Thé contre les allergies

Les personnes souffrant d'allergies saisonnières, également appelées rhinite allergique ou rhume des foins, présentent des symptômes tels qu'un nez bouché ou qui coule et des yeux qui piquent.

Bien que le thé soit un remède populaire pour traiter ces symptômes, certains thés ont un réel soutien scientifique. Ci-dessous, nous énumérerons les thés qui prouvent le soulagement des symptômes.

Thé vert

Le thé vert a été salué par les guérisseurs naturels pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Ces avantages comprennent :

  • améliorer la fonction cérébrale
  • réduire le risque de cancer
  • la combustion des graisses

Bon nombre de ces avantages pour la santé ont été soutenus par des essais cliniques. étude 2008 découvert que le thé vert peut aider à réduire le poids. Suite étude 2008 ont montré que la consommation de thé vert peut réduire le risque de cancer avancé de la prostate.

Thé vert japonais Benifuuki

Le thé Benifuuki, ou Camellia sinensis, est une variété cultivée de thé vert japonais. Il contient une grande quantité de catéchines méthylées et de gallates d'épigallocatéchine (EGCG), reconnus pour leurs effets protecteurs anti-allergiques.

A étude 2013 ont découvert que le thé vert Benifuuki est particulièrement utile pour réduire les symptômes d'une réaction allergique au pollen de cèdre.

Thé d'ortie à paillettes

Le thé à base de piqûres d'ortie, ou Urtica dioica, contient des antihistaminiques.

Les antihistaminiques peuvent réduire l'inflammation du nez et atténuer les symptômes de l'allergie au pollen.

Thé de pissenlit

Le pétasite, ou Petasites hybridus, est une plante des milieux humides. Il est utilisé pour traiter de nombreuses conditions différentes, y compris les allergies saisonnières.

A étude 2013 publié dans ISRN Allergy a révélé que le blanc d'œuf est aussi efficace que l'antihistaminique fexofénadine (Allegra) pour soulager les symptômes d'allergie.

Autres thés

A étude 2010 identifié d'autres ingrédients naturels qui peuvent être transformés en thé pour réduire les symptômes d'allergie et de sinusite. Ces ingrédients comprennent :

  • gingembre avec ingrédient actif [6] -gingerol
  • curcuma avec l'ingrédient actif curcumine

L'effet placebo

Un placebo est un faux traitement médical ou qui n'a pas d'effet thérapeutique inhérent. La condition peut s'améliorer s'il croit que le placebo sera un véritable traitement médical. C'est ce qu'on appelle l'effet placebo.

Certaines personnes peuvent ressentir un effet placebo en buvant du thé. La chaleur et le confort d'une tasse de thé peuvent détendre une personne et soulager partiellement ses symptômes d'allergie.

Nourriture à emporter

Il existe un certain nombre de thés qui ont un effet positif sur les symptômes d'allergie.

Si vous voulez essayer un certain type de thé pour soulager les allergies, parlez-en à votre médecin. Ils peuvent vous conseiller sur la quantité de thé à boire pendant la journée et sur la manière dont le thé peut affecter votre traitement actuel.

N'achetez que des thés de fabricants réputés. Suivez leurs instructions d'utilisation.