Làimhseachadh nàdarra air fibroids: roghainnean eile seach làimhseachadh aig an taigh

Dè a th 'ann am fibroids uterine?

Tha fibroids uterine air fàs anns an uterus agad. Cha mhòr 80 sa cheud Tha fibroids air no air a bhith aig boireannaich Ameireaganach. Tha iad cuideachd a’ faighinn cuireadh:

  • tumors mì-laghail
  • leiomyomas uterine
  • fibroids

Ged nach eil fibroids aillse no bagairt air beatha, faodaidh iad uaireannan duilgheadasan slàinte adhbhrachadh.

Tha meud fibroids bho shìol nas motha na grapefruit. Is dòcha gu bheil aon fhàs fibroid no iomadach agad.

Is dòcha nach bi comharraidhean sam bith agad idir. Chan eil fios aig a 'mhòr-chuid de bhoireannaich gu bheil an suidheachadh seo aca.

Tha comharran agus comharraidhean an urra ri meud, suidheachadh agus àireamh fibroids. Faodaidh tu eòlas fhaighinn air:

  • amannan a mhaireas barrachd air seachdain
  • fuil trom menstrual
  • spotadh no fuil eadar amannan
  • cuideam pelvic no pian
  • pian air ais no pian cas
  • urination tric
  • duilgheadas a bhith a’ falmhachadh an t-sruth
  • prìosan
  • duilgheadasan ann an trom le leanabh

Is dòcha gu bheil thu ann an cunnart nas àirde airson fibroids ma tha:

  • tha iad eadar 30 agus 50 bliadhna
  • air bagairt no bagairt
  • Ameireaganach Afraganach, leis gu bheil fibroids dhà no trì tursan nas cumanta ann am boireannaich Ameireaganach Afraganach
  • tha eachdraidh teaghlaich de fibroids agad
  • thòisich menstruation ro aois 10
  • cleachdadh seòrsaichean sònraichte de smachd breith
  • bi droch bhiadh agad
  • òl deoch làidir

Seòrsan fibroids

Faodaidh fibroids fàs ann am pàirt sam bith den uterus agad. Tha iad air an ainmeachadh air an àite far am fàs iad:

  • Bidh fibroids intramural a ‘fàs taobh a-staigh ballachan an uterus
  • Bidh fibroids submucosal a’ fàs ann an toll lag an uterus agad
  • bidh fibroids subserous a’ fàs bho uachdar an uterus agad

Làimhseachadh nàdarra de fibroids

Mar as trice bidh fibroids a 'fàs gu slaodach no gun a bhith idir. Ann an iomadh cùis, bidh iad a’ crìonadh leotha fhèin, gu sònraichte às deidh menopause. Is dòcha nach fheum thu leigheas mura h-eil thu a’ fulang le comharraidhean. Molaidh an dotair agad am plana làimhseachaidh as fheàrr. Is dòcha gu feum thu measgachadh de leigheasan.

Ann an cùisean meadhanach gu dona far a bheil comharraidhean duilich, a’ fàs nas miosa no nach eil a’ fàs nas fheàrr le cungaidh-leigheis, faodar fibroids a làimhseachadh le lannsaireachd no ultrasound therapy. Faodaidh lannsaireachd a bhith a 'toirt a-steach a bhith a' toirt air falbh na fibroids no an uterus gu lèir agad.

Faodaidh cùram dachaigh, atharrachaidhean daithead, agus leigheasan nàdurrach cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh fibroids agus a ’lughdachadh comharraidhean. Tha na h-atharrachaidhean dòigh-beatha gu h-ìosal cudromach cuideachd airson casg fibroids.

Dh’ fhaodadh no nach cuidich na leigheasan nàdarra sin na comharraidhean fibroid agad, leis gu bheil faochadh an urra ri cho dona sa tha na comharraidhean agad agus mar a tha na fibroids agad air a dhol air adhart. Bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad mus feuch thu ri gin de na roghainnean sin.

Caill cuideam

Sgrùdadh clionaigeach ann an Sìona air sealltainn gu bheil reamhrachd agus cus cuideam ag àrdachadh cunnart fibroids uterine. Tha seo a 'tachairt air sgàth' s gu bheil ceallan geir a 'dèanamh mòran de estrogen. Às deidh call cuideim bidh sgìths agus sgìth leantainneach.

Daithead

Tha an daithead làitheil agad na fheart glè chudromach ann a bhith a’ làimhseachadh fibroids. Faodaidh daithead ceart do chuideachadh gus cuideam fallain a chumail suas agus cunnart a lughdachadh. Faodaidh cuid de bhiadhan comharraidhean a lughdachadh cuideachd.

Biadh ri sheachnadh

A rèir sgrùdaidhean clionaigeach, bidh ithe cus feòil dhearg a ‘meudachadh chunnart a bhith a’ leasachadh fibroids uterine. Bidh caitheamh deoch làidir cuideachd a 'meudachadh chunnart.

Faodaidh ithe cus de charbohydrates ath-leasaichte agus biadhan siùcair fibroids àrdachadh no fàs nas miosa. Bidh na biadhan sin ag àrdachadh ìrean siùcar fala. Sin as coireach gu bheil do bhodhaig a 'dèanamh cus den hormone insulin. Seachain no cuingealaich gualaisgean sìmplidh mar:

  • geal rus, pasta agus min
  • soda agus deochan milis eile
  • siorup arbhair
  • gràn bogsa
  • pastraidhean (cèicean, briosgaidean, donuts)
  • sgoltagan
  • dubhach

Biadh ri ithe

Cuidichidh biadhan àrd-fiber air an giullachd:

  • cuir bacadh air miann
  • hormonaichean cothromachaidh
  • casg a chur air cus cuideam

Bidh biadhan le dath soilleir mar mheasan is glasraich cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sèid agus a’ lughdachadh cunnart fibroids. Cuir na biadhan slàn seo ris an daithead làitheil agad:

  • glasraich agus measan amh agus bruich
  • measan tiormaichte
  • gràn iomlan
  • rus donn
  • leannils agus pònairean
  • aran slàn-mhin agus pasta
  • Quinoa
  • luibhean ùra agus tioram

Vitamain agus stuthan cur-ris

Bainne agus bainne faodaidh e cuideachadh le lughdachadh fibroids. Ann am bathar bainne tha tòrr calcium, magnesium agus fosfair. Faodaidh na beathachadh sin cuideachadh le casg a chuir air fàs fibroids.

Faodaidh cuid de sheòrsan vitamain cuideachd cuideachadh le bhith a’ lughdachadh fàs agus meud fibroids. Tha rannsachadh a 'dearbhadh gum faod an cunnart bho fibroids àrdachadh ma tha beagan bhiotamain D agus vitimín A agad bho thùsan ainmhidhean, leithid stuthan bainne.

Faodaidh fibroids uterine pian menstrual, sèid agus cramps a dhèanamh nas miosa. Faodaidh grunn bhiotamain faochadh a thoirt do na comharran sin:

  • vitimín B-1
  • vitimín B-6
  • vitimín E
  • magnesium
  • aigéid shailleil omega-3

Gheibh thu na vitamain sin ann am biadhan a bharrachd air stuthan cur-ris. Ma tha thu airson tòiseachadh air stuthan-leigheis a chur ris a 'chleachdadh làitheil agad, bruidhinn ris an dotair agad mus tòisich thu.

Bruthadh-fala

A Rannsachadh Duitseach lorg gum faodadh ceangal a bhith eadar bruthadh-fala àrd agus fibroids. Stiùirich cuideam fala gus cunnart a lughdachadh agus slàinte iomlan adhartachadh:

  • Cuir crìoch air biadh le salann no sodium a bharrachd.
  • Thoir sùil air do chuideam-fala gu cunbhalach agus bruidhinn ris an dotair agad mun leughadh.
  • Eacarsaich gu cunbhalach.

Leigheasan luibheach

Faodaidh leigheasan luibheil cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh fibroids no comharraidhean co-cheangailte a lughdachadh. Tha feum air tuilleadh rannsachaidh gus faighinn a-mach a bheil na drogaichean sin ag obair agus dè an dòs as èifeachdaiche.

Tha luibhean nan stuth-leigheis cumhachdach agus faodaidh iad eadar-obrachadh le cungaidhean eile. Cha robh iad cuideachd air an riaghladh le Rianachd Bidhe is Dhrugaichean na SA. Bruidhinn ris an dotair agad mus gabh thu cungaidhean-leigheis.

leigheas traidiseanta Sìneach

Thathas a’ cleachdadh leigheasan luibhean ann an leigheas traidiseanta Sìneach gus fàs fibroids a lughdachadh agus comharraidhean a làimhseachadh. Is e aon fhoirmle luibhean ris an canar Guizhi fuling no Gui Zhi Fu Ling Tang. Anns an fhoirmle seo tha grunn luibhean a bhios ag obair gus fibroids uterine a lughdachadh, ìrean hormona a chothromachadh agus do uterus a chumail fallain:

  • ramulus cinnamomi
  • pora
  • sìol persicae
  • radix paeoniae rubra
  • radix paeoniae alba
  • cortex sgòthach

Tì uaine

Bioflavonoid u tì uaine ris an canar EGCG cuideachadh le bhith a’ lughdachadh meud agus àireamh fibroids. Is dòcha gur e an adhbhar airson seo a chomas sèid a lughdachadh agus tocsainnean a thoirt air falbh bhon bhodhaig.

caora-chatha

Tha Chasteberry, no vitex, air a thoirt airson dòrtadh trom menstrual, amannan goirt, agus comharran eile. Bidh an leigheas luibheil seo a 'cuideachadh le bhith a' cothromachadh ìrean hormona.

Slige Isphagula, feur agus ola castor

Tha luibhean snàithleach mar ishagula agus senna air an cleachdadh mar laxative nàdarra. Cuir na luibhean sin ri uisge no sùgh gus faochadh a thoirt do chonnspaid.

Is e ola glasraich a th’ ann an ola castor a dh’ fhaodar a ghabhail mar leas-taic gus cuideachadh le corra uair.

Drogaichean eile

Faodaidh cùram dachaigh cuideachadh le bhith a’ riaghladh cuideam, a dh’ fhaodadh fibroids a dhèanamh nas miosa agus do shlàinte san fharsaingeachd. Feuch na roghainnean làimhseachaidh seo a chuidicheas tu gus cuideam a riaghladh:

  • teannachadh blàth no cleachdadh teas ionadail
  • amaran teth
  • yoga agus eacarsaich
  • leigheas massage

Làimhseachadh eile

Anns a ‘mhòr-chuid de chùisean, thathas a’ làimhseachadh fibroids symptomatic le cungaidhean hormone, leigheas ultrasound, lannsaireachd agus leigheasan eile. Bidh cungaidhean a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh fibroids no a’ lughdachadh comharraidhean. Faodaidh lannsaireachd a bhith a 'toirt a-steach a bhith a' toirt air falbh na fibroids no an uterus gu lèir agad.

Am measg cuid de na leigheasan a dh’ fhaodadh do dhotair a mholadh tha:

  • drogaichean cothromachaidh hormona
  • inneal intrauterine a tha a’ leigeil ma sgaoil progestin (IUD)
  • Lèigh-lann ultrasound le fòcas MRI
  • embolization de na h-artaigilean uterine, a bhios ag obair le bhith a’ bacadh solar fala gu fibroids agus an uterus
  • myolysis, is e sin toirt air falbh tonnan tricead rèidio
  • cryiomyolysis, leis am bi fibroids air an toirt air falbh le reothadh
  • myometomy, a tha na ghnìomhachd gus dìreach fibroids a thoirt air falbh
  • hysterectomy, a bheir air falbh an uterus agad gu lannsa

Nuair a dh'fhaicinn dotair

Cuir fios chun dotair agad ma tha comharran sam bith agad co-cheangailte ris an fibroid agad, ge bith dè cho tlàth. Nì an dotair agad sgrùdadh ort agus co-dhùnadh a bheil feum air leigheas.

Dh’ fhaodadh gum bi feum air coinneamhan às deidh sin gus sùil a chumail air na fibroids agad. Ma tha duilgheadas agad a bhith torrach, faodaidh do dhotair co-dhùnadh a bheil e mar thoradh air fibroids.

Turas

Faodaidh do dhotair faighinn a-mach an e làimhseachadh fibroid eile no nàdarra as fheàrr dhutsa. Tha làimhseachadh an urra ri d’ aois, do shlàinte agus do dhòigh-beatha. Faodaidh e cuideachd atharrachadh a rèir àireamh, meud agus suidheachadh do fibroids.

Is e atharrachaidhean nad daithead agus dòigh-beatha a’ chiad phlana gnìomh airson làimhseachadh fibroids uterine. Tha na h-atharrachaidhean fallain seo cudromach eadhon le lannsaireachd no cungaidh-leigheis.

Faodaidh daithead, leigheasan nàdurrach, riaghladh cuideam agus faochadh pian eile faochadh a thoirt do chomharran leithid pian, sèididh trom agus giorrad.

Bruidhinn ris an dotair no neach-beathachaidh agad mun daithead agus am plana eacarsaich as fheàrr dhut. Dèan atharrachaidhean beaga gach latha gus a bhith cunbhalach agus cruthaich cleachdaidhean fallain ùra. Dèan plana bìdh seachdaineil gus do chuideachadh le bhith cumail ri daithead cothromach. Thig còmhla ri gym no obraich a-mach le com-pàirtiche gus fuireach brosnachail.

Faighnich don dotair agad airson comhairle mus gabh thu stuth-leigheis no stuth-leigheis luibheil sam bith. Dèan liosta de chungaidh-leigheis, stuthan-leigheis agus leigheasan luibheil. Ceannaich stuthan luibheach bho stòran cliùiteach gus truailleadh agus grìtheidean mì-fhallain a sheachnadh.