Milloin voit aloittaa vauvojen riisinjyvien ruokkimisen? Turvallisuus ja paljon muuta

Vauva kädet kulhossa riisimurojaJaa Pinterestissä

Jos etsit neuvoja siitä, mikä on paras aika aloittaa vauvasi riisinjyvien ruokinta, vastauksia löytyy kaikkialta. Jotkut saattavat ehdottaa vauvan syöttämistä riisinjyvillä 6 kuukauden iästä alkaen, kun taas toiset saattavat ehdottaa, että vauva on vain 2 tai 3 kuukauden ikäinen.

Mutta se, että joku muu antaa lapsellesi riisimuroja aikaisin, ei tarkoita, että sinun pitäisi tehdä samoin. Paras paikka saada neuvoja on mennä lastenlääkärille – he ovat lapsesi terveysviranomaisia. Sillä välin muut asiantuntijat suosittelevat tässä.

Päivitetyt suositukset

Novo ohjeita Varoitus siitä, että riisinjyvät eivät saa olla ainoa kiinteä laji. On niin vanha käytäntö, että alkaa käyttää vain rautapitoisia riisimuroja noin 6 kuukauden ajan.

Mitkä ovat ohjeet vauvan aloittamiseen kiinteällä ruoalla?

Ensimmäisten elinkuukausien aikana ruokit vauvaasi yksinomaan äidinmaidolla tai äidinmaidonkorvikkeella. Kaikki muu kuin rintamaito tai korvike katsotaan kiinteäksi ruoaksi. Joten, kun päätät oikeasta ajankohdasta aloittaa vauvan riisimuroilla, sinun tulee noudattaa samoja ohjeita kiinteän ruokavalion aloittamiseen.

Jotkut väittävät, että riisinjyvät ovat poikkeus ohjeista - ehkä siksi, että riisinjyvät voivat liuottaa (ja "paksua") rintamaitoa tai maitoa, kun niitä lisätään pieninä määrinä.

Silti riisinjyvät ovat kiinteää ruokaa. Vauvat eivät ole valmiita kiinteään ruokaan ennen kuin he alkavat noin 6 kuukautta vanha.

Merkkejä siitä, että lapsesi on valmis riisimuroihin

Koska jokainen vauva on erilainen, on tärkeää etsiä merkkejä siitä, että lapsesi on todella valmis aloittamaan riisimurojen syömisen ennen sen tarjoamista.

Sinun tulee lykätä vauvan ruokintaa kiinteällä ruoalla, kunnes hän hallitsee niskaansa ja päätään. Lapsesi tulee olla pystyasennossa syödessään, jotta hän voi istua syöttötuolissa.

Mikä tärkeintä, älä anna lapsellesi riisinjyviä ennen kuin hän on oppinut siirtämään kiinteitä ruokia suun edestä taakse. Tämä taito ei yleensä kehity vähintään 4 kuukauteen. Siihen asti vauvasi kieli puristaa ulos kaiken suuhunsa joutuvan ruoan.

Toinen merkki siitä, että lapsesi saattaa olla valmis syömään kiinteää ruokaa, on, kun hän ilmaisee kiinnostuksensa ruokaasi kohtaan. Jos syöt heidän läsnä ollessaan, he saattavat yrittää napata ruokaasi - tai nojata ruokaa kohti suu auki (valmistele kamerasi!).

Onko turvallista antaa lapselle riisimuroja ennen kuin se on valmis?

Suurimmaksi osaksi sinun ei pitäisi antaa lapsellesi riisinjyviä ennen suositeltuja ohjeita. Vaikka puristusrefleksi - automaattinen refleksi, joka saa lapsen kielen työntämään ruokaa eteenpäin - voi tarjota jonkin verran suojaa ennen kuin se on valmis, tarjoten kiinteää ruokaa liian aikaisin, se voi silti aiheuttaa tukehtumis- tai aspiraatiovaaran.

Riisinjyvien tai muiden kiinteiden ruokien antaminen lapsellesi voi myös olla ennenaikaista Lisäämään lapsen liikalihavuuden riski.

Mutta kun riisinjyvät ovat valmiita, ne voivat olla loistavaa ruokaa alkuun.

Kuinka esitellä ensin riisimurot

Joidenkin vauvojen on vaikea tottua kiinteään ruokaan kuukausien kulutuksen jälkeen vain rintamaitoa tai maitoa.

Aloita käyttöönotto sekoittamalla 1–2 ruokalusikallista riisillä väkevöityjä muroja 4–6 ruokalusikalliseen maitoa, rintamaitoa tai vettä. Jotkut myös sekoittavat riisimuroja hedelmämehuun. Mutta tätä ei suositella, koska hedelmämehu ei tarjoa terveyshyötyjä ja sisältää suuren määrän sokeria.

Lusikoi vauvalle riisillä rikastettuja muroja. (On tärkeää, että vauvat saavat tarpeeksi rautaa sen jälkeen, kun he ovat alkaneet syödä kiinteää ruokaa.) Älä kuitenkaan hämmästy, jos tarvitset muutaman ruokinnan ruokkiaksesi itsesi tällä tavalla. Voit ruokkia tai pulloruokkia ensin ja sitten lopettaa ruokinnan riisimuroilla.

Lääkärit käyttivät riisimuroja "ensimmäisenä ruokana". Mutta nyt tiedämme, että ikään sopivia ruokia voidaan nauttia missä tahansa järjestyksessä, ja riisinjyvät eivät saisi olla ainoita kiinteitä aineita, joita annetaan pitkään arseenialtistuksen vuoksi, Food and Drug Administration.

Voit myös nauttia muita purkkeja tai laminoituja ruokia, kuten hedelmiä ja vihanneksia, ennen riisinjyvien nauttimista tai sen jälkeen. Ja riisin lisäksi ne sisältävät muitakin raudalla rikastettuja jyviä. Monimuotoisuus on elämän mauste - jopa vauvalle!

Kun annat lapsellesi uutta kiinteää ruokaa, tee se yksi kerrallaan. Näin voit havaita mahdolliset ruoka-aineallergiat tai herkkyydet ajoissa. Esimerkiksi, kun olet syöttänyt herneitä ensimmäisen kerran, odota 3–5 päivää ennen porkkanoiden syömistä.

Voidaanko riisinjyviä käyttää rintamaidon tai maidon sakeuttamiseen?

Olet ehkä kuullut riisinjyvien lisäämisestä pulloon rintamaidon tai maidon tiivistämiseksi. Tätä ei kuitenkaan suositella, ellei lastenlääkäri sano sen olevan kunnossa.

Jos lapsellasi on happorefluksijaksoja, lääkäri saattaa neuvoa tätä menetelmää maidon tiivistämiseen ja yrittää estää regurgitaatiota. Mutta se on harvinaisuus.

Retki

Vauvan saaminen kiinteällä ruoalla on tärkeä askel, mutta riisinjyviä ei pidä ottaa käyttöön liian aikaisin. Tästä tulee useita erilaisia ​​riskejä. Joten odota, kunnes vauva on noin 6 kuukauden ikäinen, ja etsi erityisesti merkkejä siitä, että hän on valmis kiintoaineisiin.

Jos olet epävarma, keskustele siitä - lastenlääkärisi kanssa. He ovat tiedon kultainen kopio, ja mikä parasta, he tietävät, että lapsesi terveys on parempi kuin kenenkään muun, mukaan lukien tohtori Googlen.