Call glùin: 5 adhbharan agus mar a làimhsicheas tu iad

Dè a th’ ann an bulge glùin?

Is e sùbailteachd glùine nuair a bheir aon no an dà ghlùin seachad. Canar neo-sheasmhachd glùin no glùinean lag ris cuideachd. Ged a tha e tric a 'tighinn còmhla ri pian, chan eil seo daonnan fìor.

Mura do thachair e ach uair no dhà, is dòcha gu bheil thu dìreach air tuiteam. Ach, ma chumas seo a’ tachairt, dh’ fhaodadh e a bhith na chomharra air rudeigin eile. Bidh buillean glùin tric cuideachd a 'meudachadh chunnart tuiteam agus droch leòn, agus mar sin tha e cudromach faighinn a-mach an adhbhar bunaiteach. Cùm a’ leughadh gus tuilleadh ionnsachadh mu na h-adhbharan airson fàilligeadh glùin agus mar a làimhsicheas tu iad.

1. Leòn

Tha mòran chùisean de neo-sheasmhachd glùin air adhbhrachadh le leòntan, ge bith an ann le buillean mòra, leithid ruith no tubaist. Am measg nan leòintean glùin cumanta tha:

  • ACL deòir
  • deòir meniscus
  • cuirp sgaoilte (pìosan cnàimh no maoth-chnàimh a 'seòladh taobh a-staigh na glùine)

A bharrachd air neo-sheasmhachd, bidh leòn glùin gu tric ag adhbhrachadh pian agus sèid anns a’ ghlùin air a bheil buaidh.

Mar as trice bidh call glùin co-cheangailte ri dochann a’ dol à sealladh às deidh làimhseachadh an dochann bunaiteach. A rèir an seòrsa dochann, is dòcha gum feum thu leigheas corporra a dhèanamh no lannsaireachd a dhèanamh. Mar a gheibh thu seachad air, feuch ri cuideam a sheachnadh air do ghlùin nuair as urrainnear.

2. Milleadh nerve

Is e an nerve femoral aon den dà phrìomh nerves nad chas ìseal. Faodaidh neuropathy boireann, a tha a 'toirt iomradh air dysfunction an fhùirneis agad, laigse adhbhrachadh anns na glùinean, gan dèanamh nas buailtiche do chromagan. Am measg nan comharran eile de neuropathy nerve femoral tha:

  • bol
  • tingling
  • losgadh
  • stiffness ann am pàirtean den sliasaid no den chas ìosal

Faodaidh mòran rudan adhbhrachadh le neuropathy femoral, nam measg:

  • tinneas an t-siùcair
  • cuid de chungaidh-leigheis
  • airtritis
  • caitheamh àrd deoch làidir
  • eas-òrdughan eanchainn, leithid fibromyalgia
  • leòntan

Tha làimhseachadh airson neuropathy femoral an urra ris an adhbhar, ach mar as trice bidh e a’ toirt a-steach lannsaireachd, cungaidh pian, no atharrachaidhean dòigh-beatha. Ann an iomadh cùis, chan urrainnear neuropathy a leigheas, ach faodaidh làimhseachadh cuideachadh le comharraidhean a lughdachadh no casg a chuir air fàs nas miosa.

3. Syndrome Plica

Tha an t-syndrome Plica a’ tachairt mar thoradh air sèid anns a’ sac medial, a tha na fhilleadh ann am meadhan na membran a tha a’ còmhdach a’ cho-ghlùin. A bharrachd air bulges glùin, faodaidh plica syndrome adhbhrachadh cuideachd:

  • a 'briogadh fuaimean anns a' ghlùin
  • pian air taobh a-staigh na glùine
  • pian agus tinneas anns a 'ghlùin

Tha a’ mhòr-chuid de chùisean de shionndrom blister air adhbhrachadh le leòn glùin no cus feum den ghlùin. Mar as trice bidh làimhseachadh a’ toirt a-steach leigheas corporra gus na fèithean timcheall air do ghlùin a neartachadh. Is dòcha gu feum thu cuideachd in-stealladh corticosteroid gus sèid a lughdachadh. Ann an cùisean ainneamh, faodaidh do dhotair lannsaireachd a mholadh gus do dhaithead a thoirt air falbh no atharrachadh.

4. Airtritis

Tha airtritis a’ toirt iomradh air sèid anns na joints agad agus gu tric a’ toirt buaidh air na glùinean. Tha iomadh seòrsa airtritis ann, ach tha glùine bulging na chomharra cumanta air an dà chuid osteoarthritis agus arthritis reumatoid, a tha na ghalar fèin-dìon. Ged a bhios arthritis reumatoid mar as trice a 'toirt buaidh air an dà ghlùin,' s dòcha gum bi osteoarthritis agad ann an aon ghlùin a-mhàin.

Faodaidh an dà osteoarthritis agus arthritis reumatoid a bhith air adhbhrachadh le:

  • bol
  • cruadal
  • faireachdainn de ghlasadh no steigeadh
  • fuaim bleith no cliogadh

Ged nach eil leigheas ann airson airtritis, faodaidh grunn rudan do chuideachadh le bhith a’ riaghladh do chomharran, nam measg:

  • drogaichean, leithid drogaichean neo-steroidal anti-inflammatory
  • stealladh corticosteroid
  • Leigheas corporra
  • a’ caitheamh accessory, leithid bracelet glùin

5. Ioma sglerosis

Tha cuid de dhaoine le sglerosis iomadach (MS) ag aithris gu bheil sèid na glùine na chomharra. Tha MS na chumha a bheir air do shiostam dìon ionnsaigh a thoirt air còmhdach dìon nerves. Ged nach eil mòran sgrùdadh air a dhèanamh air a’ cheangal eadar bulge glùin agus sglerosis iomadachd, tha laigse agus stiffness anns na casan nan comharran cumanta air MS. Faodaidh seo toirt air do ghlùin a bhith a’ faireachdainn sgìth.

Faodaidh MS grunn chomharran adhbhrachadh a tha eadar-dhealaichte bho dhuine gu duine, ach tha comharran cumanta eile a’ toirt a-steach:

  • call lèirsinn
  • umhail
  • diomhaireachd
  • tremor

Chan eil leigheas ann airson MS, ach faodaidh in-stealladh corticosteroid cuideachadh le lughdachadh nerve anns na casan. Faodaidh gabhail fois fèithean do chuideachadh cuideachd ma tha stiffness agad no gu tric cromagan coise.

Gus an cuir thu an dreuchd

Faodaidh buillean glùin tric a bhith nan comharra air dochann no suidheachadh bunaiteach, agus mar sin is e deagh bheachd a th’ ann do dhotair fhaicinn. Anns an eadar-ama, feuch ri do ghlùin a ghabhail fois agus cuir a-steach compress teth no fuar. Faodaidh tu cuideachd bracelet glùin a chaitheamh no slat a chleachdadh gus an cunnart tuiteam nuair a bhios do ghlùinean a’ bucall a lughdachadh.

Faodaidh tu cuideachd na h-eacarsaichean coise seo fheuchainn airson glùinean lag.

An loidhne as ìsle

Faodaidh sprains glùine a bhith eadar mì-rian tlàth gu fìor chunnart slàinte. A rèir dè a tha ga adhbharachadh, is dòcha gum feum thu leigheas corporra no lannsaireachd. Obraich còmhla ris an dotair agad gus faighinn a-mach dè a tha ag adhbhrachadh glùin briste agus bi faiceallach nuair a choisicheas tu suas no sìos staidhre.