Choses à considérer
Votre col de l'utérus change de position plusieurs fois au cours du cycle menstruel.
Par exemple, il peut augmenter avec l'ovulation pour se préparer à la conception ou rétrécir pour que le tissu menstruel puisse passer à travers le vagin.
Tout changement de position est lié à une certaine phase de votre cycle menstruel ou à un autre changement hormonal, comme la grossesse.
Vérifier la position et la texture de votre col de l'utérus - ainsi que toute glaire cervicale - peut vous aider à déterminer où vous en êtes dans votre cycle.
Ces informations peuvent être particulièrement utiles si vous surveillez l'ovulation ou essayez de concevoir.
Avant de vérifier votre col de l'utérus
Votre col de l'utérus est assez profond dans votre corps. Il agit comme un canal qui relie la partie inférieure de l'utérus et le vagin.
Les médecins insèrent généralement des instruments spéciaux, comme un échantillon, dans votre vagin pour accéder au col de l'utérus.
Bien que vous puissiez utiliser vos doigts en toute sécurité pour essayer cela à la maison, il n'est pas toujours facile de sentir ou de localiser le col de l'utérus.
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous ne pourrez peut-être pas le faire, et aucune d'entre elles n'est préoccupante. Par example:
- vous pouvez avoir un long canal vaginal, ce qui rend difficile l'accès au col de l'utérus
- vous avez peut-être ovulé, donc votre col est plus grand que d'habitude
- votre col de l'utérus peut être placé dans une position plus élevée pendant la grossesse
Comment vérifier le col de l'utérus
Vous pourrez peut-être localiser le col de l'utérus comme suit :
1. Videz votre vessie avant de commencer. Une vessie pleine peut élever votre col de l'utérus, ce qui le rend difficile à trouver et à sentir.
2. Lavez-vous soigneusement les mains avec de l'eau tiède et du savon antibactérien. Si vous ne le faites pas, vous pouvez pousser les bactéries de vos doigts ou de votre canal vaginal plus profondément dans votre corps.
3. Ajustez de manière à avoir l'accès le plus confortable à votre col de l'utérus. Certains trouvent que se tenir debout avec une jambe levée, comme un pied, permet un accès plus facile. D'autres préfèrent s'accroupir.
4. Si vous voulez vraiment voir le col de l'utérus, placez un miroir sur le sol sous le bassin. Vous devrez peut-être utiliser une main incontestable pour séparer vos lèvres pour une visualisation plus facile.
TYPE Pro
Avant de passer à l'étape cinq, vous trouverez peut-être utile d'appliquer le lubrifiant sur les doigts que vous avez l'intention d'insérer. Cela permettra aux doigts de glisser sans frottement ni inconfort associé.
5. Insérez l'index ou le majeur (ou les deux) de la main dominante dans le vagin. Remarquez la façon dont votre peau change de texture à mesure que vous approchez du col de l'utérus.
Le canal vaginal a généralement un type plus doux et spongieux. Le col de l'utérus est généralement plus ferme et peut être lisse. Cela dit, cette texture peut varier selon l'endroit où vous vous trouvez dans votre cycle menstruel.
Il existe de nombreuses analogies sur la sensation du col de l'utérus, du "bout de votre nez" à votre "lèvre amoureuse d'un baiser".
6. Touchez le milieu du col de l'utérus en raison d'une légère bosse ou ouverture. Les médecins l'appellent l'axe cervical. Faites attention à votre structure cervicale et si votre col s'ouvre ou se ferme un peu. Ces changements peuvent signifier où vous en êtes dans votre cycle menstruel.
7. Vous trouverez peut-être utile de consigner vos observations. Vous pouvez les écrire dans un journal spécial ou les enregistrer dans une application, par exemple à Kindara : Un compagnon de fertilitéBien que cette application soit avant tout un outil de suivi de la fertilité, elle permet d'enregistrer les évolutions du col de l'utérus.
Vous ne devriez pas vérifier le col de l'utérus si…
Vous ne devriez pas vérifier votre col de l'utérus si vous avez une infection active. Cela comprend une infection des voies urinaires ou une infection à levures.
Vous ne voulez pas non plus vérifier votre col de l'utérus si vous êtes enceinte et si votre eau s'est rompue. Cela pourrait augmenter le risque d'infection pour vous et votre grossesse.
Que signifient les différentes caractéristiques ?
Le tableau suivant explique certains des changements qui se produisent sur votre col de l'utérus pendant votre cycle menstruel ou votre grossesse.
ÉlevéMoyenFaibleDouxFermeComplètement ouvertPartiellement ouvertComplètement fermé Phase folliculaire XXX Ovulation XXX Phase lutéale XXX Menstruation XXX Début de grossesse XXXX Fin de grossesse XXX Approche du travail XX peut-être X Post-partum XXX
Bien que ces caractéristiques reflètent le col de l'utérus moyen, il est normal de ressentir de petites variations.
Il est également important de noter que les personnes qui ont un utérus inversé peuvent trouver que leurs caractéristiques cervicales sont exactement à l'opposé de ce qui est indiqué dans ce tableau.
Si votre col de l'utérus est différent de ce à quoi vous vous attendiez, parlez-en à votre médecin ou à un autre médecin. Ils devraient pouvoir répondre à toutes vos questions.
Caractéristiques du col de l'utérus pendant la phase folliculaire
Pendant la phase folliculaire, votre corps prépare la muqueuse de l'utérus pour l'ovule fécondé.
Les niveaux d'œstrogène sont maintenant bas, de sorte que votre col de l'utérus semble généralement plus ferme. L'œstrogène vous rendra plus douce au fur et à mesure que votre cycle menstruel progresse.
Caractéristiques du col de l'utérus pendant l'ovulation
Pendant l'ovulation, les niveaux d'oestrogènes commencent à augmenter. Cela provoque l'épaississement de la muqueuse utérine, ce qui la rend plus douce.
Ensuite, vous commencerez également à remarquer plus de mucus de votre col de l'utérus et de votre vagin. Le mucus a une consistance fine et glissante.
Si vous prenez des pilules contraceptives qui suppriment l'ovulation, vous ne remarquerez peut-être pas ces changements car vous n'ovulez pas.
Caractéristiques du col de l'utérus pendant la phase lutéale
Pendant la phase lutéale, votre taux d'œstrogène diminue, mais il reste de la progestérone qui maintiendra l'épaisseur de l'utérus s'il implante un ovule fécondé.
Vous remarquerez que votre col peut encore être mou. Votre glaire cervicale s'épaissira cependant et sera généralement collante et légèrement trouble.
Caractéristiques du col de l'utérus pendant la menstruation
Votre col de l'utérus est généralement ouvert pendant les menstruations, ce qui permet au sang menstruel et au tissu utérin de quitter votre corps.
Le col de l'utérus est généralement plus bas dans le corps et donc plus facile à sentir pendant les règles.
Caractéristiques du col de l'utérus lors d'un rapport sexuel vaginal
Pendant les rapports sexuels vaginaux, le col de l'utérus peut changer de position de haut en bas. Ce n'est pas une indication de votre état d'ovulation, mais un changement naturel qui se produit pendant les rapports sexuels.
Si vous surveillez l'ovulation, les médecins ne recommandent pas de vérifier votre col de l'utérus pendant ou après un rapport sexuel, car vous n'obtiendrez pas les résultats les plus précis.
Parfois, le col de l'utérus peut saigner un peu après un rapport sexuel. Bien que ce ne soit pas un événement rare, vous devriez en parler à votre médecin s'il s'agit de plus que des taches lumineuses.
Dans certains cas, les saignements post-coïtaux peuvent être un signe de l'affection sous-jacente. Votre fournisseur peut déterminer la cause profonde et vous conseiller sur les prochaines étapes.
Caractéristiques du col de l'utérus pendant la conception
Bien que vous puissiez utiliser des tests cervicaux pour déterminer quand vous ovulez, cela ne révélera pas si vous êtes enceinte.
Certaines personnes disent avoir vu un changement dans la couleur du col de l'utérus - bleu ou violet - mais ce n'est pas un moyen fiable de confirmer la grossesse.
Si vous pensez être enceinte, faites un test de grossesse à domicile le premier jour des règles manquées.
Si vos règles sont irrégulières, concentrez-vous sur trois semaines après la date de suspicion de conception.
Si vous obtenez un résultat positif, prenez rendez-vous avec votre médecin ou un autre médecin. Je peux confirmer vos résultats et discuter des prochaines étapes.
Caractéristiques du col de l'utérus en début de grossesse
Au début de la grossesse, vous remarquerez peut-être que votre col de l'utérus semble plus mou.
Le col de l'utérus peut sembler plus ouvert (mais pas complètement ouvert). D'autres personnes peuvent signaler que leur col est complètement fermé.
Certaines déclarent également que leur col semble « gonflé » ou élargi, ce qui peut être dû à une augmentation des changements hormonaux.
Caractéristiques du col de l'utérus en fin de grossesse et à l'approche de l'accouchement
À l'approche de l'accouchement, votre col commence à s'ouvrir ou à se dilater. Les tissus là-bas commencent également à se décomposer. C'est ce qu'on appelle une « effusion ».
Certaines personnes peuvent avoir un col qui se propage plus tôt au cours de la grossesse, mais qui reste dilaté jusqu'au début du travail.
Si vous envisagez d'accoucher par voie vaginale, votre fournisseur de soins cervicaux peut effectuer un examen cervical à l'approche de l'accouchement pour déterminer si votre col est dilaté et endommagé.
Votre col de l'utérus doit être complètement dilaté - ce qui est généralement d'environ 10 centimètres - afin que le bébé puisse passer par le canal vaginal.
Caractéristiques du col de l'utérus après la grossesse
Lorsque votre utérus commence à reprendre sa taille de grossesse, votre col de l'utérus peut rester légèrement ouvert pendant un certain temps.
Certaines personnes trouvent que leur col reste plus ouvert qu'il ne l'était avant l'accouchement vaginal.
Le col de l'utérus se développera généralement progressivement jusqu'à ce qu'il atteigne sa position la plus courante après l'accouchement. Il commencera également à durcir avec le temps.
Quand consulter un médecin ou un autre médecin
Si vous examinez régulièrement votre col de l'utérus et remarquez des changements, tels que des kystes, des polypes ou d'autres masses, consultez votre médecin ou un autre médecin.
Bien qu'il puisse s'agir de modifications normales du col de l'utérus, elles justifient tout de même un examen plus approfondi.
Il en va de même si vous utilisez un miroir pour examiner le col de l'utérus et remarquez des changements visibles, tels que des lésions rouges, bleues ou noires sur votre col de l'utérus.
Ceux-ci peuvent être le signe d'une affection sous-jacente, telle que l'endométriose.