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Comment nettoyer après un rapport sexuel : du corps au lit

Dans la plupart des cas, vous n'avez rien à faire après un rapport sexuel

Il n'y a aucun moyen à ce sujet. Entre les baisers, la transpiration et les autres fluides corporels qui se produisent lors d'une relation externe ou connexe, le sexe est un gâchis en soi.

Et les chances d'obtenir quoi que ce soit, des taches aux filigranes, sur vous-même, votre partenaire et votre lit (ou partout où vous décidez d'avoir des relations sexuelles) sont élevées.

Après un rapport sexuel, votre première pensée peut être de sauter du lit tout de suite pour nettoyer les choses, surtout vous-même.

Mais il s'avère que ce n'est pas tout à fait vrai. Pour le sexe le plus basique, un éducateur sexuel basé à Los Angeles Anne Hoder il dit: "Je ne connais pas les raisons médicales pour lesquelles je sais pourquoi quelqu'un aurait besoin d'une routine d'hygiène spéciale pour le sexe."

Bien sûr, cela dépend aussi de ce qui se passe pendant les rapports sexuels, de vos préférences en matière d'hygiène et du risque d'infection. Ainsi, bien qu'il n'y ait évidemment aucune raison médicale urgente de sauter sous la douche après un rapport sexuel, il est tout de même bon de garder à l'esprit le protocole après le diamant.

Voici vos questions les plus importantes sur l'hygiène après un rapport sexuel :

1. Comment nettoyer mes parties après un rapport sexuel ?

C'est une question piège. Quand il s'agit de nettoyer le vagin, il n'y en a pas. Le vagin est parfaitement capable de se nettoyer après un rapport sexuel - même s'il contient du sperme. De plus, essayer de prendre les choses en main peut faire plus de mal que de bien.

"Jamais koristiti [n'utilise] de produits qu'il prétend 'nettoyer' le vagin ou la vulve, surtout pas enfoncés ! dit Hodder. " Le vagin est une merveilleuse machine biologique et il n'y a absolument aucune raison de perturber le processus (ou le microbiome dans le vagin) avec des savons, sprays ou autres produits. »

Et le pénis ?

  • La règle pour le vagin s'applique également au pénis. Vous n'avez pas à vous précipiter aux toilettes tout de suite, mais lavez-vous doucement le matin. Cependant, si votre prépuce est toujours intact, vous devrez laver doucement la zone pour éviter l'accumulation de sperme ou le risque d'infection. Les lingettes non diluées pour bébé peuvent également faire l'affaire le matin.

Contentez-vous de rincer la vulve et laissez le vagin gérer son propre nettoyage. Mais si vous êtes gêné par les taches, gardez les mouchoirs sans odeur.

Ou gardez une serviette à proximité et mettez-la sous vous avant que les choses ne deviennent trop chaudes et trop lourdes. Évitez de vous fier à la plaque supérieure car du liquide peut pénétrer.

Si l'on dit que vous êtes une personne sujette aux irritations, aux infections des voies urinaires (IVU) ou aux mycoses et le nettoyage après un rapport sexuel, cela vous apportera la tranquillité d'esprit, un rinçage doux est très bien.

"Ça ne peut pas faire de mal de rincer doucement la vulve à l'eau tiède", dit Hodder.

2. Avez-vous besoin de faire pipi juste après un rapport sexuel ?

Si la douche semble être trop de travail (ce qui peut l'être après une bonne séance !), l'exfoliation peut être un autre moyen de réduire les risques d'infection vaginale ou d'infection urinaire.

Bien que les études sur cette méthode mince ou ne montre aucune preuve significative, beaucoup ne jurent que par cette tactique.

La théorie est que lorsque le corps se débarrasse des fluides, toute bactérie qui pourrait être introduite dans l'urètre pendant les rapports sexuels peut également être expulsée. Ça ne fait pas de mal de faire pipi après un rapport sexuel, surtout si cela vous soulage.

Pourtant, vous n'avez pas besoin de courir aux toilettes dès que vous avez terminé. "Vous pouvez prendre quelques minutes pour profiter de l'éclat post-sexuel", explique Hodder.

Tant que vous faites pipi dans un délai raisonnable (il n'y a pas de limite, mais 30 minutes est une estimation juste), vous et votre urètre devriez aller bien.

Conseil d'expert : Gardez un verre d'eau près du lit. Buvez-le avant, pendant ou après un rapport sexuel, chaque fois que votre corps en a besoin. Cela peut vous aider à aller aux toilettes après un rapport sexuel.

3. Qu'en est-il du sexe anal ?

Le sexe anal peut provoquer des déchirures microscopiques sur votre sphincter. Et si des bactéries de votre anus (y compris des matières fécales) pénètrent dans ces larmes, cela peut provoquer une infection.

Si vous avez eu des relations sexuelles anales, assurez-vous de prendre une douche après. Rincez également votre région génitale pour vous débarrasser de toute bactérie persistante.

Pour les personnes dont le pénis a un prépuce, assurez-vous de tirer la peau vers l'arrière afin de pouvoir nettoyer toute la tête du pénis. Il est courant que les graines sèchent sous la peau ou laissent des bactéries en dessous.

Pour les personnes ayant un clitoris, tirez doucement sur les plis du vagin et soulevez le couvercle du clitoris vers l'abdomen pour le nettoyer. Utilisez de l'eau tiède et du savon doux ou des lingettes pour nettoyer, comme celles de Good Love. Il est préférable de ne pas appliquer de savon sur la zone vaginale.

4. Comment bien nettoyer les sextoys ?

Si vous et votre partenaire utilisez des jouets sexuels, vous devez absolument les nettoyer après un rapport sexuel. Cela éliminera toutes les bactéries et s'assurera qu'elles sont prêtes pour votre prochaine tournée, mais cela garantira également qu'elles restent en pleine forme.

Mais comment, exactement, les nettoyez-vous ?

"Chaque jouet sexuel a des instructions spéciales selon le matériau dont il est fait et s'il a ou non un moteur ou des piles", explique Hodder.

"Les produits en silicone durcis au platine (sans moteur) peuvent être bouillis ou mis au lave-vaisselle pour être nettoyés. Les produits avec une étiquette de résistance à l'eau à 100 % peuvent être lavés avec du savon liquide antibactérien et de l'eau tiède. Les produits résistants aux pulvérisations peuvent être nettoyés de la même manière, mais attention à ne pas les immerger. "

Et si votre sextoy ne contient pas de notice de nettoyage ?

"Tout produit dont vous n'êtes pas sûr ou qui n'a pas d'instructions de nettoyage sur l'étiquette, lavez la partie du produit qui est entrée en contact avec les fluides corporels ou la peau avec un savon antibactérien liquide et un chiffon imbibé d'eau chaude", explique Hodder.

5. Retournez au lit (et préparez-vous pour le tour 2)

Ces moments après le rapport sexuel sont un moment idéal pour se connecter avec votre partenaire et profiter de la ruée d'endorphines agréables qui pulsent dans votre corps - alors ne vous préoccupez pas trop de tout nettoyer (et de vous sortir du moment dans le processus).

C'est parfaitement bien de dormir dans votre état naturel post-sexuel (liquides corporels et tout!). Et qui sait? Peut-être que cela pourrait vous fournir plus de jeux pour suivre votre sexe du matin !

PS : Demandez à votre partenaire quelles sont ses préférences ! Le sexe a longtemps été un sujet tabou, il n'est donc pas étonnant que quelqu'un se sente mal à l'aise de dire ses habitudes de nettoyage ou qu'on lui enseigne un sens et pas l'autre.

Gardez les bons outils à portée de main

Si l'encombrement vous dérange ou vous empêche des foules post-coïtales, il existe certainement des moyens de le faire.

Gardez ces articles dans votre chambre pour des relations sexuelles faciles et sans soucis

  • Les serviettes. Posez-les sur le lit (ou sur toute surface où vous avez des relations sexuelles) pour vous assurer que la sueur ou d'autres fluides corporels ne laissent pas de taches.
  • Lingettes bébé parfumées. Idéal pour essuyer le corps après un rapport sexuel et éliminer les fluides corporels.
  • Protège-matelas. Si vous craignez que la sueur ou d'autres fluides corporels ne pénètrent à travers les draps dans le matelas, le protège-matelas peut créer une barrière.
  • Déodorant ou vaporisateur pour le corps. Si vous craignez de transpirer, le fait de tenir un déodorant ou un spray pour le corps dans votre main peut aider à éliminer toute odeur post-sexuelle. Cependant, ne le mettez pas sur vos parties génitales.

Surtout, n'oubliez pas de garder un verre d'eau à proximité. Bien que cela ne soit pas nécessaire pour le nettoyage, toute cette perte de sueur et de liquide pendant les rapports sexuels peut vous donner soif ! Et pour les personnes qui aiment s'agenouiller tout de suite, c'est une raison de moins de sortir du lit.

Deanna deBara est une rédactrice indépendante qui a récemment déménagé de la ville ensoleillée de Los Angeles à Portland, Oregon. Quand elle n'est pas obsédée par son chien, les gaufres ou tous les trucs Harry Potter, vous pouvez suivre ses voyages sur Instagram.