A 'tuigsinn ADHD
Is e suidheachadh leantainneach a th’ ann an eas-òrdugh trom-inntinn easbhaidh aire (ADHD). Bidh e a’ toirt buaidh air clann sa mhòr-chuid, ach faodaidh e buaidh a thoirt air inbhich cuideachd. Faodaidh e buaidh a thoirt air faireachdainnean, giùlan agus an comas rudan ùra ionnsachadh.
Tha ADHD air a roinn ann an trì seòrsaichean:
- seòrsa gun chùram
- seòrsa hyperactive-impulsive
- seòrsa measgachadh
Bidh comharran a 'dearbhadh dè an seòrsa ADHD a th' agad. Gus breithneachadh a dhèanamh air ADHD, feumaidh na comharran buaidh a thoirt air do bheatha làitheil.
Faodaidh comharran atharrachadh thar ùine, agus mar sin faodaidh an seòrsa ADHD atharrachadh. Faodaidh ADHD a bhith na dhùbhlan fad-beatha. Ach faodaidh cungaidhean-leigheis agus leigheasan eile do chuideachadh gus do chàileachd-beatha adhartachadh.
Trì seòrsaichean de chomharran
Tha gach seòrsa de ADHD co-cheangailte ri aon fheart no barrachd. Tha ADHD air a chomharrachadh le dìth aire agus giùlan ioma-ghnìomhach.
Bidh na giùlan sin gu tric an làthair anns na dòighean a leanas:
- aire: aire a tharraing, le droch aire agus sgilean eagrachaidh
- impulsivity: briseadh-dùil, gabhail cunnairt
- hyperactivity: chan eil e coltach gu bheil e a’ fàs nas slaodaiche, a’ bruidhinn agus a’ barganachadh, a’ dèanamh duilgheadas ann a bhith a’ cumail na h-obrach
Tha iad uile eadar-dhealaichte, agus mar sin tha e cumanta gum faigh dithis dhaoine na h-aon chomharran ann an diofar dhòighean. Mar eisimpleir, bidh na giùlan sin gu tric eadar-dhealaichte ann am balaich is nigheanan. Is dòcha gu bheilear den bheachd gu bheil balaich nas ioma-ghnìomhach, agus faodaidh nigheanan a bhith sàmhach gun chùram.
ADHD neo-chùramach sa mhòr-chuid
Ma tha an seòrsa seo de ADHD agad, is dòcha gum faigh thu barrachd chomharran dìth aire na comharran neo-ghluasadachd agus mòr-ghnìomhachd. Aig amannan faodaidh tu a bhith a’ strì le smachd brosnachaidh no trom-ghnìomhachd. Ach chan e seo na prìomh fheartan aig ADHD neo-aireach.
Daoine a bhios tric a’ faighinn eòlas air giùlan mì-chùramach:
- caill am mion-fhiosrachadh agus faigh aire gu furasta
- fàs sgìth gu sgiobalta
- tha duilgheadas agad fòcas a chuir air aon ghnìomh
- duilgheadas agad a bhith ag eagrachadh smuaintean agus ag ionnsachadh fiosrachadh ùr
- caill pinn, pàipearan no nithean eile a dh’ fheumar gus an obair a choileanadh
- chan eil e coltach gu bheil iad ag èisteachd
- bidh iad a 'gluasad gu slaodach agus tha coltas gu bheil iad a' bruadar
- bidh iad a’ pròiseasadh fiosrachaidh nas slaodaiche agus nas cinntiche na feadhainn eile
- tha duilgheadasan agad leis an stiùireadh a leanas
Thathas a’ faighinn a-mach gu bheil barrachd nigheanan le seòrsa ADHD neo-aireach na bhalaich.
Gu ìre mhòr hyperactive-impulsive ADHD
Tha an seòrsa seo de ADHD air a chomharrachadh le comharran impulsivity agus mòr-ghnìomhachd. Faodaidh daoine leis an t-seòrsa seo comharran dìth aire a nochdadh, ach chan eil e cho comharraichte ri comharran eile.
Daoine a tha gu tric brosnachail no hyperactive:
- blink, fidget no faireachdainn gun tàmh
- duilich suidhe
- bruidhinn daonnan
- suathadh agus cluich le nithean, eadhon nuair nach eil e iomchaidh airson na h-obrach a tha ri làimh
- tha duilgheadas agad a dhol an sàs ann an gnìomhan sàmhach
- an-còmhnaidh "air an gluasad"
- tha mì-fhoighidneach
- giùlan fhèin gu tur agus na smaoinich air builean ghnìomhan
- cuir às do fhreagairtean agus beachdan neo-iomchaidh
Is dòcha gum bi eas-òrdughan clasa aig clann le seòrsa ADHD hyperactive-impulsive. Is urrainn dhomh a dhèanamh duilich dhomh fhìn agus do dh’ oileanaich eile ionnsachadh.
Measgachadh de ADHD
Ma tha seòrsa aonaichte agad, tha e a’ ciallachadh nach buin na comharran agad gu dìreach ri dìth aire no giùlan ioma-ghnìomhach. An àite sin, tha measgachadh de chomharran bhon dà roinn fosgailte.
Tha ìre de ghiùlan mì-chùramach no brosnachail aig a’ mhòr-chuid de dhaoine, le no às aonais ADHD. Ach tha e nas duilghe dha daoine le ADHD. Bidh giùlan a’ tachairt nas trice agus a’ cur bacadh air an dòigh sa bheil thu ag obair aig an taigh, san sgoil, san obair agus ann an suidheachaidhean sòisealta.
Slighe Institiud Nàiseanta Slàinte Inntinn a’ mìneachadh gu bheil seòrsa còmhla de ADHD aig a’ mhòr-chuid de chloinn. Is e an comharradh as cumanta de chlann ro-sgoile mòr-ghnìomhachd.
A 'breithneachadh ADHD
Chan eil deuchainn sìmplidh ann a dh'fhaodas ADHD a dhearbhadh. Mar as trice bidh clann a’ nochdadh comharraidhean ro aois 7, ach bidh ADHD a’ roinn chomharran le eas-òrdughan eile. Mus dèan thu breithneachadh, faodaidh do dhotair feuchainn ri suidheachaidhean leithid trom-inntinn, iomagain, agus cuid de dhuilgheadasan cadail a sheachnadh.
Tha Leabhar-làimhe Dearbhaidh is Staitistigeil Comann Eòlas-inntinn Ameireagaidh (DSM-5) air a chleachdadh air feadh nan Stàitean Aonaichte gus clann is inbhich le ADHD a dhearbhadh. Tha seo a’ toirt a-steach measadh breithneachaidh mionaideach air a’ ghiùlan.
Feumaidh neach co-dhiù sia de na naoi prìomh chomharran a nochdadh airson seòrsa sònraichte de ADHD. Gus breithneachadh a dhèanamh air ADHD còmhla, feumaidh tu co-dhiù sia comharran de dhroch aire agus giùlan ioma-ghnìomhach a nochdadh. Feumaidh giùlan a bhith an làthair agus aimhreit ann am beatha làitheil airson co-dhiù sia mìosan.
A bharrachd air a bhith a’ sealltainn pàtran de neo-aire, trom-ghnìomhachd-impulsivity, no an dà chuid, tha an DSM-5 ag ràdh gum feumar comharran neach a nochdadh ro aois 12 airson breithneachadh. Agus feumaidh iad a bhith an làthair ann am barrachd air aon àrainneachd, an dà chuid san sgoil agus aig an taigh. Feumaidh comharran a bhith air an measgachadh ann am beatha làitheil cuideachd. Agus chan urrainnear na comharran sin a mhìneachadh le mì-rian inntinn eile.
Faodaidh breithneachadh tùsail aon seòrsa de ADHD fhoillseachadh. Ach faodaidh comharraidhean atharrachadh thar ùine. Is e fiosrachadh cudromach a tha seo do dh’inbhich a dh’ fhaodadh gum feumar ath-sgrùdadh.
Roghainnean làimhseachaidh airson ADHD
Aon uair ‘s gu bheil thu air do dhearbhadh, tha grunn roghainnean làimhseachaidh rim faighinn. Is e prìomh amas an làimhseachaidh comharran ADHD a riaghladh agus giùlan adhartach adhartachadh.
Leigheas
Faodaidh do dhotair leigheas giùlain a mholadh mus tòisich thu air cungaidhean-leigheis sam bith. Faodaidh leigheas daoine le ADHD a chuideachadh gus giùlan ùr a chuir an àite giùlan mì-fhreagarrach. No cuidich iad gus dòighean a lorg gus faireachdainnean a chur an cèill.
Faodaidh pàrantan cuideachd trèanadh stiùireadh giùlain fhaighinn. Faodaidh seo an cuideachadh le bhith a’ stiùireadh giùlan an cuid chloinne. Agus cuidich iad le bhith ag ionnsachadh sgilean ùra gus dèiligeadh ris an eas-òrdugh.
Mar as trice bidh clann fo aois 6 a 'tòiseachadh air leigheas giùlain gun chungaidh-leigheis. Faodaidh clann aois 6 agus nas sine buannachd fhaighinn bho mheasgachadh de leigheas giùlain agus cungaidh-leigheis.
Làimhseachadh
Tha dà sheòrsa de chungaidh-leigheis an-aghaidh ADHD ann.
- Is e stimulants na cungaidhean leigheis as cumanta. Bidh iad ag obair gu sgiobalta agus eadar-dhealaichte 70 gu 80 sa cheud bidh nas lugha de chomharran aig clann fhad ‘s a tha iad air na cungaidhean seo.
- Chan eil neo-bhrosnachaidhean ag obair cho luath gus comharraidhean ADHD a lughdachadh. Ach faodaidh na cungaidhean sin mairsinn suas ri 24 uair a thìde.
Bidh inbhich le ADHD gu tric a’ faighinn buannachd bho leigheasan measgachadh cho math ri clann nas sine.
sealladh
A 'mhòr-chuid de chlann chan eil comharran cudromach aig an fheadhainn a chaidh a dhearbhadh leis an eas-òrdugh mus bi iad ann am meadhan na 20n. Ach tha ADHD na staid fad-beatha dha mòran dhaoine.
Is dòcha gum bi e comasach dhut do staid a riaghladh le cungaidh-leigheis no leigheas giùlain. Ach chan eil làimhseachadh mar dhòigh-obrach a bhiodh iomchaidh don h-uile duine. Tha e cudromach obrachadh leis an dotair agad ma tha thu den bheachd nach eil am plana leigheis agad gad chuideachadh.