Juustotee: edut, haitat ja valmistustapa

Juustotee on Aasiasta peräisin oleva uusi teetrendi, jonka suosio kasvaa nopeasti ympäri maailmaa. Se koostuu vihreästä tai mustasta teestä, joka on peitetty makealla ja suolaisella juustovaahdolla. Tässä artikkelissa kerrotaan, mitä juustotee on, miten se valmistetaan ja onko se terveellistä. Jaa Pinterestissä Mikä on… Lisää Juustotee: edut, haitat ja valmistustapa

Hunaja ja maito: edut ja haitat

Hunaja ja maito on klassinen yhdistelmä, joka esiintyy usein juomissa ja jälkiruoissa. Sen lisäksi, että maito ja hunaja rauhoittavat sinua uskomattoman, ne voivat tuoda täyteläisen maun suosikkiresepteihisi. Lisäksi näitä kahta ainesosaa on tutkittu parantavien ominaisuuksiensa vuoksi, ja niitä käytetään usein luonnollisena lääkkeenä erilaisten terveyssairauksien hoitoon. Tämä … Lisää Hunaja ja maito: edut ja haitat

Jäätelö: ravitsemus, puutteet ja paras valinta

Jäätelö voi olla herkullinen herkku, koska se on kermainen, kylmä ja makea. Kuitenkin, kuten monet makeat herkut, se on täynnä kaloreita, sokeria ja rasvaa. Tietenkin saatat ihmetellä tämän jälkiruoan mahdollisia haittoja - ja voitko sisällyttää sen terveelliseen ruokavalioon. Tässä artikkelissa kerrotaan kaikesta, mitä sinun tulee tietää jäätelöstä. Jaa Pinterestissä Ice Cream Nutrition Nutrition… Lisää Jäätelö: ravitsemus, puutteet ja paras valinta

Aiheuttaako ravinteiden puute painonnousua?

Himo määritellään voimakkaaksi, kiireelliseksi tai epänormaaliksi haluksi tai kaipuukseksi. Ne eivät ole vain yleisiä, vaan ne ovat myös yksi voimakkaimmista tunteista, joita voit kokea ruoan suhteen. Jotkut uskovat, että himo johtuu ravintoaineiden puutteesta, ja he pitävät kehoa keinona korjata ne. Toiset taas väittävät, että… Lisää Aiheuttaako ravinteiden puute painonnousua?

Voiko vitamiinin puutos aiheuttaa halkeilevia huulia?

Leikatut huulet, jotka tunnetaan myös nimellä keiliitti, ovat yleinen tila, jolle on tunnusomaista kuivuus, punoitus ja halkeilevat huulet (1). Useat tekijät voivat aiheuttaa halkeilevia huulia, mukaan lukien kylmä sää, altistuminen auringolle ja kuivuminen. Halkeilevat huulet voivat kuitenkin olla myös merkki jostain vakavammasta, mukaan lukien tietyt ravitsemukselliset puutteet. Tässä artikkelissa tarkastellaan vitamiinien ja kivennäisaineiden puutetta, jotka voivat aiheuttaa halkeilevia huulia. … Lisää Voiko vitamiinin puutos aiheuttaa halkeilevia huulia?

Sago: Ravitsemus, edut, haitat ja käyttötarkoitukset

Saago on eräänlainen tärkkelys, joka uutetaan trooppisista palmuista, kuten Metroxylon-sago. Se on monipuolinen ja perushiilihydraattien lähde joissakin osissa maailmaa. Saago sisältää antioksidantteja ja vastustuskykyistä tärkkelystä, ja siihen liittyy monia etuja, mukaan lukien sydänsairauksien riskitekijöiden parantaminen ja suorituskyvyn parantaminen (1, 2, 3). Tämä artikkeli tarjoaa yleiskatsauksen ruokavaliosta, eduista, käytöstä ja haitoista… Lisää Sago: Ravitsemus, edut, haitat ja käyttötarkoitukset

Kreatiinin edut ja haitat: sisäterä

Kreatiini on luonnollinen yhdiste, jota kehosi tuotetaan aminohapoista, proteiinien rakennuspalikoista. Voit myös kuluttaa kreatiinia useista eri lähteistä. Sitä löytyy luonnollisesti eläinproteiineista, erityisesti naudanlihasta ja kalasta. Sitä myydään myös ravintolisänä, ja se tarjoaa kätevän ja suhteellisen edullisen tavan lisätä saantia. Yhtenä katsotuimmista lisäyksistä se osoitti… Lisää Kreatiinin edut ja haitat: sisäterä

Kreatiinin edut ja haitat: sisäterä

Kreatiini on luonnollinen yhdiste, jota kehosi tuotetaan aminohapoista, proteiinien rakennuspalikoista. Voit myös kuluttaa kreatiinia useista eri lähteistä. Sitä löytyy luonnollisesti eläinproteiineista, erityisesti naudanlihasta ja kalasta. Sitä myydään myös ravintolisänä, ja se tarjoaa kätevän ja suhteellisen edullisen tavan lisätä saantia. Yhtenä katsotuimmista lisäyksistä se osoitti… Lisää Kreatiinin edut ja haitat: sisäterä

Mitä on koivuvesi? Hyödyt ja haitat

Tarjoamme tuotteita, joista pidämme lukijoillemme hyötyä. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, voimme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme. Koivun vesi, joka tunnetaan myös nimellä koivunmahla, tulee Betula-suvun puista. Vaikka se on vasta äskettäin saavuttanut suosiota Yhdysvalloissa, koivuvettä on kulutettu… vuosisatojen ajan. Lisää Mitä on koivuvesi? Hyödyt ja haitat

Käsien parranajo: edut ja haitat, sivuvaikutukset ja kuinka se tehdään oikein

Kuten minkä tahansa vartalon karvan ajon, käsien ajo on yksinkertaisesti esteettinen mieltymys, kuten viiksien kasvattaminen tai otsatukka. Käsien parranajo ei aiheuta terveysongelmia, vaikka jotkut voivat halutessaan tehdä niin, koska he pitävät sileiden käsien ulkonäöstä tai tuntumasta. Jos harkitset käsien ajoa, on hyvä tietää mahdolliset edut, riskit ja… Lisää Käsien parranajo: edut ja haitat, sivuvaikutukset ja kuinka se tehdään oikein