Tha Iòsaph Cafazzo na stiùiriche gnìomh air buidheann dealbhaidh ris an canar Healthcare Human Factors aig Lìonra Slàinte an Oilthigh agus na àrd-ollamh co-cheangailte ri slàinte didseatach aig Oilthigh Toronto. Chùm e fhèin agus an sgioba aige bùth-obrach eadar-ghnìomhach rè an tubaist againn Co-labhairt Ùr-ghnàthachaidh "Oilthigh DiabetesMine". Seo agaibh aithisg air na thàinig a-mach às an t-seisean sin...
Dealbhadh airson eòlas tinneas an t-siùcair nas fheàrr
Ciamar a gheibh thu air daoine nach eil a’ fuireach le tinneas an t-siùcair - gu sònraichte an fheadhainn a tha ag obair sa ghnìomhachas cùram slàinte - na dùbhlain is na feumalachdan làitheil agad a thuigsinn? Aig an 2018 bliadhnail Co-labhairt Ùr-ghnàthachaidh Oilthigh DiabetesMine, thug sinn a-steach dòigh air seirbheisean a dhealbhadh ris an canar mapadh turas a bheir cumhachd do dhaoine na h-eòlasan aca a chur an cèill, co-obrachadh le daoine eile taobh a-muigh na coimhearsnachd aca, agus na beachdan ùr-ghnàthach aca fhèin a ghineadh.
Roinn air PinterestBuidheann bùth-obrach DiabetesMine a’ co-obrachadh air mapa turais timcheall air tadhal air endocrinologist.
Drochaid a 'bheàrn conaltraidh
B’ e amas na bùth-obrach seo conaltradh, co-obrachadh agus tuigse a bhrosnachadh eadar daoine le tinneas an t-siùcair (PWD) agus luchd-tagraidh fiosraichte euslainteach, margaidheachd cungaidh-leigheis agus stiùirichean R&D, eòlaichean riaghlaidh, luchd-clionaigeach, stiùirichean slàinte didseatach agus dealbhadairean innealan. Bha na buidhnean eadar-mheasgte sin ag obair ann an sgiobaidhean measgaichte gus àrdachadh a thoirt air prìomh amannan sàrachail a bhios daoine le eòlas beò a’ toirt aghaidh cha mhòr a h-uile latha, ach a tha gu tric fada bho bhith follaiseach do bhuill sgioba gnìomhachais agus don mhòr-shluagh.
Roinn air PinterestTha buidheann bùth-obrach DiabetesMine a’ co-obrachadh air mapa siubhail campachaidh fàsach.
Bidh an seòrsa eòlasan seo a’ toirt ùine airson cluich a-mach agus a’ toirt a-steach mòran dhaoine eadar-dhealaichte ann an grunn àiteachan agus a’ dol thairis air crìochan diofar bhuidhnean. Sin as coireach gu bheil feum aca air sealladh dealbh mòr gus am faigh iad ceart. Bha feum aig buill na buidhne air acair lèirsinneach gus co-obrachadh air dòighean gus na duilgheadasan sin fhuasgladh. B’ e mapaichean eòlas an dòigh as fheàrr air an t-sealladh seo a ghlacadh.
A’ glacadh eòlasan a’ cleachdadh mapa siubhail
A mapa-siubhail na loidhne-tìm de gach ceum den eòlas. Bu chòir dha fiosrachadh a chruinneachadh mu na tha a’ tachairt aig àm sònraichte sam bith, far a bheil thu, cò tha an sàs ann, ciamar a tha thu a’ faireachdainn agus nas cudromaiche, carson a tha thu a’ faireachdainn mar a nì thu. Rè a’ bhùth-obrach, dh’innis com-pàirtichean sgeulachdan mu na dùbhlain gun fhuasgladh a bha iad a’ faireachdainn a thug a’ bhuaidh as motha air am beatha agus chlàr iad iad air na mapaichean sin.
Roinn air PinterestStructar mapa an turais a chaidh a chleachdadh airson bùth-obrach DiabetesMine.
Chomharraich iad an uairsin amannan san turas a bha neo-cheangailte agus ro iom-fhillte airson seòladh. Bha iad a’ smaoineachadh mu dhòighean air dàimhean a dhèanamh nas sìmplidhe, a cho-òrdanachadh, a thionndadh air ais agus aig a’ cheann thall cruthaich eadar-obrachadh aghaidh-ri-aghaidh nas fheàrr le teaghlach, caraidean agus proifeiseantaich cùram slàinte.
Mar a chaidh a’ bhùth-obrach air adhart, thàinig e am follais gun robh trioblaidean aig eadhon tachartas a bha coltach gu sìmplidh leithid a dhol a-mach còmhla ri caraidean. Feumar beachdachadh air a bhith a’ tomhas BG a’ dol, a’ toirt gu leòr glùcois, insulin agus snàthadan gus feitheamh fada a riaghladh, a’ smaoineachadh air na dh’itheas tu agus dè cho gnìomhach sa bhios tu, agus cho duilich ‘s a tha e do shuidheachadh meidigeach fhoillseachadh do choigreach ann an suidheachaidhean èiginneach. .
Bhon obair cho-obrachail seo, tha sinn air trì prìomh ghairmean a chruinneachadh gu gnìomh a tha buidhnean ag iarraidh air gnìomhachas, solaraichean cùram slàinte, agus companaidhean àrachais aire a thoirt dhaibh agus togail air: dealbhadh siubhail gun cuideam, ath-bheachdachadh air do chàirdeas leis an endocrinologist agad, agus dòighean nas fheàrr. a dhol an sàs le àrachas. Tha na gairmean sin gu gnìomh air an cur còmhla ri beachdan chom-pàirtichean airson fuasglaidhean speur gorm. Tha mi an dòchas gun cuidich na beachdan sin gnìomhachas a bhrosnachadh gu bhith ag obair air fìor fhuasglaidhean airson gach aon de na dùbhlain sin.
1. Dealbhaich do thuras tinneas an t-siùcair le misneachd
Ciamar as urrainn dhomh ullachadh gun a bhith a 'faireachdainn iomagain?
Bu chòir siubhal a bhith socair agus tlachdmhor, ach nuair a tha mi airson turas a phlanadh, feumaidh mi làithean a chaitheamh a’ beachdachadh air na dòighean anns am faod e tionndadh gu trom-laighe. Dè mura h-eil siùcar agam agus gu bheil mo BG ìosal, thèid mi a-steach do choma diabetic agus chan eil cothrom agam air dotair? No mura obraich am pumpa agam, no mura tuit an t-snàthad agam – a bheil solar gu leòr agam? Feumaidh mi smaoineachadh tro na h-uimhir de shuidheachaidhean mòr-thubaist sa ghabhas gus dèanamh cinnteach gu bheil mi deiseil le plana gus nach tèid rudeigin ceàrr.
Roinn air PinterestMapa siubhail iomlan a ghlacas an eòlas air a dhol air turas campachaidh san fhàsach.
Le bhith a’ cruthachadh phlanaichean bho A, B agus C, tha an t-slighe gu Z air fad sgìth agus tha siubhal gu tric na eallach seach saor-làithean. Tha mo mhisneachd a’ tuiteam agus tha mi a’ faighneachd am bu chòir dhomh eadhon feuchainn ri dhèanamh no a bheil na cunnartan dìreach ro àrd.
Beachd fuasglaidh: Goireasan siubhail airson luchd-siubhail 1
Gus ullachadh airson do thuras, chuireadh tu do phlana ri chèile tro app didseatach. Bhiodh tu a’ dol a-steach don àite air a bheil thu a’ siubhal, fad fuireach, àite-fuirich, seòrsa còmhdhail agus gnìomhachd. Bheir an app an uairsin liosta gnàthaichte dhut de rudan ri dhèanamh gus ullachadh airson do thuras. Bhiodh an liosta seo a’ toirt a-steach rudan mar:
Dè na cungaidhean-leigheis a dh'fheumas tu
An seòrsa uidheamachd cheart airson an stòradh ann
Dè na cùl-taic a bu chòir a thoirt a-steach
Mar a gheibh thu cothrom air taic mheidigeach faisg ort
Ma tha thu airson ullachadh a dhèanamh eadhon nas socair, bidh e comasach dhut pasgan a cheannach leis na stuthan riatanach tron app, a thèid a phostadh dìreach chun doras agad. Nam biodh tu a’ dol don fhàsach, mar eisimpleir, bhiodh leabhar-làimhe anns a’ chidsin Cùis FRIO gus an insulin a chumail ùr. Nam biodh tu a’ dol a-steach don choille, thigeadh na stuthan glùcois ann am pacaid le dà sheula gus fàileadh tarraingeach a’ mhathain fhalach. Is e am beachd gun dèanadh an aplacaid an obair dhut a thaobh a bhith a’ ro-innse na suidheachaidhean as miosa agus a bheir stiùireadh dhut mar a nì thu ullachadh air an son, agus mar sin a’ togail do mhisneachd ann an eòlas siubhail rèidh.
2. Dàimh nas fheàrr le mo chrìoch
Ciamar as urrainn dhomh dàimh adhartach a thogail leis an endocrinologist agam?
Is e dìreach fios a bhith agam gu bheil coinneamh dotair agam ri thighinn a’ toirt bròn dhomh. Tha cuid den cuideam a’ tighinn bhon obair-dachaigh a tha agam ri dhèanamh ro-làimh – a’ dèanamh obair-lann, a’ luchdachadh sìos mo dhàta BG, a’ clò-bhualadh, a’ gabhail ùine dheth bhon obair, a’ pàigheadh airson siubhal is pàirceadh, agus a’ lorg cuideigin airson mo chlann a thogail às an sgoil.
Roinn air PinterestTha am mapa turais iomlan a’ sealltainn an eòlas air tadhal air endocrinologist.
Rè mo dhreuchd feumaidh mi a h-uile dad a rinn mi eadar tursan fhìreanachadh oir tha an dotair a’ comharrachadh a h-uile leughadh ìosal no àrd anns an leabhar-latha agam. Bidh an A1c agam gu bhith na àireamh a sheallas an e duine math a th’ annam no nach eil agus gu bheil mi air m’ fhàgail le ciont is nàire. Tha pàirt dhòmhsa ag iarraidh pìosan fiosrachaidh fhalach bhuapa gus an urrainn dhomh an turas ciontach a sheachnadh. Tha mi dìreach a’ guidhe gun tuigeadh iad mar a tha na coinneamhan sin a’ toirt orm faireachdainn gus an urrainn dhuinn còmhraidhean nas cuideachail a bhith againn.
Beachd fuasglaidh: Trèanadh co-fhaireachdainn airson Endos
Gus eòlas endocrinologist nas fheàrr a thogail, thug na buidhnean cunntas air clionaig far am faigheadh luchd-obrach trèanadh air a dhealbhadh gu sònraichte gus an teagasg gus dàimhean fallain, euslainteach a thogail agus a dhol gu gach euslainteach le deagh bheachd. Bhiodh luchd-obrach cùram slàinte air an trèanadh gu sònraichte airson:
Faighnich dhut mu na h-amasan pearsanta agad, na feumalachdan agus na draghan agad
Ionnsaich tuilleadh mu na cnapan-starra a chuireas casg ort na h-amasan agad a choileanadh
Bi tuigseach agus cuidich thu gus plana a dhèanamh gus faighinn thairis air na cnapan-starra sin
Brosnaich thu gus do dhìcheall a dhèanamh
Aithnich do shoirbheachasan
Tapadh leibh airson tadhal
Bu chòir an dàimh a bhith air ath-stiùireadh bho dhàimh co-cheangailte ri breithneachadh proifeasanta agus òrdughan-cungaidh, gu dàimh co-cheangailte ri co-ionannachd, cùram, coidseadh agus taic.
3. Eòlas àrachais meidigeach nas fhasa
Ciamar a gheibh mi na h-innealan a tha a dhìth orm gun a bhith a’ leum tro chearcaill?
Leis a h-uile teicneòlas a chaidh a chruthachadh gus cuideachadh le tinneas an t-siùcair, shaoileadh tu nach biodh e ro dhoirbh am BGM, CGM, no pumpa insulin ceart fhaighinn. Ach is e an fhìrinn, tha e duilich a bhith a’ feuchainn ri faighinn a-mach dè na teicneòlasan a tha air an còmhdach agus a fhreagras air na feumalachdan agam. Feumaidh mi taghadh dè an inneal a tha mi ag iarraidh gun eadhon feuchainn ri faighinn a-mach an toil leam e. Bidh mi gam lorg fhèin a’ dol air ais is air adhart eadar mo dhotair, bùth-leigheadaireachd, àrachas, agus eadhon Amazon; a’ feuchainn ri faighinn a-mach dè as urrainn dhomh a phàigheadh gun a dhol air bòrd.
Roinn air PinterestMapa turas air a chuir gu bàs a’ sealltainn an eòlas air dèiligeadh ri tagradh àrachais a chaidh a dhiùltadh.
Tha an companaidh àrachais agam ag iarraidh orm deuchainn-lann A1c fhaighinn agus pàipearan a chuir a-steach gus dearbhadh gu bheil tinneas an t-siùcair orm fhathast. Tha mi a’ faireachdainn gu bheil a’ chompanaidh àrachais airson stad a chuir orm bho bhith a’ faighinn cothrom air na h-innealan a dh’ fheumas mi gus mo shlàinte a riaghladh nas fheàrr. Tha na h-iarrtasan ceadachaidh agus na fìreanachadh airson an t-iarrtas a dhiùltadh duilich a thuigsinn, agus eadhon ged a thèid an t-iarrtas agam aontachadh, bidh mi a’ faireachdainn mì-riaraichte leis an inneal mu dheireadh. Tha am pròiseas air fad cho sàrachail gu bheil eadhon pumpa a tha sean, duilich a chleachdadh, no air a mhilleadh gu ìre nas fheàrr na am pròiseas airson rudeigin ùr fhaighinn agus a dh’ fhaodadh a bhith nas fheàrr.
Beachd fuasglaidh: Neach-seòlaidh àrachais
Tòisichidh eòlas àrachais slàinte nas fheàrr le gnè ùr de chompanaidh àrachais - companaidh a tha ag aithneachadh gum bi e nas fheàrr dhut fhèin, an siostam cùram slàinte, agus an neach-pàighidh a bhith a’ faighinn cothrom furasta air na h-innealan a dh’ fheumas tu san fhad-ùine. neach sam bith le droch staid le neach-seòlaidh àrachais, aon àite conaltraidh. a tha air do thaobh agus a bhios a’ sabaid airson na tha a dhìth ort. Cuidichidh na seòladairean seo thu:
Le bhith a’ faighinn do phròifil gus nach fheum thu dearbhadh gu bheil thu fhathast a’ fuireach le tinneas an t-siùcair
Bidh iad gad chuideachadh gus faighinn gu lasachaidhean agus solar nas saoire agus insulin nuair as urrainnear
Tha e ga dhèanamh nas fhasa tuigsinn dè na h-innealan a tha còmhdaichte agus cuin as urrainn dhut atharrachadh
Cuidich le bhith a’ dèanamh deuchainn air innealan mar CGMn mus ceannaich thu iad
Bu chòir don eòlas agad atharrachadh bho aon far am feum thu a h-uile ceist fhaighneachd agus sabaid airson fiosrachadh, gu fear far a bheil thu air do threòrachadh tron phròiseas gun dàil no teip dearg. Bhiodh e na bhuannachd don t-solaraiche àrachais le bhith a’ toirt euslaintich còmhla ri luchd-seòlaidh lèirmheasan teachdaiche (a rèir coltais deimhinneach) agus le bhith a’ cumail sùil air builean slàinte leasaichte nam ball aca.
Dè an ath rud?
Chan eil anns na trì gairmean gu gnìomh agus bun-bheachdan ach toiseach a’ phròiseis. A-nis gu bheil na cothroman sin air an aithneachadh, tha sinn gam fosgladh don choimhearsnachd oir tha feum againn air guth gach cuid euslaintich agus gnìomhachas gus a bhith beò le tinneas an t-siùcair nas fhasa.
Saoil dè an ìre gu bheil na dùbhlain aithnichte sin air am fuasgladh? A bheil dad ann a tha sinn ag ionndrainn? A bheil thu airson barrachd ionnsachadh mu bhith a’ cleachdadh mhapaichean turais gus co-fhaireachdainn agus fuasglaidhean cnuasachaidh a bhrosnachadh?
Leigibh loidhne le beachd no post-d thugainn aig: hello@humanfactors.ca.