Polven kahdenvälinen nivelrikko: oireet, hoito ja paljon muuta

Arvostelu

Polven niveltulehdus on yksi yleisimmistä nivelrikkotyypeistä (OA). Käytä polviasi päivittäisiin liikkeisiin ja jopa paikallaan oleviin asentoihin, kuten seisomaan. On helppo nähdä, kuinka polvinivelet voivat kulua ajan myötä.

Polven niveltulehduksen laajuus riippuu siitä, kuinka paljon käytät polveasi ja mitä polvea käytät useimmin. Jotkut ihmiset saavat OA:n vain yhteen polveen, joka tunnetaan yksipuolisena OA:na. Kahdenvälinen polven niveltulehdus ilmenee, kun OA vaikuttaa molempiin polviin.

OA on tuskallinen, rappeuttava sairaus, joka voi heikentää liikkuvuuttasi ja vaikeuttaa päivittäisiä tehtäviäsi. Varhainen diagnoosi ja hoito voivat vähentää nivelvaurioita ja parantaa yleistä elämänlaatuasi.

Polven molemminpuolisen OA:n oireet

Polven molemminpuolisen OA:n oireet ovat samanlaisia ​​kuin muiden polven niveltulehduksen muotojen oireet. Saatat kokea:

  • kivun välähdys polvessa
  • turvotusta ympäristössä
  • huomattavasti tuskallisempaa kipua aamulla kun heräät
  • polttava kipu toiminnan jälkeen
  • polven taivutus
  • kyvyttömyys suoristaa polvia
  • liikkuessaan tai kahiseessaan
  • yleinen heikkous polvessa

Vaikka saatat huomata nämä oireet vain yhdessä polvessa, jolla on yksipuolinen OA, molemmissa polvissa on havaittavissa molemmissa polvissa OA-oireita. Saatat myös huomata polven molemminpuoliseen OA:hen liittyvää korkeampaa kipua.

Mikä aiheuttaa polven molemminpuolisen OA:n?

Polven molemminpuolinen OA, kuten muutkin rappeuttavan niveltulehduksen muodot, kehittyy yleensä ajan myötä, koska polvinivelesi ovat alttiina kulumiselle. Polvet ovat kehosi suurimmat nivelet. Ne sisältävät useita rustopisteitä, jotka auttavat suojaamaan kunkin jalan kolmea pääluuta:

  • polvilumpio
  • reisiluu (sääriluu)
  • reisiluu

Polvinivelten kuluminen ja kuivuminen johtuu seuraavista syistä:

  • toistuvat liikkeet
  • liikaa
  • olla ylipainoinen

Kaikki nämä olosuhteet voivat kuluttaa suojaavaa rustoa polven, säären ja reisiluun kohtaamiskohdassa. Ilman rustoa luut hankaavat yhteen aiheuttaen kipua ja tulehdusta.

Mukaan American Academy of Ortopedic Surgeons (AAOS), OA polven pääasiassa vaikuttaa yli 50-vuotiailla aikuisilla. Tämä johtuu pääasiassa siihen liittyvien nivelten vuosien kulumisesta.

Kuinka polven molemminpuolinen OA diagnosoidaan?

Polven molemminpuolinen OA diagnosoidaan fyysisten tutkimusten ja testien yhdistelmällä. Ensimmäisellä käynnillä lääkäri tarkistaa polvien punoituksen ja turvotuksen. Lääkärisi kysyy myös polvikipuhistoriastasi ja aiemmista vammoistasi.

Mahdollisia testejä ovat mm.

  • Röntgenkuvat, jotka tarjoavat yksityiskohtaisia ​​kuvia polven luista ja sulkevat pois muut niveltulehduksen muodot (tämä on yleisin polven OA:n diagnostinen testi)
  • luun skannaus
  • tietokonetomografia (CT).
  • magneettikuvaus (MRI)
  • verikokeet nivelreuman (RA) sulkemiseksi pois

Kuvaustestit tehdään molemmille polville, jos polven molemminpuolista OA:ta epäillään. Lääkärisi huomaa myös mahdolliset erot siinä, miten OA on vaikuttanut yhteen polveen verrattuna toiseen. Nämä tiedot voivat auttaa vaikuttamaan hoitotoimenpiteisiin ja mahdollisiin suosituksiin kirurgisia toimenpiteitä varten.

Hoitovaihtoehdot

Polven molemminpuolisen OA:n hoito on samanlaista kuin muidenkin OA-tyyppien hoito. Lääkärisi voi ensin suositella reseptivapaiden (ETC) reseptivapaiden lääkkeiden satunnaista käyttöä. Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten ibuprofeeni, vähentävät polvikipua ja tulehdusta. Asetaminofeeni (Tylenol) toisaalta vain vähentää kipua. Tulehduskipulääkkeet lisäävät mahan verenvuodon ja korkean verenpaineen riskiä, ​​kun taas asetaminofeenin pitkäaikainen käyttö voi vaikuttaa maksaan. Molemmat voivat vaikuttaa muihin lääkkeisiin ja lisäravinteisiin, joita saatat käyttää.

Vakavia kahdenvälisiä polven OA-tapauksia hoidetaan usein parhaiten reseptilääkkeillä. Reseptilääkkeistä voi olla apua, jos OTC-versiot eivät toimi.

Kortikosteroidihalvauksia käytetään vakavissa tulehduksissa. Vähentämällä tulehdusta nämä laukaukset voivat auttaa sinua kokemaan vähemmän yleistä kipua. Huono puoli on, että oireet voivat pahentua ennen kuin ne paranevat. Myös pitkäaikainen kortikosteroidipistosten käyttö voi tehdä kehosta immuuni niiden vaikutuksille ja jopa kiihdyttää nivelvaurioita. Siksi VUOTTA suosittelee enintään kolmesta neljään valokuvaa kortikosteroideista vuodessa.

Painonpudotus on yksi yleisimmistä suosituksista potilaille, joilla on OA-polvi ja jotka voivat myös olla ylipainoisia. Tämä voi olla erityisen hyödyllistä polven molemminpuolisessa OA:ssa, koska painosi jakautuu molempien polvien kesken. Lääkärisi voi suositella ravitsemusterapeuttia sekä harjoitussuunnitelmaa. Aluksi harjoittelu voi olla vaikeaa polvikivun vuoksi. Kestävyyden asteittainen vahvistaminen yleensä parantaa harjoituksen aiheuttamia molemminpuolisia polvioireita.

komplikaatioita

Polven molemminpuolisen OA:n varhainen havaitseminen on tärkeää polvinivelvaurion pahenemisen estämiseksi. Sairauden edetessä lisäkomplikaatioiden riski kasvaa.

Joitakin OA-polven komplikaatioita ovat:

  • luutynnyrit
  • heikentynyt polven toiminta
  • kyvyttömyys suorittaa jokapäiväisiä tehtäviä
  • vamma, vaikeimmissa tapauksissa

Lääkärisi voi suositella leikkausta kahdenvälisten OA:hen liittyvien komplikaatioiden estämiseksi. Lääkärisi voi keskustella kanssasi seuraavista leikkauksista:

  • polven tekonivelleikkaus
  • rustorokotus, johon kuuluu ruston siirtäminen polven yhdestä osasta toiseen vaurion korjaamiseksi
  • polven osteotomia, toimenpide, jossa reisiluu tai sääreen rekonstruoidaan

näkymä

Polven molemminpuolinen OA on hitaasti etenevä sairaus, joka aiheuttaa pysyviä vaurioita. Jos havaitaan ajoissa, tilaa voidaan hallita, jotta voit lopettaa rappeuttavan kulumisen. Varhainen puuttuminen voi myös auttaa ehkäisemään vammaisuutta. OA-vauriota ei kuitenkaan voida peruuttaa. Ainoa tapa "korjata" tämäntyyppinen OA on polven tekonivelleikkaus.

Polvikivun hallintavinkkejä

Lääkehoidot ovat vain yksi ratkaisu polven molemminpuolisen OA:n hoitoon. Voit myös ryhtyä toimenpiteisiin polvikivun hallitsemiseksi lisäämällä liikkuvuutta ja pysymällä mukavana. Keskustele lääkärisi kanssa seuraavista ehdotuksista polvikivun hallintaan:

  • Harjoittele. Säännöllinen liikunta auttaa parantamaan mielialaasi ja yleistä sydän- ja verisuoniterveyttäsi vahvistaen samalla polvien ympärillä olevia lihaksia, jotta ne pysyvät vahvoina ja estetään lisänivelvaurioita. Valitse vähävaikutteisia aktiviteetteja vähentääksesi polven painetta, kuten:
    • kävely
    • uima-
    • elliptinen koulutus
    • pyörällä
  • Vältä portaita, jos mahdollista. Portaista alas laskeminen on erityisen vaikeaa polvillasi.
  • Käytä sulkeita lisätuen saamiseksi.
  • Levitä jäätä kivun alkaessa.
  • Anna polvillesi levätä pitkän toiminnan jälkeen. Vaikka lepo voi tuntua haitalliselta aktiivisuustason lisäämisessä, on tärkeää välttää liiallista polven vajaatoimintaa. Muista vaihtaa harjoitus lepäämiseen.