suhteellisen turvallinen tapa tutkia ahdistusta luonnollisesti. Se voi toimia myös sivulla paniikkikohtauksissa. Sivuvaikutuksia on vähän, ja se voi riittää lievän ahdistuksen hoitoon.

Homeopaattisia lääkkeitä on jo pitkään käytetty ahdistuksen hoitoon joillakin ihmisillä. Koska tutkimukset ovat sekalaisia, lääkärit eivät suosittele näitä lääkkeitä.

Jos ne auttavat sinua ahdistuksessa, on mahdollista, että se on vain lumevaikutus. Tästä voi kuitenkin olla apua. Jos homeopatia toimii sinulle, jatka sen käyttöä.

Älä käytä homeopatiaa ensisijaisena keinona vakavampia ahdistuksen muotoja vastaan. Lääkkeet ja lääkkeet, joilla on vahvempi tutkimus ja jotka auttavat heitä saamaan turvallisempia tutkimusvaihtoehtoja.

Jos ahdistuneisuus ei parane homeopatian myötä tai jos sinulla on sivuvaikutuksia, lopeta sen käyttö kokonaan. Voit tavata lääkärisi mahdollisimman pian.