Fosfori ruokavaliossasi

Mitä fosfori on ja miksi se on tärkeää? Fosfori on kehosi toiseksi rikkain kivennäisaine. Ensimmäinen on kalsium. Kehosi tarvitsee fosforia moniin toimintoihin, kuten jätteiden suodattamiseen ja kudosten ja solujen korjaamiseen. Suurin osa ihmisistä saa tarvitsemansa määrän fosforia päivittäisestä ruokavaliostaan. Itse asiassa on yleisempää, että kehossa on liikaa fosforia… Lisää Fosfori ruokavaliossasi

Onko kahvilla hyötyä hiuksissasi?

Jaa Pinterestissä Coffeella on pitkä luettelo väitetyistä hyödyistä keholle, kuten kyky tehdä hiuksista terveemmät. Vaikka joillain ihmisillä ei ole ongelmaa kaatamalla kylmää olutta hiuksiinsa (ja saa hyviä tuloksia), saatat ihmetellä: Onko se onko hyvä käyttää kahvia hiuksiini? Tässä on yleiskatsaus kahvin käytön mahdollisista eduista hiuksiin, mahdollisista sivuvaikutuksista ja levitysmenetelmistä. … Lisää Onko kahvilla hyötyä hiuksissasi?

Kun punainen ympyrä ihollasi ei ole madonreikä

Merkittäviä merkkejä sieni-infektiosta ovat ihoalue, joka voi olla: punainen kutiava hilseilevä epätasainen karkea pyöreä Sillä voi myös olla hieman koholla oleva reuna. Jos laastarin reuna on hieman koholla ja ojennettuna ulospäin muodostaen karkeasti ympyrän, se voi näyttää matolta tai käärmeeltä. Silsa on itse asiassa homeen kaltaisten loisten aiheuttama - varsinainen mato ei ole mukana. Jos… Lisää Kun punainen ympyrä ihollasi ei ole madonreikä

Sisäänkasvaneet karvat kivespussissa: syyt ja hoito

Yleiskatsaus Sisäänkasvaneet karvat voivat olla erittäin epämiellyttäviä. Ne voivat olla jopa tuskallisia, varsinkin jos kivespussin karvat ovat kasvaneet. Sisäänkasvaneiden karvojen syitä on monia. Ne esiintyvät usein parranajon jälkeen. Kun hiukset leikataan väärin, ne voivat käpristyä ihoon ja alkaa kasvaa takaisin ihoon aiheuttaen turvotusta, punaisia ​​kuoppia ja ärsytystä. Mikä aiheuttaa sisäänkasvua… Lisää Sisäänkasvaneet karvat kivespussissa: syyt ja hoito

Kaikki kuukauden ikäisestä vauvastasi: paino, aikataulu ja paljon muuta

Jaa Pinterestissä Jos vietät arvokkaan vauvasi yksipäiväistä syntymäpäivää, ole ensimmäinen, joka toivottaa sinut tervetulleeksi toisella vanhemmuuden kuukaudella! Tässä vaiheessa voit tuntea olosi ammattilaisvaippaksi, sinulla on tarkkuuskoneen tapaan toimiva ruokinta-aikataulu ja olla kiitollinen siitä, että ensimmäiset yöt vastasyntyneen kanssa kylpemisestä tuntuvat kaukaiselta muistolta. Tai (ja ehkä… Lisää Kaikki kuukauden ikäisestä vauvastasi: paino, aikataulu ja paljon muuta

Solmut hiuksissasi: syyt, hoito, ehkäisy ja tuotteet

Jaa Pinterestissä Sisältää tuotteita, joista pidämme lukijoillemme hyötyä. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, voimme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme. Olivatpa hiuksesi pitkät tai lyhyet, kiharat tai suorat, luonnolliset tai kemiallisesti suoristetut, joudut todennäköisesti käsittelemään hiuksia, jotka ovat… Lisää Solmut hiuksissasi: syyt, hoito, ehkäisy ja tuotteet

Proteiini ruokavaliossasi: kuinka paljon?

Naiskehonrakentajan kuolema Australiassa on herättänyt kysymyksiä siitä, kuinka paljon proteiinia ruokavaliossa on liikaa. Meegan Hefford, 25-vuotias äiti, kuoli kesäkuussa proteiinipitoisen ruokavalion aiheuttamiin komplikaatioihin sekä ureakiertohäiriöön, joka on harvinainen geneettinen sairaus. Heffordin kuolintodistuksessa mainitaan USA Todayn "kehonrakennuslisäravinteiden saanti" yhtenä syynä. Päiviä ennen kuolemaansa kertoi… Lisää Proteiini ruokavaliossasi: kuinka paljon?

Miksi vaikea astmasi vaatii erityistä huomiota

Mikä on vaikea astma? Astma on sairaus, joka kaventaa hengitysteitä ja vaikeuttaa uloshengitystä. Tämä johtaa ilman pysähtymiseen, mikä lisää painetta keuhkoissasi. Seurauksena on, että hengittäminen vaikeutuu. Astma voi aiheuttaa oireita, joita ovat: hengenahdistus hengityksen vinkuminen - vihellyksen ääni hengitettäessä nopea hengitys yskä Kaikilla on astma. Jotkut ihmiset … Lisää Miksi vaikea astmasi vaatii erityistä huomiota