sopiva

Omenat ovat uskomattoman suosittu hedelmä. Tutkimukset osoittavat, että ne tarjoavat useita terveyshyötyjä, kuten vähentävät diabeteksen riskiä (1). Saatat kuitenkin miettiä, ovatko ne lihavia vai ohuempia. Tässä artikkelissa puhutaan siitä, laihduttavatko vai lihoavatko omenat. Matalakaloritiheys Omenoissa on paljon vettä. Itse asiassa keskikokoinen omena… Lisää Soveltuvatko omenat laihduttamiseen tai lihotukseen?