zfimuno

Vesiriskin vähentäminen ja virtsatietulehdus

Veden juominen voi näennäisesti vähentää riskiä naisille, jotka saavat virtsatieinfektioita (UTI).

Mutta kuinka paljon sinun pitäisi juoda?

Mukaan oppia IDWeek 2017 -tapahtumassa esitellyt naiset, jotka saavat virtsatieinfektioita säännöllisesti, voivat vähentää riskiään, jos he juovat kuusi lasillista vettä 8 unssia päivässä.

Se on 1.5 litraa.

Usein virtsatietulehduksia sairastaville naisille voidaan jo käskeä lisäämään veden saantiaan.

Tämän menetelmän etuja ei kuitenkaan ole toistaiseksi tutkittu perusteellisesti, tutkimuksen tekijät väittävät.

Lääkärit kehottavat usein virtsatietulehdusta sairastavia naisia ​​juomaan enemmän nesteitä. On myös suositeltavaa ottaa probiootteja tai D-mannoosiravintolisiä, virtsata heti yhdynnän jälkeen tai juoda karpalomehua.

Mutta yhtäkään niistä ei ole tutkittu yksityiskohtaisesti tai ne eivät ole saavuttaneet ristiriitaisia ​​tuloksia.

"Tämä tutkimus tarjoaa tukevaa näyttöä siitä, että lisääntynyt nesteen saanti on tehokasta, ainakin tutkimissamme väestöryhmissä - premenopausaalisilla naisilla, joilla on korkea uusiutumisaste ja vähäinen juominen", tohtori Thomas Hooton, tutkimuksen johtava kirjoittaja ja osaston kliininen johtaja. , kertoi Healthline Medicine University of Miami, School of Medicine.

Hooton sanoi, että on epäselvää, onko nesteen lisääntyminen tehokasta vanhemmilla naisilla, naisilla, jotka eivät saa säännöllisesti virtsatietulehdusta, tai niillä, jotka juovat enemmän nesteitä kuin tutkimukseen osallistuneet.

"On hyvä tietää, että suositus on voimassa ja että veden juominen on yksinkertainen ja turvallinen tapa ehkäistä epämiellyttäviä ja ikäviä infektioita", Hooton sanoi lausunnossaan.

Mitä tutkimus osoitti

Noin 25 prosenttia naisista kokee elämänsä aikana useamman kuin yhden virtsatietulehduksen.

He ovat alttiimpia infektioille kuin miehet, koska heidän virtsaputkensa on lyhyempi. Tämä helpottaa bakteerien pääsyä virtsarakkoon.

Tutkimuksessa arvioitiin 140 alle 45-vuotiasta naista, joilla oli vähintään kolme virtsatietulehdusta vuodessa.

Kaikki naiset söivät tyypillisesti vähemmän kuin kuusi lasillista vettä päivässä.

Puolet heistä joi lisäksi 8 unssia vettä päivässä, eli yhteensä 11 lasillista päivässä.

Toinen puoli ei muuttanut päivittäistä vedenkulutustaan ​​ja joi noin viisi lasillista päivässä.

Vuotta myöhemmin naisilla, jotka lisäsivät veden saantiaan, oli noin 1.5 virtsatietulehdusta verrattuna alkuperäiseen kolmeen.

Naiset, jotka joivat enemmän vettä, ottivat myös vähemmän antibiootteja - mikä voi vähentää antibioottiresistenssin riskiä.

Vesi parantajana

Betsy Foxman, Ph.D., epidemiologian professori Michiganin yliopistosta, sanoi, että enemmän nesteen saanti liittyy yleensä virtsan erittymiseen.

Useista tutkimuksista on saatu hyviä todisteita siitä, että lisääntynyt virtsan eritys vähentää virtsatieinfektioiden riskiä, ​​hän totesi.

On epävarmaa, vähentääkö juominen enemmän virtsaamistottumuksista riippumatta naisen virtsatietulehduksen riskiä, ​​mutta todisteet eivät ole vankat.

"Säännöllinen nesteytys ja tyhjennys ovat hyviä neuvoja virtsatieinfektioiden estämiseksi", Foxman kertoi Healthlinelle.

Joten pitäisikö sinun alkaa rypistää vanhaa hyvää H20:ta, saatko virtsatietulehduksen säännöllisesti vai ei?

"Terveillä naisilla ei ole vakavaa puutetta lisääntyneestä nesteen saannista, ja jos virtsatieinfektiot uusiutuvat, hänen tulee olla tietoinen tällaisista tutkimuksista ja lisääntyneen nesteen saannin mahdollisista eduista virtsatieinfektioiden ja mikrobilääkkeiden riskin vähentämisessä", hän sanoi. sanoi. "Hooton sanoi.

Lisää tutkimuksia kuitenkin tarvitaan.

Hooton totesi, että hänen tutkimuksensa on läpäistävä asiantuntijalausunto, jotta se voidaan julkaista, minkä parissa hän työskentelee.