Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mu bhith a’ cur uinneanan ann am stocainnean mar leigheas airson fuachd is tinneasan eile. Is e leigheas dùthchail eile a tha mòr-chòrdte an-dràsta a bhith a’ cur buntàta amh ann an stocainnean.
Tha mòran bhuannachdan slàinte aig buntàta agus tha iad làn de bheathachadh. Faodaidh eadhon sùgh buntàta amh cuideachadh le bhith ag àrdachadh do shiostam dìon. Am faod buntàta fuachd no tinneasan eile a leigheas ma chuireas tu ann an stocainnean iad?
Chan eil. Chan urrainn dhan bhuntàta ann an stocainnean fuachd no tinneasan eile leithid casadaich, sròinean runny no galairean sinus a leigheas.
Cùm a’ leughadh gus tuilleadh ionnsachadh mun leigheas aithriseach seo agus mar as urrainn dhut feum nas fheàrr a dhèanamh de bhuntàta.
Cò às a thàinig leigheas dùthchasach
Chan eil fios cò às a thàinig an droga seo. Is dòcha gun tàinig e bho dheireadh anns na Meadhan Aoisean nuair a bhuail a’ phlàigh bubonic pàirtean den Roinn Eòrpa. Aig an àm, cha robh a' mhòr-chuid de dhaoine mothachail air bhìorasan agus bacteria agus mar a dh'adhbhraich iad an galar.
Is e an tagradh gum faod a bhith a’ cur buntàta amh sliseag air bonn do chasan - agus a’ caitheamh stocainnean a chumas iad nan àite - cuideachadh le bhith a’ leigheas comharraidhean fuachd is cnatan mòr, leithid casadaich, sròinean runny, dùmhlachd agus fiabhras.
Faodaidh an adhbhar gu bheil buntàta (agus uinneanan) air an cur air an casan tighinn bho leigheas ann an leigheas traidiseanta Sìneach ris an canar reflexology. Anns an t-saidheans slànachaidh seo, thathas den bheachd gu bheil puingean inntrigidh aig na casan air diofar phàirtean den bhodhaig. A rèir reflexology, bidh làimhseachadh coise a’ cuideachadh le bhith a’ slànachadh a’ chuirp.
A bheil e ag obair?
Tha tòrr dhaoine ann a tha air leigheas a' bhuntàta fheuchainn agus a thuirt gun d' fhuair iad cuidhteas comharran an fhuachd no a' chnatain mhòir. Ach, chan eil fianais clionaigeach ann gu bheil an leigheas dùthchasach seo ag obair.
Fear-beathachaidh Tha an Dr. Rut Dhòmhnallach aig Oilthigh Stàite Iowa a’ dearbhadh nach urrainn don bhuntàta nad stocainnean fuachd no tinneas de sheòrsa sam bith a leigheas. San aon dòigh, chan urrainn dha uinneanan faighinn cuidhteas a’ bhìoras nad bhodhaig tro bhonn do chasan.
Buannachdan beathachaidh buntàta
Faodaidh ithe buntàta do shiostam dìon àrdachadh agus do chuideachadh le bhith a’ faighinn thairis air cnatan mòr no cnatan mòr. Bheir buntàta bèicearachd meadhanach mòr sùil dhut 27 milleagram vitimín C.
Tha tòrr snàithleach is iarann ann am buntàta cuideachd, gu h-àraidh ma dh'itheas tu iad leis a' chraiceann aca. Am measg vitamain, mèinnirean agus beathachadh eile ann am buntàta tha:
- potasium
- magnesium (5 sa cheud suimean làitheil air am moladh)
- fosfar
- choltais
- bhiotamain B-6 (12 sa cheud suimean làitheil air am moladh)
- vitamain B (riboflavin, thiamine agus folate)
- vitimín E
- vitimín K.
- antioxidants
Mar a chòcaicheas tu buntàta
Tha buaidh aig mar a tha buntàta air a bhruich agus air a ghiullachd air an daithead aca. Tha mòran de na vitamain agus de bheathachadh ann am buntàta do-ruigsinneach ann an uisge. Coltach ri glasraich eile, faodaidh còcaireachd buntàta lughdachadh beathachaidh.
Le bhith a’ còcaireachd buntàta thairis air teas àrd faodaidh e ceimigeach puinnseanta a chruthachadh ris an canar acrylamide. Faodaidh acrylamide aillse adhbhrachadh sa bhodhaig. Faodaidh friogais fhrangach seo adhbhrachadh. Lorgar acrylamide cuideachd ann am buntàta pacaichte agus greimean-bìdh eile anns a bheil buntàta.
Bidh dòighean teas ìosal no còcaireachd slaodach a’ cuideachadh le bhith a’ cumail a’ mhòr-chuid de bheathachadh ann am buntàta is glasraich eile. Bidh iad cuideachd a’ cur casg air cruthachadh cheimigean cronail.
Allergies buntàta
Is dòcha gu bheil alergidh agad air buntàta. Faodaidh an aileirdsidh tearc seo comharraidhean adhbhrachadh nuair a dh’ itheas tu buntàta bruite no amh.
Faodaidh a bhith a 'cur buntàta amh air a' chraiceann an craiceann a mhilleadh cuideachd. Gheibh cuid de dhaoine gort craiceann ris an canar eczema le bhith a’ suathadh air buntàta. Faodaidh peeling buntàta cuideachd freagairt adhbhrachadh.
Am bu chòir dhomh buntàta fheuchainn ann an stocainnean?
Tha e cinnteach gum bi a 'mhòr-chuid de dh'inbhich a' feuchainn leigheas buntàta, eadhon ged nach eil fianais sam bith ann gu bheil e ag obair. Mura h-eil aillse ort gu buntàta, is dòcha nach adhbharaich iad ath-bhualadh craiceann. Dèan cinnteach nach cleachd thu ach buntàta a tha air ùr nighe agus air a slaodadh.
Dèan bad deuchainn le bhith a’ cur pìos beag de bhuntàta amh air a’ chraiceann. Dèan sgrùdadh air do chraiceann gach 15 mionaid gus dèanamh cinnteach nach eil freagairt sam bith ann. Ma mhothaicheas tu deargadh no dath air no ma tha thu a’ faireachdainn tachas fhèin no gu bheil craiceann eile ort, thoir air falbh am buntàta sa bhad.
Na feuch an leigheas seo air clann
Na feuch an stuth-leigheis seo airson leanabain, pàistean is clann. Tha craiceann nas mothachaile aig pàisdean is clann òga agus dh’ fhaodadh iad a bhith a’ faighinn alergidh ri buntàta.
Leigheasan-leighis agus leigheasan dachaigh eile
Is e an aon dòigh air casg a chuir air a’ chnatan mhòr a bhith a’ faighinn grèim air a’ chnatan mhòr. Bu chòir do naoidheanan, clann agus inbhich a bhith air an ùrachadh mu dheidhinn a h-uile banachdach gus casg a chur air droch thinneas.
Faodaidh do dhotair leigheas anti-bhìorais a mholadh airson fuachd no cnatan mòr nas miosa a làimhseachadh. Ma tha sinus no galar cluais ort fhèin no air do phàiste, is dòcha gum feum thu antibiotics. Faodaidh galar bactaraidh sgaoileadh agus cron a dhèanamh air a 'bhodhaig mura tèid a làimhseachadh gu ceart.
Bruidhinn ris an dotair agad ma tha thu fhèin no do phàiste:
- anail trom
- pian ciste
- broth craicinn
- casadaich làidir
- mucus dorcha no fuilteach
- teòthachd àrd
Faodaidh leigheasan nàdurrach cuideachadh le faochadh a thoirt do chomharran cnatan mòr agus cnatan mòr
Chan urrainn do leigheasan dachaigh nàdarra fuachd no cnatan mòr a leigheas, ach faodaidh iad na comharraidhean agad a lughdachadh. Feuch leigheasan dachaigh airson cnatan mòr agus cnatan mòr mar:
- òl gu leòr lionntan
- tì luibheil
- a 'sruthadh le uisge saillte
- brot cearc
- tais
An loidhne as ìsle
Le bhith a’ cur buntàta ann an stocainnean chan urrainn dha fuachd no tinneasan eile a leigheas. Chan eil rannsachadh meidigeach ann gus sealltainn gu bheil e ag obair.
Faodaidh ithe buntàta, ge-tà, do shiostam dìon a neartachadh agus do chuideachadh le bhith a’ faighinn thairis air cnatan mòr no cnatan mòr. Còcaich, smùid no bruich am buntàta nan craiceann airson an leanabh as beathachail.