Dè a th 'ann an detox mercury?
Tha Mercury detox a’ toirt iomradh air modh-obrach sam bith a chuidicheas le bhith a’ toirt air falbh airgead-beò bhon bhodhaig agad.
Chan eil aon dòigh ann airson dì-ghalarachadh mercury. Faodaidh dotair seo a dhèanamh le cungaidh-leigheis. Tha grunn leigheasan dachaigh ann cuideachd a dh ’fhaodadh cuid de thagraidhean cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh airgead-beò bhon t-siostam agad.
Leugh air adhart gus tuilleadh ionnsachadh mu dhòighean detoxification airgead-beò agus cò a bu chòir a dhèanamh.
Dè cho puinnseanta ‘s a tha airgead-beò?
Is e seòrsa de mheatailt throm a th’ ann am mearcair a tha a’ nochdadh gu nàdarrach san àrainneachd. Tha e cuideachd air a chleachdadh ann an grunn thoraidhean gnìomhachais, bho thermometers gu suidsichean solais. Tha grunn sheòrsaichean de mercury ann. Faodaidh iad uile a bhith puinnseanta do dhaoine, ach tha cuid de ghnèithean nas cronail na cuid eile.
Mar eisimpleir, Rannsachadh a’ sealltainn gu bheil inhaladh de mhearcair eileamaideach (meatailt) nas dualtaiche leantainn gu fìor dhuilgheadasan na bhith a’ faighinn a-steach ann an cruth lionn. Tha seo air sgàth gu bheil am bodhaig a’ gabhail a-steach glè bheag den t-seòrsa airgead-beò seo anns a’ chùrsa gastrointestinal.
Ach, bidh na caolan gu furasta a’ gabhail a-steach gnè eile ris an canar methylmercury. Faodaidh e cuideachd a dhol a-steach don bhodhaig, ann an cruth smùid tron chraiceann. Methyl mearcair mar as trice lorgar ann an iasg agus biadh mara.
Bidh mearcair ethyl air a chruthachadh nuair a bhios an corp a’ briseadh sìos thimerosal, stuth-gleidhidh anns a bheil airgead-beò agus air a chleachdadh ann an grunn chruthan banachdach.
Bidh Thimerosal a’ cur casg air bacteria bho bhith a’ truailleadh a’ bhanachdach, ach gu cinnteach tha e air a chleachdadh ann an suimean fìor lorg. Bidh an corp a’ glanadh an seòrsa airgead-beò seo nas luaithe na methyl mercury.
Lorgar mearcair cuideachd ann an:
- adhair
- uisge
- biadh
- làraichean tionnsgalach
- talamh
- lìonaidhean fiaclaireachd air an dèanamh le amalgam beò
- teirm-tomhas
- bulbaichean solais
- toitean agus toit thoitean
- seann pheant
- bataraidhean
Faodaidh puinnseanachadh mearcair leantainn gu grunn chomharran. Mar as trice bidh iad a 'nochdadh mar a bhios airgead-beò a' cruinneachadh gu slaodach nad bhodhaig thar ùine mhòr. Faodaidh comharran nochdadh gu h-obann cuideachd ma tha thu air a bhith fosgailte do mhòran airgead-beò o chionn ghoirid.
Am measg nan comharran a dh’ fhaodadh a bhith aig puinnseanachadh mercury tha:
- umhail
- trom-inntinn
- lethargy
- ceann goirt
- casadaich
- pian sa chiste no tingling
- barrachd
- sèid an inneal sgamhain
- atharrachaidhean giùlain, leithid irritability or irritability
- dìth dùmhlachd
- duilgheadasan cuimhne
- tingling
- call mothachaidh
Ciamar a chaidh ìrean mercury a dhearbhadh?
Is e a bhith a’ sgrùdadh do dhotair airson ìrean mercury an aon dòigh air faighinn a-mach dè an ìre de airgead-beò a tha nad bhodhaig. Seo cuid de na deuchainnean a dh'fhaodas do dhotair a chleachdadh:
- Deuchainn fala. Bidh deuchainn fala a’ sealltainn a bheil thu air a bhith fosgailte do mhearcair anns na beagan làithean a dh’ fhalbh. Ach, bidh an ìre de sheòrsa sònraichte de airgead-beò san fhuil a’ tuiteam gu mòr taobh a-staigh trì gu còig latha.
- Deuchainn urine. Thairis air grunn mhìosan, tha an ìre de airgead-beò anns an fhuaim cuideachd a 'lùghdachadh.
- Deuchainn gruaige. Faodaidh deuchainnean fuilt comharran de nochdadh fada ri airgead-beò a nochdadh.
Ma tha thu airson an ìre airgead-beò agad a dhearbhadh, cuir àm air dòigh leis an dotair agad. Innis dhaibh mu àm sam bith a bha thu fosgailte do stòran mearcair. Dèan cinnteach gun seall thu a h-uile comharra neo-àbhaisteach a bh’ agad.
Stèidhichte air an eachdraidh nochdaidh agus comharraidhean agad, dearbhaidh an dotair agad am bi deuchainn fala, fual no fuilt as èifeachdaiche.
Cò a dh'fheumas detox mercury?
A rèir Clionaig Mayo, tha ìrean mercury de 0 gu 9 nanograms gach milliliter (ng / mL) àbhaisteach agus chan eil iad nan duilgheadas. Tha ìre de 10 gu 15 ng / mL a’ nochdadh follaiseachd tlàth. Faodaidh rud sam bith os cionn 50 ng / ml a bhith a’ nochdadh fìor dhroch nochd air airgead-beò organach.
Thoir fa-near gum faod an ìre de dh’ fhoillseachadh a tha air a chomharrachadh leis na tomhasan sin atharrachadh a rèir an seòrsa airgead-beò.
Chan fheum a’ mhòr-chuid de dhaoine airgead-beò a detox gus an tòisich na h-ìrean airgead-beò aca san fhuil ag èirigh os cionn 15 ng / mL.
Tha do bhodhaig air a dhealbhadh gus stuthan puinnseanta a shìoladh a-mach, mar as trice le cuideachadh bho na dubhagan agus an grùthan.
Mura h-eil suidheachadh agad a bheir buaidh air obair dubhaig no grùthan, tha siostam detox nàdurrach do bhodhaig gu math èifeachdach ann a bhith a’ toirt air falbh tocsainnean, a’ toirt a-steach airgead-beò a bharrachd, tro urine agus bile air a sparradh anns na h-euslaintich.
Ach, faodaidh ìrean àrda de airgead-beò faighinn thairis air na dubhagan agus an grùthan, a’ dèanamh an cuid obrach nas duilghe. Ma tha ìre de airgead-beò nad fhuil a tha faisg air 50 ng / ml no a dh’ adhbhraicheas puinnseanta mòr sa bhodhaig, is dòcha gum feum thu detox airgead-beò a dhèanamh.
Ciamar a nì mi detox beò?
Tha grunn dhòighean ann airson airgead-beò a dhì-ghalarachadh, a rèir an ìre nochdaidh.
Làimhseachadh
Ma tha puinnseanachadh mearcair agad le ìrean fìor àrd de airgead-beò nad fhuil, is dòcha gum bi do dhotair a’ moladh leigheas chelation. Tha an dòigh seo a 'toirt a-steach a bhith a' cleachdadh cungaidhean-leigheis ris an canar chelators a tha a 'ceangal airgead-beò nad bhodhaig agus a chuidicheas e gus faighinn a-mach às an t-siostam agad.
Faodar gelators a thoirt ann an cruth clàr no stealladh.
Leigheasan dachaigh
Tha sgrùdadh sgiobalta airson detox mercury air an eadar-lìn air grunn dhòighean agus thoraidhean fhoillseachadh a tha a’ gealltainn toraidhean luath. Ach, chan eil mòran rannsachaidh ann gus taic a thoirt do èifeachdas no sàbhailteachd nan dòighean sin.
Nuair a bhios tu a’ coimhead air diofar leigheasan dachaigh airson detox mercury, cùm na ceistean sin nad inntinn:
- A bheil fianais no rannsachadh ann gus taic a thoirt don dòigh seo?
- A bheil an làimhseachadh sàbhailte?
- Dè na cunnartan a th’ ann?
- An cuidich seo le bhith a’ lughdachadh ìre airgead-beò nam bhodhaig?
- A bheil an stòr earbsach agus barantaichte gus na molaidhean sin a dhèanamh?
- Dè cho daor 'sa tha an làimhseachadh? A bheil a’ chosgais co-chòrdail ris na buannachdan no na cunnartan bho bhith gun a bhith a’ dèanamh detox?
Faodaidh tu cuideachd mercury detox sìmplidh fheuchainn às aonais toraidhean sònraichte:
- Ith barrachd fibre. Bidh do bhodhaig gu nàdarrach a’ faighinn cuidhteas airgead-beò agus stuthan eile a dh’ fhaodadh a bhith puinnseanta ann an feces. Le bhith ag ithe barrachd snàithleach bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ gluasad rudan nas cunbhalaiche tron t-slighe gastrointestinal agad, a’ leantainn gu barrachd ghluasadan innidh. Feuch ris na biadhan àrd-fiber seo a chur ris an daithead agad.
- Deoch barrachd uisge. Tha mearcair cuideachd air a chuir às anns an fhuaim, agus mar sin faodaidh e bhith ag òl uisge a bharrachd gus am pròiseas a luathachadh.
- A 'seachnadh follaiseachd. Is e an dòigh as fheàrr air faighinn cuidhteas airgead-beò nad bhodhaig stòran a sheachnadh nuair as urrainn dhut. Mar a lughdaicheas tu do nochd, mar sin cuideachd an ìre de airgead-beò nad bhodhaig.
Ma tha ìre fìor àrd de airgead-beò nad bhodhaig, is dòcha nach bi detox dachaigh gu leòr airson an cleas a dhèanamh.
Faodaidh puinnseanachadh mearcair leantainn gu duilgheadasan fad-ùine, agus mar sin tha e cudromach obrachadh leis an dotair agad gus dèanamh cinnteach gun till na h-ìrean agad gu raon sàbhailte.
Ciamar as urrainn dhomh foillseachadh mercury a lughdachadh?
Ma tha dragh oirbh mu airgead-beò, lean na molaidhean seo gus do dhìon fhèin bho nochdas neo-riatanach:
- Faigh eòlas air an iasg agad. Bidh iasg mòr, leithid tuna agus iasg, beò nas fhaide agus a 'gabhail a-steach barrachd airgead-beò bhon mhuir. Feuch ri caitheamh iasg nas motha a chuingealachadh agus tagh iasg nas lugha, leithid bradan no carran-creige. Ionnsaich tuilleadh mun cheangal eadar airgead-beò agus ithe iasg.
- Seachain lìonaidhean amalgam. Tòrr de lìonaidhean fiaclaireachd nas sine toirt a-steach airgead-beò. Thar ùine, faodaidh an airgead-beò seo tòiseachadh a’ ruith air falbh bho bhith a’ lìonadh. Ma tha thu mothachail air airgead-beò bho lìonadh amalgam, bruidhinn ris an fhiaclair agad mu mar as urrainn dhut poca fhiaclan àrd-dùmhlachd a chuir na àite. Ma tha cuas agad a dh’ fheumas a lìonadh, cuir fios chun fhiaclair agad gus poca fhiaclan a chleachdadh.
Thoir an aire air truailleadh. Faodaidh ìrean nas àirde de airgead-beò a bhith ann an èadhar, uisge agus ùir timcheall làraich gnìomhachais na ann an àiteachan eile. Cleachd sìoltachain uisge a bhios gu sònraichte a’ sìoladh mercury, mar an tè seo air Amazon. Ma nì thu tòrr gàirnealaireachd, caith miotagan nuair a bhios tu a’ cladhach san talamh gus casg a chuir air sùghadh a’ chraicinn.
Bun-loidhne
Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil puinnseanachadh mercury agad, bruidhinn ris an dotair agad. Ma sheallas deuchainnean gu bheil an ìre airgead-beò agad ro àrd, is dòcha gum feum thu leigheas gus duilgheadasan maireannach a sheachnadh.
Tha cuid de rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus taic a thoirt do shiostam detoxification do bhodhaig fhèin. Ma tha thu airson feuchainn air detox bho airgead-beò san taigh, dèan cinnteach gun dèan thu sgrùdadh faiceallach air a’ phlana a tha thu a’ feuchainn. Is e glè bheag de rannsachadh a th 'ann gus taic a thoirt dha na dòighean sin.
Dèan cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad mu chùisean detox mercury sam bith.