9 conseils pour un renforcement naturel de l'immunité

Remarque importante Aucun supplément, régime alimentaire ou changement de mode de vie - autre que la distance physique, également connue sous le nom de distanciation sociale et de bonnes pratiques d'hygiène - ne peut vous protéger contre le développement du COVID-19. Les stratégies décrites ci-dessous peuvent renforcer votre santé immunitaire, mais ne protègent pas spécifiquement contre le COVID-19. Si vous souhaitez renforcer votre santé immunitaire, vous vous demandez peut-être comment vous aider… Suite 9 conseils pour un renforcement naturel de l'immunité

5 conseils de gestion du stress HealthLine

Beaucoup attendent avec impatience la période des fêtes et le début de la nouvelle année. C'est souvent l'occasion de passer du bon temps en famille, de prendre quelques jours de repos ou de faire une sortie hivernale. Bien que la saison des fêtes puisse être une période amusante et amusante, elle peut aussi être très stressante. Les efforts combinés pour magasiner, assister à des événements sociaux et divertir les invités peuvent rapidement devenir trop… Suite 5 conseils de gestion du stress HealthLine

7 conseils pour vous aider à savoir quoi dire à une personne souffrant de dépression

Partager sur Pinterest La Grande Dépression est l'un des troubles de santé mentale les plus courants au monde, donc probablement quelqu'un que vous connaissez ou que vous aimez est affecté. Savoir comment parler à quelqu'un qui vit avec la dépression peut être un excellent moyen de l'aider. Bien que s'adresser à une personne souffrant de dépression ne puisse pas la guérir, le soutien social peut… Suite 7 conseils pour vous aider à savoir quoi dire à une personne souffrant de dépression

Comment frapper : 36 conseils, techniques, questions fréquemment posées et plus

Partager sur Pinterest N'ayez pas honte - 85% des adultes ont eu des relations sexuelles orales à un moment donné. Pour vous assurer que vous le faites du mieux que vous pouvez, nous partageons une conclusion sur ce qu'il faut faire du début à la fin. Premièrement, les premiers corps sont différents. Oubliez ce que vous avez vu dans le porno, où le pénis est gros,… Suite Comment frapper : 36 conseils, techniques, questions fréquemment posées et plus

12 conseils de voyage avec l'asthme allergique

L'asthme et les voyages À propos de nous 26 millions de personnes aux États-Unis vivent avec l'asthme. A propos de ce groupe, environ 60 pour cent ont un type d'asthme appelé asthme allergique. Si vous souffrez d'asthme allergique, vos symptômes sont déclenchés par des allergènes courants. Ils ont tous des déclencheurs différents, mais les plus courants sont les acariens, les spores de moisissure, les squames d'animaux, la fumée de tabac et le pollen. … Suite 12 conseils de voyage avec l'asthme allergique

9 conseils pour prévenir le cancer de la prostate : café, produits laitiers et plus

Faits sur le cancer de la prostate La prostate, un organe situé sous la vessie, produit le sperme. Le cancer de la prostate est le deuxième cancer le plus fréquent chez les hommes aux États-Unis. Environ un homme sur 1 recevra un diagnostic de cancer de la prostate au cours de sa vie. Le risque de développer un cancer de la prostate augmente progressivement avec l'âge. Environ 60% de tous les cancers de la prostate aux États-Unis sont diagnostiqués… Suite 9 conseils pour prévenir le cancer de la prostate : café, produits laitiers et plus

7 conseils pour trouver un rhumatologue si vous souffrez de spondylarthrite ankylosante

Un rhumatologue est un médecin qui traite l'arthrite et d'autres maladies des os, des articulations et des muscles. Si vous êtes atteint de spondylarthrite ankylosante (SA), votre rhumatologue jouera un rôle important dans la gestion de vos soins. Vous souhaitez rechercher un médecin qui a de l'expérience dans le traitement de la SA. Trouver quelqu'un en qui vous avez confiance est également important. Vous devez être capable de parler ouvertement avec votre rhumatologue. … Suite 7 conseils pour trouver un rhumatologue si vous souffrez de spondylarthrite ankylosante

5 conseils pour choisir le meilleur matelas pour une nuit sans douleur

La plupart d'entre nous savent où nous devrions dormir en moyenne huit heures par nuit. Si nous sommes aux prises avec une maladie chronique, nous pouvons avoir besoin de plus de sommeil pour nous sentir fonctionnels et reposés le lendemain matin. Lorsque nous dormons, notre corps a une chance de se réparer, de créer du tissu musculaire et de libérer des hormones importantes. Que vous décriviez la douleur… Suite 5 conseils pour choisir le meilleur matelas pour une nuit sans douleur

6 conseils d'exercice et de remise en forme pour l'arthrite psoriasique

L'arthrite psoriasique et l'exercice L'exercice est un excellent moyen de lutter contre la douleur et la raideur articulaire causées par l'arthrite psoriasique (RP). Bien qu'il soit difficile d'imaginer faire de l'exercice lorsque vous souffrez, une forme d'exercice vous aidera. Cela n'a pas besoin d'être intense et vous ne voulez rien faire qui pourrait aggraver vos symptômes. Les exercices à fort impact ajoutent du stress à votre… Suite 6 conseils d'exercice et de remise en forme pour l'arthrite psoriasique

10 conseils sur le miel pour les brûlures

Partager sur Pinterest L'utilisation de remèdes naturels tels que les mesures médicales pour les brûlures mineures, les coupures, les éruptions cutanées et les piqûres de coléoptères est une pratique courante qui existe depuis des siècles. Lorsque la brûlure est mineure ou classée au premier degré, l'objectif du traitement à domicile est d'aider à réduire la douleur et l'inflammation pendant leur guérison. Bien que le miel soit un produit médical populaire… Suite 10 conseils sur le miel pour les brûlures