Lèirmheas
Is e pìos cartilage bog a th’ anns an labrum gualainn anns a’ cho-chumadh cumadh socaid anns an humerus agad. Tha an cupa ann an cumadh ball aig mullach do ghàirdean àrd, a tha a 'ceangal an dà cheangal.
Bidh buidheann de cheithir fèithean ris an canar an rotator cuff a 'cuideachadh an labrum gus am ball a chumail anns a' phoca. Leigidh seo leis a’ ghàirdean àrd a bhith a’ tionndadh. Faodaidh gluasad agus leòn a-rithist an labrum a reubadh, gu tric ag adhbhrachadh pian.
Tha labrum agad cuideachd far a bheil do chas àrd ceangailte ri do thaobh, ach chan eil e cho dualtach briseadh a chionn 's gu bheil e nas doimhne na labrum a' ghualainn.
Seòrsan deòir ghualainn labrum
Canar an glenoid ris an fhosgladh eu-domhainn air a’ ghualainn coltach ri socaid far a bheil an labrum suidhichte. Faodaidh deòir air a 'ghualainn nochdadh an àite sam bith timcheall air socaid glenoid.
Tha trì prìomh sheòrsaichean de dheòir labrum ann:
- Deòir no lesion SLAP: Nuair a tha deòir os cionn meadhan a’ ghlinneoid, canar deòir SLAP no lot SLAP ris. Tha SLAP a’ seasamh airson “labrum super, anterior to posterior,” a’ ciallachadh anterior agus posterior. Tha an seòrsa deòir labrum seo cumanta am measg chluicheadairean teanas, cluicheadairean ball-basgaid agus neach sam bith a chleachdas mòran ghluasadan cinn. Bidh iad cuideachd tric a 'tachairt le milleadh air biceps tendon.
- Deòir no lesion Bankart: Nuair a tha milleadh air an leth ìosal den t-socaid glenoid, canar lesion or deòir Bankart ris. Tha deòir Bankart nas cumanta ann an daoine òga le guailnean air an gluasad.
- deòir labrum posterior: Faodaidh dochann air cùl a 'ghualainn a bhith ag adhbhrachadh deòir den labrum posterior. Tha iad tearc agus dìreach gan dèanamh 5 gu 10 sa cheud gach leòn gualainn.
Comharraidhean deòir labral
Mar as trice bidh deòir labral pianail. Is dòcha gu bheil e a’ faireachdainn gu bheil do ghualainn mar a leanas:
- sealg
- glasadh
- popadh
- bleith
Faodaidh tu cuideachd faireachdainn neo-sheasmhachd nad ghualainn, raon gluasad nas lugha, agus call neart. Tha pian air an oidhche no rè gnìomhan làitheil cuideachd cumanta.
Ma tha deòir Bankart agad, is dòcha gu bheil e coltach gun sleamhnaich do ghualainn a-mach às do chaol-dùirn.
Bidh a h-uile seòrsa deòir labral gu tric a’ tachairt le leòntan gualainn eile, leithid guailnean air an gluasad, leòn rotator cuff, agus tendons biceps air an reubadh. Dearbhaidh an dotair agad gu dìreach dè an seòrsa dochann a th’ agad.
Adhbharan agus factaran cunnairt
Faodaidh leòn traumatach agus caitheamh is deòir bho ghluasadan gàirdean àrda a bhith ag adhbhrachadh deòir labrum.
Am measg nan adhbharan sònraichte airson deòir labrum tha:
- tuiteam air gàirdean sìnte a mach
- buille dìreach don ghualainn
- buille làidir mar a ràinig e thar a cheann
- gluasad gu h-obann air na làmhan
A ‘breithneachadh labrum gualainn air a reubadh
Nì an dotair agad deuchainn air an raon de ghluasadan gualainn / gàirdean, seasmhachd agus ìrean pian. Dèan cinnteach gun innis thu don dotair agad mu thachartas sam bith a dh’ adhbhraich am pian.
Tha an stuth labrum ro bhog airson nochdadh air gath-X, ach faodaidh do dhotair X-ray òrdachadh feuch an toir leòintean eile do phian. Gus milleadh labrum fhaicinn, faodaidh do dhotair CT no MRI òrdachadh.
Faodaidh do dhotair cuideachd sgrùdadh airtroscopic a dhèanamh le bhith a 'cur a-steach camara beag ris an canar arthroscope tro incrise beag. Nì an camara sgrùdadh air an labrum agad agus leòn sam bith air don dotair agad.
Làimhseachadh neo-lannsa
Bidh deòir labral gu tric air an làimhseachadh le fois, cungaidhean thar-chunntair, agus leigheas corporra.
Ma tha deòir Bankart agad, is dòcha gum bi do dhotair (no eadhon do choidse no trèanair) comasach air do ghàirdean àrd a chuir air ais na àite. Bu chòir leigheas corporra a leantainn.
Leigheasan dachaigh
Ma sheallas sgrùdadh an dotair agad nach eil an deòir ro làidir, is dòcha nach fheum thu ach cuid de leigheasan dachaigh. Is e fois an rud as cudromaiche. Faodaidh drogaichean anti-inflammatory, leithid ibuprofen (Advil, Motrin IB) no aspirin (Bufferin, Bayer real aspirin), cuideachadh le faochadh a thoirt air pian. Faodar cortisone a chleachdadh gus pian agus pian a lughdachadh.
Leigheas corporra
Faodaidh do dhotair leigheas corporra a mholadh gus na fèithean gualainn agad a neartachadh, gu sònraichte lùban rothlach. Rè an turais faodaidh tu cuideachd massages no làimhseachadh làimhe fhaighinn.
Seallaidh an leasaiche corporra dhut dè na dreuchdan agus na gnìomhan a bu chòir dhut a sheachnadh, a bharrachd air sìneadh socair agus eacarsaichean as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh.
Faodaidh am prògram leigheas corporra mairsinn sia seachdainean gu dà mhìos, a rèir an dochann.
Làimhseachadh lannsaichte
Mar as trice bithear a’ làimhseachadh deòir Labrum a dh’ fheumas obair-lannsa le obair-lannsa airtroscopic cho beag ionnsaigheach.
Rè an obrachaidh, bidh an lannsair a 'toirt air falbh am pàirt millte den labrum. Dh’ fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach a bhith a’ gearradh cairtealan millte sam bith a chuireas casg air co-ghluasad ceart.
Dè cho fada ’s a bheir e gualainn labrum reubte a shlànachadh
Às deidh obair-lannsa, is dòcha gun tèid comhairle a thoirt dhut an dualan a chaitheamh airson a’ chiad ceithir seachdainean gus do ghualainn a ghluasad.
Molaidh do dhotair prògram leigheas corporra airson na feumalachdan sònraichte agad. Bidh seiseanan a’ tòiseachadh le eacarsaichean gluasaid agus gluasad mean air mhean a dh’ ionnsaigh sìneadh is neartachadh.
Bheir lannsaireachd Labrum 9 gu 12 mìosan airson slànachadh gu tur, ach faodaidh tu tilleadh gu luath gu iomadh gnìomh. Ma chluicheas tu spòrs, leithid teanas no ball-basgaid, a dh’ fheumas cus gluasad, is dòcha gum feum thu feitheamh suas ri sia mìosan gus seasmhachd agus luaths fhaighinn air ais anns na gluasadan sin.
Sùileachadh airson an dochann seo
Tha e furasta a’ mhòr-chuid de labrums reubte a làimhseachadh le fois, leigheas corporra, lannsaireachd, no measgachadh de na trì. Ann an dlùth cho-obrachadh leis an dotair agad agus an leasaiche corporra, lorg na roghainnean làimhseachaidh as fheàrr dhut. Le làimhseachadh ceart, bu chòir do ghualainn tilleadh chun obair àbhaisteach taobh a-staigh bliadhna.