LGBTQIA-opas turvalliseen seksiin

Historiallisesti, kun seksuaalikasvatus esiteltiin suurelle yleisölle, sisältö keskittyi sispande-ihmisten murrosikäkasvatuseen, heteroseksuaaliseen seksiin, raskauden ehkäisyyn ja sukupuolitautien vähentämiseen. Tänä aikana lesboihin, homoihin, biseksuaaleihin, transsukupuolisiin ihmisiin, queereihin, intersukupuolisiin ja aseksuaaleihin (LGBTQIA) liittyi suuri määrä leimaa ja syrjintää. Ehdot, jotka… Lisää LGBTQIA-opas turvalliseen seksiin

LCHF-ruokavaliosuunnitelma: Yksityiskohtainen opas aloittelijoille

Vähähiilihydraattinen ruokavalio voi auttaa sinua laihtumaan, ja siihen liittyy yhä useampia terveyshyötyjä. Vähentynyt hiilihydraattien saanti voi vaikuttaa positiivisesti henkilöihin, joilla on erilaisia ​​terveysongelmia, mukaan lukien tyypin 2 diabetes, sydänsairaudet, akne, PCOS ja Alzheimerin tauti (1). Näistä syistä vähähiilihydraattisista ruokavalioista on tullut suosittuja niiden keskuudessa, jotka… Lisää LCHF-ruokavaliosuunnitelma: Yksityiskohtainen opas aloittelijoille

Opas marihuanakantojen aloittelijoille

Kannabiksen käyttö on kasvussa Yhdysvalloissa. Vuoden 2018 tutkimuksessa todetaan, että vaikka kannabiksen käyttö teini-ikäisten keskuudessa on vähentynyt, aikuiset amerikkalaiset käyttävät kannabista yhä enemmän päivittäin. Forbesin mukaan maailmanlaajuisen kannabisteollisuuden arvo on 7.7 miljardia dollaria. Ennusteen mukaan 31.4. saavuttaa 2021 miljardia dollaria. Teollisuus kukoistaa osittain, koska kannabis… Lisää Opas marihuanakantojen aloittelijoille

Uusi kirja diabeteksesta: opas puolisoiden ja kumppanien selviytymiseen

Kuten me kaikki tiedämme, diabetes on elämäntilanne, joka ei vaikuta vain meihin yksilöihin, vaan se näkyy kaikissa suhteissamme rakastamiemme kanssa. Eikö olisikin hienoa, jos läheisillämme olisi erityinen opas, joka auttaisi heitä lähestymään erilaisia ​​diabeteksen haasteita ja ongelmia, joita väistämättä tulee… Lisää Uusi kirja diabeteksesta: opas puolisoiden ja kumppanien selviytymiseen

Opas vanhemmille autismin varhaisista merkeistä

Jaa Pinterestissä Yleiskatsaus Uusina vanhempina seuraamme innokkaasti vauvamme virstanpylväitä ja nautimme jokaisesta hymystä, kikatuksesta, haukottelusta ja ryömimisestä. Ja vaikka kaikilla vauvoilla on taipumus kehittyä hieman eri tahtiin, vauvoilla tai pienillä lapsilla on tiettyjä käyttäytymismalleja, jotka voivat olla autismin varhaisia ​​merkkejä. Mitä ne ovat, ja mitä sinun pitäisi etsiä? Tässä on matka… Lisää Opas vanhemmille autismin varhaisista merkeistä

PPMS, uudet hoidot ja mistä niitä löytää: Resurssiopas

Innovaatioita multippeliskleroosin hoidossa Primaarisella etenevällä multippeliskleroosilla (PPMS) ei ole parannuskeinoa, mutta tilan hallintaan on monia vaihtoehtoja. Hoito keskittyy oireiden lievittämiseen ja samalla pienentää pysyvän vamman mahdollisuutta. Lääkärin tulee olla ensimmäinen lähde PPMS:n hoidossa. Voin tarjota sinulle hoitoneuvoja taudin etenemisen seurannassa. Voit kuitenkin… Lisää PPMS, uudet hoidot ja mistä niitä löytää: Resurssiopas

BS-vapaa opas todellisen ihotyyppisi löytämiseen

Testaa tyyppiäsi ja säädä ihonhoitorutiiniasi sen mukaan. Saatat tietää tyyppisi kahvitilauksen suhteen, mutta olet hieman varmempi, minkälainen iho sinulla on. Onko sinulla vinot posket, jotka vaativat jatkuvaa nesteytystä? Vai yhdistelmätilanne? Mikä tahansa se on, ihotyyppisi tunteminen voi auttaa sinua löytämään parhaan hoitorutiinin. Huolehdi… Lisää BS-vapaa opas todellisen ihotyyppisi löytämiseen

Sphenopalatine ganglioneuralgia: opas aivojen jäätymiseen

Mitä aivojen jäätyminen on? Olet luultavasti kokenut sen epämiellyttävän tunteen, jota yleisesti kutsutaan aivojen jäätymiseksi, aivojäätelöksi tai jäätelön päänsäryksi. Tämä tunne, joka voi aiheuttaa lyhytkestoista päänsärkyä, joka kestää muutamasta sekunnista muutamaan minuuttiin, voi ilmaantua, kun syöt tai juot jotain kylmää, kuten jäätelöä tai jäävettä. Lääketieteellinen termi jäädyttämiselle… Lisää Sphenopalatine ganglioneuralgia: opas aivojen jäätymiseen

Murrosiän vaiheet: Opas tytöille ja pojille

Yleiskatsaus Aikuisena muistat luultavasti murrosiän – ajan, jolloin kehosi kävi läpi monia muutoksia. Ja nyt olet lapsen vanhempi, joka käy läpi näitä muutoksia. Sinun on tiedettävä, mitä odottaa, jotta voit auttaa lastasi jokaisessa kehitysvaiheessa. Professori James M. Tanner, lasten kehityksen asiantuntija, oli ensimmäinen, joka… Lisää Murrosiän vaiheet: Opas tytöille ja pojille

Beta-alaniini - Aloittelijan opas

Beta-alaniini on suosittu ravintolisä urheilijoiden ja kuntoilun harrastajien keskuudessa. Tämä johtuu siitä, että sen on osoitettu parantavan suorituskykyä ja hyödyttävän yleistä terveyttä. Tämä artikkeli selittää kaiken, mitä sinun tulee tietää beeta-alaniinista. Jaa Pinterestissä Mikä on beeta-alaniini? Beeta-alaniini on ei-välttämätön aminohappo. Toisin kuin useimmat aminohapot, elimistö ei käytä sitä proteiinien syntetisoimiseen. Sen sijaan, … Lisää Beta-alaniini - Aloittelijan opas