9 vinkkiä vastustuskyvyn luonnolliseen vahvistamiseen

Tärkeä huomautus Mikään lisäravinne, ruokavalio tai elämäntapamuutos - paitsi fyysinen etäisyys, joka tunnetaan myös nimellä sosiaalinen etäisyys ja oikeat hygieniakäytännöt - eivät voi suojata sinua COVID-19-viruksen kehittymiseltä. Alla kuvatut strategiat voivat vahvistaa immuunijärjestelmääsi, mutta eivät erityisesti suojaa COVID-19:ltä. Jos haluat vahvistaa immuuniterveyttäsi, saatat miettiä, kuinka voit auttaa… Lisää 9 vinkkiä vastustuskyvyn luonnolliseen vahvistamiseen

Luonnollisten hiusten rakastaminen on myös itserakkautta

Terveys ja hyvinvointi vaikuttavat meihin jokaiseen eri tavalla. Tämä on yhden henkilön tarina. Syntymäpäiväni lähestyessä päätin hemmotella itseäni ammattitasoisella silitysraudalla ja -verhoilulla, kun vältin lämpötyylejä kahden vuoden ajan. Etsin paikallista kampaajastylistiä, joka on erikoistunut afro-kuvioituihin hiuksiin, johti minut Dyson Stylesiin, stylistiin, jonka kotipaikka on… Lisää Luonnollisten hiusten rakastaminen on myös itserakkautta

13 ruokaa, jotka lisäävät kehosi luonnollista kollageenin tuotantoa

Meikkaa vai syö? "Ruovalla on yllättävän suuri rooli ihosi ulkonäössä ja nuorekkuudessa", sanoo sertifioitu holistinen ravitsemusasiantuntija Krista Goncalves, CHN. "Ja kaikki riippuu kollageenista." Kollageeni on proteiini, joka antaa iholle rakennetta, joustavuutta ja joustavuutta. Kollageenia on monenlaisia, mutta kehomme koostuu pääasiassa tyypeistä 1, 2 ja 3. Miten… Lisää 13 ruokaa, jotka lisäävät kehosi luonnollista kollageenin tuotantoa

Hiusten detox: 8 menetelmää luonnolliseen hoitoon, päänahaan ja muuhun

Onko hiusten detox asia? Saatat miettiä, kuinka puhdistaa päänahassa oleva liuskekive, etenkin vuosien hoidon, rentoutumisen tai kemikaalien jälkeen. Älä huolehdi uudelleenkäynnistyksestä: kun se tulee luonnollisesti, olemme täällä auttamassa sinua aloittamaan hiusmatkan, joka kiittää sekä päänahkaa että kiharoita! Paras tapa on aloittaa… Lisää Hiusten detox: 8 menetelmää luonnolliseen hoitoon, päänahaan ja muuhun

10 vinkkiä luonnolliseen hiusten uusimiseen

Luonnolliset lääkkeet hiusten kasvuun Hiusten sanotaan olevan kruunusi, ja on normaalia, että haluat parantaa hiuksiasi, jos se ei miellytä. Jos yrität palauttaa menettämäsi hiukset tai haluat vain parantaa hiuksiasi, kokeile joitain näistä luonnollisista toimenpiteistä. Niiden todistetut hyödyt voivat auttaa rohkaisemaan… Lisää 10 vinkkiä luonnolliseen hiusten uusimiseen