Glùinean dorcha: adhbharan agus dòighean nàdarra airson soillseachadh

Bidh glùinean dorcha a’ tachairt nuair a tha an craiceann air na glùinean nas dorcha na pàirtean eile den bhodhaig. Is e seòrsa de hyperpigmentation a th’ ann, a dh’ fhaodas tachairt nuair a bhios an craiceann a’ dèanamh no nuair a tha cus melanin ann. Is e dath a th’ ann am melanin a bheir dath don chraiceann againn.

Ged a tha glùinean dorcha gun chron, tha cuid airson an lasadh gus an craiceann air na glùinean a mhaidseadh ris a’ chòrr den bhodhaig.

Bheir sinn sùil air na h-adhbharan a dh’ fhaodadh a bhith aig glùinean dorcha agus mar as urrainn dhaibh an lasadh gu nàdarra.

Carson a tha an craiceann nas dorcha air na glùinean agus na h-uilllean?

Tha craiceann dorcha air na glùinean agus na h-uillleanan cumanta. Faodaidh e buaidh a thoirt air daoine de gach seòrsa craiceann, ged a bhios e tric a’ tachairt ann an daoine le tònaichean craiceann nas dorcha. Tha seo air sgàth gu bheil craiceann nas dorcha nas dualtaiche cus melanin a thoirt seachad.

Faodaidh grunn adhbharan a bhith ann airson craiceann dorcha air na glùinean, na h-uillleanan agus joints eile. Tha sin a’ gabhail a-steach:

  • cruinneachadh de cheallan craiceann marbh
  • suathadh
  • foillseachadh na grèine
  • suidheachaidhean sònraichte den chraiceann, leithid eczema
  • hyperpigmentation post-inflammatory

Ann an cuid de chùisean, faodaidh tiormachd a dhol còmhla ri glùinean dorcha. Faodaidh seo cuideam a chuir air hyperpigmentation.

Chan eil glùinean dorcha cronail, agus mar sin chan fheum iad a bhith air an làimhseachadh. Ach tha e comasach an coltas a lughdachadh le leigheasan dachaigh.

Leigheasan nàdarrach airson craiceann aotrom

Faodaidh tu na leigheasan a leanas fheuchainn gus glùinean dorcha a lasadh. Ach, mar as trice chan eil dermatologists a’ moladh nan leigheasan sin air sgàth dìth fianais saidheansail gus taic a thoirt don èifeachdas aca.

Tì uaine

Tha tì uaine na neach-solais craiceann mòr-chòrdte. Is dòcha gur e an t-adhbhar airson seo a phrìomh stuth, epigallocatechin gallate (EGCG).

A 2015 sgrùdadh lorg gum faod EGCG casg a chuir air cruinneachadh melanin. Bidh e ag obair le bhith a 'cur bacadh air tyrosinase, am prìomh enzyme a dh' fheumar gus melanin a dhèanamh.

Seo aon dòigh air tì uaine a chleachdadh:

  • Dip poca tì uaine ann an 1 cupan uisge teth. Leig le fuarachadh.
  • Dip ball cotan a-steach don tì agus brùth a-mach an còrr.
  • Gabh air do ghlùinean. Dèan a-rithist dà uair san latha.
  • Gel Aloe vera

    Tha mòran dhaoine ag agairt gum faod gel aloe vera an craiceann a shoilleireachadh, ged nach eil fianais saidheansail gu leòr ann gus taic a thoirt don tagradh seo.

    Bidh luchd-taic aloe vera a’ comharrachadh todhar ris an canar aloesin. A rèir sgrùdadh bho 2002 Dermatology clionaigeach agus deuchainneach, aloesin a’ lughdachadh hyperpigmentation air adhbhrachadh le nochdadh grèine. Mar a bhios an sgrùdadh a’ fàs nas sine, tha feum air barrachd rannsachaidh gus a’ bhuaidh aige a dhearbhadh.

    Gus an stuth-leigheis seo fheuchainn:

  • Cuir a-steach 1 spàin-bùird de gel aloe vera air na glùinean.
  • Cuir a-steach gu socair air craiceann le làmhan glan.
  • Dèan ath-aithris 2 gu 3 tursan san t-seachdain.
  • turmeric

    Tha turmeric air a chleachdadh gu traidiseanta gus an craiceann a lasadh. Thathas den bheachd gu bheil Curcumin, a phrìomh ghrìtheid, an urra ris a’ bhuaidh seo.

    Ann an sgrùdadh ann an 2012 ann an Rannsachadh phytotherapy, tha luchd-rannsachaidh air faighinn a-mach gu bheil curcumin a’ bacadh gnìomhachd tyrosinase. Tha seo a’ cuingealachadh synthesis melanin, a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh hyperpigmentation.

    Airson turmeric a chleachdadh:

  • Cuir còmhla ½ spàin-tì turmeric agus 1 bòrd-bhùird air iogart no mil.
  • Cuir a-steach am paste air do ghlùinean. Fuirich 10 gu 15 mionaidean.
  • Rinse agus moisturize. Dèan ath-aithris 2 gu 3 tursan san t-seachdain.
  • Am faod leigheasan dachaigh airson glùinean dorcha obrachadh cuideachd air spotan dorcha?

    Coltach ri glùinean dorcha, faodaidh spotan dorcha a bhith ann an cruth suidheachaidhean eile, leithid spotan aois no spotan grùthan.

    Ach, tha iomadh adhbhar comasach aig glùinean dorcha. Faodaidh aois agus freiceadan air an grùthan a bhith air adhbhrachadh le milleadh grèine grèine agus mar as trice bidh iad a’ tachairt ann an ceàrnaidhean a tha fosgailte don ghrèin, leithid:

    • Gus a dhèanamh
    • guailnean
    • airm
    • làmhan

    Leis nach eil na leigheasan nàdarra a tha air am mìneachadh gu h-àrd a’ faighinn làn thaic, chan eil gealltanas sam bith ann gun dèan iad gnìomh air seòrsachan eile de hyperpigmentation, leithid spotan aois no bacaidhean grùthan.

    A bheil cungaidhean lasachaidh craiceann no leigheasan OTC ann airson a sheachnadh?

    Tha e cudromach a bhith faiceallach agus gu faiceallach le luchd-solais craiceann. Chan eil mòran rannsachaidh air a dhèanamh air na leigheasan sin, agus faodaidh cuid a bhith mì-chinnteach.

    Gu sònraichte, tha e nas fheàrr toraidhean leis na grìtheidean sin a sheachnadh:

    • hydrogen peroxide
    • mearcair
    • hydroquinone
    • steroids

    Tha cuid de ghrìtheidean, leithid hydroquinone agus steroids gnàthach, rim faighinn ann an làimhseachadh òrdughan. Chan eil e sàbhailte an cleachdadh mura h-òrdugh an dotair agad.

    Chan eil toraidhean thar-chunntair leis na grìtheidean sin air an riaghladh agus faodaidh iad milleadh craiceann adhbhrachadh.

    Mar a chuireas tu casg air craiceann dorcha air na glùinean

    Tha e comasach an cothrom a bhith a 'leasachadh glùinean dorcha a lùghdachadh. Seo na dòighean casg as fheàrr:

    • Cuir a-steach sunscreen gu cunbhalach. Leis gu bheil hyperpigmentation gu tric air adhbhrachadh le milleadh grèine, tha grian-grèine riatanach. Cleachd uachdar dìon le speactram farsaing air feadh do bhodhaig, a’ toirt a-steach do ghlùinean.
    • Moisturize gach latha. Moisturize do ghlùinean le moisturizer. Faodaidh e craiceann fallain a bhrosnachadh.

    Turas

    Chan eil e cronail glùinean dorcha a bhith agad. Ach ma tha thu airson an soilleireachadh, faodaidh tu feuchainn air leigheasan dachaigh mar aloe vera no tì uaine. Dìreach fios nach eil fianais gu leòr ann a tha a 'moladh gum bi e feumail dhut.

    A bharrachd air an sin, faodaidh cuid de leigheasan dachaigh - gu sònraichte an fheadhainn anns a bheil airgead-beò no hydrogen peroxide - a bhith cronail.

    Ma tha dragh ort mu chraiceann nas dorcha air do ghlùinean, tha e nas fheàrr bruidhinn ri dermatologist. Faodaidh iad leigheasan le taic rannsachaidh a mholadh.