Tha èadhar glan deatamach don h-uile duine, ach gu sònraichte dha daoine le COPD. Faodaidh alergenan leithid poilean agus truailleadh èadhair na sgamhanan a mhilleadh agus leantainn gu barrachd chomharran.
Is dòcha gum bi an èadhar anns an dachaigh no san oifis agad glan gu leòr. Ach faodaidh an rud nach fhaic thu do ghoirteachadh.
Faodaidh mìrean beaga de thruailleadh leithid ceò, radon agus ceimigean eile a dhol a-steach don dachaigh agad tro dhorsan is uinneagan fosgailte, a bharrachd air tron t-siostam fionnarachaidh agad.
Tha cuideachd stuthan truaillidh a-staigh a thig bho stuthan glanaidh, stuthan a thathas a’ cleachdadh airson do dhachaigh a thogail, aileirgeans mar chnuimhean agus molltairean, agus innealan taighe.
Mar sin is e an cothlamadh de na stòran sin an dùmhlachd de thruailleadh a-staigh dà gu còig tursan nas motha na stuthan truailleadh bhon taobh a-muigh, a rèir Buidheann Dìon na h-Àrainneachd.
Is e aon dhòigh air an èadhar a ghlanadh nad dhachaigh le bhith a’ cleachdadh inneal-glanaidh adhair. Bidh an inneal leis fhèin a’ glanadh an èadhair agus a’ toirt air falbh mìrean beaga leithid truailleadh agus aileirgeans.
Am bi luchd-glanaidh adhair a’ cuideachadh le COPD?
Bidh purifiers a’ sìoladh an èadhair ann an aon rùm. Tha iad eadar-dhealaichte bhon sìoltachan èadhair a chaidh a thogail a-steach don t-siostam HVAC agad a bhios a’ sìoladh an taighe gu lèir. Faodaidh luchd-glanaidh adhair ceudan dolar a chosg.
Faodaidh inneal-glanaidh adhair do chuideachadh le bhith a’ glanadh èadhar do alergenan agus do thruailleadh. Tha e fhathast mì-chinnteach an cuidich e le bhith a’ leasachadh comharraidhean COPD. Cha robh mòran rannsachaidh ann. Bha toraidhean sgrùdaidhean a bha ann mar-thà neo-chunbhalach.
Ach a dh’ aindeoin sin, tha rannsachadh a’ moladh gum faod lughdachadh mìrean agus aileirgeans san adhar comharraidhean sgamhain a lughdachadh.
Mar eisimpleir, cuid de sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil luchd-glanaidh adhair a ghlacas mòran de alergenan agus mìrean duslach a’ leasachadh obair sgamhain ann an daoine le asthma.
Seòrsaichean
Tha grunn sheòrsaichean de luchd-glanaidh adhair ann. Bidh cuid ag obair nas fheàrr na cuid eile. Dh'fhaodadh cuid dhiubh a bhith fìor dhroch bhuaidh air do shlàinte. Seo briseadh sìos goirid:
- Filter HEPA. Is e seo an sìoltachan àbhaisteach òir airson a bhith a’ toirt air falbh gràinean èadhair. Bidh e a’ cleachdadh fionnarachadh meacanaigeach - luchd-leantainn a bhios a’ putadh èadhar tro snàithleach mar foam no fiberglass - gus gràineanan a ghlacadh bhon adhar.
- Carbon gnìomhaichte. Bidh am modail seo a’ cleachdadh sìoltachan gualain gnìomhaichte gus fàilidhean agus gasan a ghlacadh bhon adhar. Ged is urrainn dha gràineanan nas motha a ghlacadh, mar as trice bidh feadhainn nas lugha a dhìth. Bidh cuid de luchd-glanaidh a’ cothlamadh sìoltachan HEPA le sìoltachan gualain gnìomhaichte gus fàilidhean agus truaillearan a thoirt air falbh.
- Solas ultraviolet (UV). Tha comas aig solas UV microbes mar bhìorasan, bacteria agus fungasan a mharbhadh san adhar. Gus am bi inneal-glanaidh adhair UV a 'marbhadh na bitheagan sin, feumaidh an solas a bhith làidir agus fuireach ann airson co-dhiù beagan mhionaidean no uairean. Chan eil seo fìor leis a h-uile modal.
- Ionizers. Mar as trice bidh cosgais neodrach aig mìrean ann an èadhar. Bidh ionizers a’ cur cosgais àicheil air na gràineanan sin, agus is e sin as coireach gu bheil iad a’ cumail ri bùird san inneal no uachdar eile, gus an urrainn dhut an glanadh air falbh.
- Luchd-glanaidh adhair electrostatach agus gineadairean ozone. Bidh na purifiers sin a’ cleachdadh ozone gus cosgais nam mìrean san adhar atharrachadh agus mar sin cumail ris na h-uachdaran. Faodaidh ozone na sgamhanan a mhilleadh, ga fhàgail na dhroch roghainn dha daoine le COPD.
Luchd-glanaidh adhair air am moladh
Is e an iuchair airson inneal-glanaidh èadhair math gu bheil e a’ sìoladh a-mach gràineanan le trast-thomhas de 10 micrometers no nas lugha (tha falt daonna timcheall air 90 micrometers de leud).
Tha do shròn agus do shlighe adhair àrd gu math math air a bhith a’ sìoladh a-mach mìrean nas motha na 10 micrometers, ach faodaidh gràinean nas lugha na sin a dhol a-steach do na sgamhanan agus do shruth fala gu furasta.
Is e luchd-glanaidh adhair anns a bheil sìoltachan HEPA an ìre òir. Tagh am fear anns a bheil an criathrag HEPA ceart, chan e an seòrsa sìoltachain HEPA. Ged a tha e nas daoire, bheir e air falbh barrachd gràinean bhon adhar.
Seachain inneal-glanaidh sam bith a chleachdas ozone no ions. Faodaidh na toraidhean sin a bhith cronail dha na sgamhanan agad.
Buannachdan a bhith a’ cleachdadh inneal-glanaidh adhair
Faodaidh cleachdadh inneal-glanaidh èadhair do chuideachadh le bhith a’ glanadh an èadhair nad dhachaigh le bhith a’ toirt a-steach nas lugha de ghràineanan a dh’ fhaodadh do sgamhanan a mhilleadh.
Dh’ fhaodadh èadhar nas glaine a-staigh do chridhe a chuideachadh cuideachd.
Faodaidh nochdadh do ghràineanan èadhair cur ri sèid a nì cron air soithichean fala. ANNS sgrùdaidhean, tha sìoladh èadhair air leantainn gu gnìomh soitheach fala nas fheàrr, a dh’ fhaodadh cur ri slàinte cridhe nas fheàrr.
Filter adhair
Nuair a bhios tu a’ taghadh sìoltachan adhair tha grunn roghainnean eadar-dhealaichte agad.
Tha HEPA na sheasamh airson èadhar àrd-tricead. Tha na sìoltachain sin glè èifeachdach ann a bhith a’ glanadh an èadhair nuair a bheir iad air falbh iad 99.97 sa cheud 0.3 micron (1 / 83,000 òirleach) no mìrean nas motha.
Airson gach 10,000 gràin den mheud sin a thèid a-steach don chriathrag, cha tèid ach trì seachad.
Nuair a thaghas tu criathrag HEPA, thoir sùil air na luachan aithris coileanaidh as ìsle aige (MERVn). Tha an àireamh seo, a tha a’ dol bho 1 gu 16, a’ sealltainn cho èifeachdach sa tha sìoltachan ann a bhith a’ glacadh seòrsaichean sònraichte de ghràineanan. Mar as àirde an àireamh, is ann as fheàrr.
Tha cuid de shìoltachain adhair cuidhteasach. Bidh thu gan atharrachadh a h-uile 1 gu 3 mìosan agus gheibh thu cuidhteas na seann fheadhainn. Faodar an fheadhainn eile a nighe. Bidh thu gan sgrùdadh uair sa mhìos, agus ma tha iad salach, nighidh tu iad.
Bidh sìoltachain èadhair cuidhteasach a’ tabhann barrachd bhuannachdan, ach caithidh tu barrachd gus an atharrachadh. Bidh sìoltachain èadhair a ghabhas nighe a’ sàbhaladh airgead dhut, ach feumaidh tu cumail suas ris a’ ghlanadh as ùire.
A bharrachd air an sin, tha na sìoltachain air an dèanamh de ghrunn stuthan eadar-dhealaichte:
- Tha sìoltachain pleated air an dealbhadh gus mairsinn nas fhaide le nas lugha de chumail suas.
- Bidh sìoltachain poileistir a ’sìolachadh ribeachan, duslach agus salachar.
- Bidh sìoltachain gualain gnìomhaichte a’ cuideachadh le smachd a chumail air fàilidhean san dachaigh agad.
- Tha sìoltachain fiberglass air an dèanamh le glainne coiled a chumas salachar.
Glanadh purifier
Feumaidh tu an sìoltachan anns an inneal-glanaidh adhair agad a chumail glan gus an obraich e gu h-èifeachdach. Dealbhaich an inneal-glanaidh a ghlanadh timcheall air uair sa mhìos.
Is e na h-aon sìoltachain nach bu chòir dhut a nighe a-riamh sìoltachain HEPA no carbon. Atharraich na sìoltachain sin gach 6 mìosan airson 1 bhliadhna.
Gus an criathar a ghlanadh:
Turas
Faodaidh inneal-glanaidh èadhair cuid de thruailleadh agus aileirgeans a thoirt air falbh bhon adhar nad dhachaigh. Ged a chaidh sealltainn nach eil na h-innealan sin a’ cuideachadh le COPD, faodaidh iad comharraidhean asthma a leasachadh.
Airson na builean as fheàrr, tagh inneal-glanaidh le sìoltachan HEPA. Dèan cinnteach gun cùm thu an inneal-glanaidh èadhair le bhith a’ nighe no ag atharrachadh a’ chriathrag gu cunbhalach.