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Huile de krill et cholestérol : bienfaits et plus

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Vous avez probablement vu des suppléments d'huile de poisson avec des vitamines sur les étagères des magasins ou des aliments sains. Vous prenez peut-être vous-même de l'huile de poisson en raison des nombreux avantages pour la santé associés aux acides gras oméga-3 qu'elle contient. Saviez-vous qu'il existe un autre produit similaire qui pourrait être tout aussi efficace ou plus efficace que l'huile de poisson pour réduire le cholestérol ? Kril est… Suite Huile de krill et cholestérol : bienfaits et plus

L'art et les bienfaits du massage Abhyanga

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Partager sur Pinterest Abhyanga est un massage effectué avec de l'huile chaude. L'huile s'applique sur tout le corps, du cuir chevelu aux pieds. C'est le massage le plus populaire de l'Ayurveda, le système médical indien traditionnel. L'Ayurveda se concentre sur le maintien de la santé avec des pratiques naturelles comme le massage et ce que vous mangez. Le pétrole est un élément central de cette pratique. En combinaison avec des massages… Suite L'art et les bienfaits du massage Abhyanga

Qu'est-ce qu'Halloumi ? Alimentation, avantages et inconvénients

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L'halloumi est un fromage à pâte mi-dure généralement fabriqué à partir de lait de chèvre, de brebis ou de vache. Bien qu'il soit apprécié à Chypre depuis des centaines d'années, il a été populaire ces derniers temps et peut maintenant être trouvé dans les magasins et les restaurants du monde entier. Parce qu'il a un point de fusion plus élevé que beaucoup d'autres types de fromage, il peut être mangé grillé… Suite Qu'est-ce qu'Halloumi ? Alimentation, avantages et inconvénients

Boue de la mer Morte : les bienfaits de la peau et de la santé générale

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Vue d'ensemble La mer Morte est un lac d'eau salée au Moyen-Orient, bordé par Israël et la Cisjordanie à l'ouest, et la Jordanie à l'est. Les caractéristiques géographiques de la mer Morte - notamment le fait que le lac se trouve au niveau de la mer le plus bas de toutes les eaux de la planète et entouré de montagnes - rendent la boue et la boue environnantes riches d'une combinaison unique de minéraux… Suite Boue de la mer Morte : les bienfaits de la peau et de la santé générale

Malanga : Les bienfaits de la santé et plus encore

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Malanga Le malanga est un légume-racine le plus couramment utilisé en Amérique du Sud, en Afrique et dans certaines régions tropicales. Il a une texture semblable à celle de la pomme de terre et est souvent moulu en farine qui peut être utilisée pour la cuisson. Contrairement aux pommes de terre, le malanga ne fait pas partie de la famille de l'onagre, qui est un groupe d'aliments que certaines personnes doivent éviter pour des raisons médicales. Malang… Suite Malanga : Les bienfaits de la santé et plus encore

Lycopène : bienfaits pour la santé et les meilleures sources alimentaires

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Le lycopène est un nutriment végétal aux propriétés antioxydantes. C'est un pigment qui donne aux fruits rouges et roses, comme la tomate, la pastèque et le pamplemousse rose, leur couleur caractéristique. Le lycopène est associé à des bienfaits pour la santé allant de la santé cardiaque à la protection contre les coups de soleil et certains types de cancer. Cet article parle des avantages pour la santé et des principales ressources… Suite Lycopène : bienfaits pour la santé et les meilleures sources alimentaires

Bêta-carotène : avantages, aliments à manger et plus

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Aperçu Le bêta-carotène est un antioxydant qui est converti en vitamine A et joue un rôle très important dans la santé. Il est responsable de la couleur rouge, jaune et orange de certains fruits et légumes. Le nom est dérivé du mot latin pour carotte. Le bêta-carotène a été découvert par le scientifique H. Wackenroder, qui l'a cristallisé à partir de carottes en 1831. Quels sont les bénéfices? … Suite Bêta-carotène : avantages, aliments à manger et plus

8 avantages du jus de carotte pour vos yeux, votre peau et plus encore

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Aperçu Les carottes sont une excellente source de vitamines, de nutriments et de fibres. Mais vous n'avez pas besoin de manger des carottes pour avoir ces avantages nutritionnels. Boire du jus de carotte est un moyen facile d'ajouter des carottes à votre alimentation. Voici huit raisons pour lesquelles vous devriez ajouter du jus de carotte à votre alimentation. 1. Augmentation du métabolisme Puisque le jus de carotte est rempli… Suite 8 avantages du jus de carotte pour vos yeux, votre peau et plus encore

12 avantages et utilisations des graines de basilic (graines de Sabja, Tukmaria)

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Si vous achetez quelque chose via le lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne. Les graines de basilic ne sont pas seulement destinées à la culture de plantes de basilic - vous pouvez également les manger. Ils ressemblent aux graines de sésame, mais sont de couleur noire. L'espèce que vous mangez provient généralement du basilic doux, Ocimum basilicum, une plante couramment utilisée pour l'alimentation saisonnière. … Suite 12 avantages et utilisations des graines de basilic (graines de Sabja, Tukmaria)