Leabhar ùr Kerry Sparling air tinneas an t-siùcair gus cothromachadh a lorg

Ma tha thu a’ coimhead airson lèirmheas cothromach agus neo-phàirteach air an leabhar seo, chan fhaigh thu an seo e.

Chan eil, duilich. Chan urrainn dhomh dìreach astar a dhèanamh bhon fhìrinn gu bheil Kerry Sparling chan e a-mhàin na deagh charaid, ach cuideachd cuideigin air an robh e na urram dhomh a bhith a’ leughadh tron ​​bhlog aice airson grunn bhliadhnaichean. Sia gus.

Tha sinne aig DOC (a’ choimhearsnachd tinneas an t-siùcair air-loidhne) eòlach agus gaol oirre mar bhlogar deas agus èibhinn, aon den chiad fheadhainn a chuir a duilleag air bhog ann an 2005, a bha air leth cudromach ann a bhith a’ ceangal ar guthan agus gar ceangal mar choimhearsnachd. Gu dearbh, a bharrachd air an dreuchd as motha a th’ aice mar mhàthair pròiseil do leanabh faisg air ceithir bliadhna a dh’ aois, tha sinn cuideachd eòlach air Kerry mar neach-tagraidh tinneas an t-siùcair a bhios a’ siubhal an t-saoghail a’ bruidhinn air co-labhairtean agus tachartasan agus a tha an-còmhnaidh na deagh ghuth anns a’ choimhearsnachd D againn. .

Agus a-nis is urrainn dhuinn ùghdar leabhar air tinneas an t-siùcair a chur ris an liosta!

Tha a’ chiad leabhar aice, “Balancing Diabetes: Talking About Finding Happiness and the Good Life,” a-nis ri fhaighinn air-loidhne agus tha e mu thràth air na sgeilpichean leabhraichean an t-seachdain seo.

Tha mi air cuid a chluinntinn ag ràdh gur e “Cothromachadh Tinneas an t-Siùcair” gu bunaiteach dreach de leabhar a’ bhlog aice ... seo:

Agus chan eil an leabhar ri ionndrainn!

Coltach ris a h-uile sgrìobhadh aig Kerry, fhuair mi a-mach gun robh mi glaiste le tinneas an t-siùcair airson cothromachadh; bidh na faclan aice a’ peantadh dealbh, gad tharraing a-steach, a’ toirt ort gàire a dhèanamh, agus dèan na dh’ fheumas i a ràdh, “Seall dhomh, na bruidhinn.” Cluinnidh tu a guth bho na duilleagan (no sgrion coimpiutair) mar gum biodh i a’ bruidhinn riut gu pearsanta.

Tha an leabhar a’ bruidhinn air “bruidhinn” tiotal leudaichte – leis gu bheil Kerry a’ toirt guthan eile chan ann a-mhàin a’ dèiligeadh ri cuspair sònraichte den chaibideil, ach gum b’ urrainn dhi ùrachadh agus bruidhinn rithe. Ann am mòran leabhraichean, gu dearbh, tha vignettes de ghuthan coimhearsnachd gus puingean a chomharrachadh, ach bidh Kerri a ’dèanamh sin ann an dòigh a tha a’ faireachdainn gu bheil e dha-rìribh a ’bruidhinn ris na guthan sin. Ann am faclan eile, chan e dìreach bogsaichean susbaint pop-up a tha furasta an toirt air falbh; tha iad air am fighe a-steach don aithris agus tha iad a cheart cho coileanta ris na tha Kerri a’ sgrìobhadh bhon t-sealladh aige fhèin. Bidh a h-uile dad a’ faireachdainn ceangailte mar guthan gun àireamh a’ measgachadh gus sgeulachd làidir innse.

Tha, tha e follaiseach gur e neach-leantainn a th’ annam, a thàinig a-steach a bhith a’ leughadh an leabhair seo le claonadh a chòrdas rium. Tha mi nam neach-leantainn fad-ùine de Kerry, oir b’ i a’ chiad bhlogar tinneas an t-siùcair a lorg mi a-riamh ann an 2005. Tha e a-nis san 28mh bliadhna de bheatha le seòrsa 1, air a dhearbhadh aig aois sia ann an 1986, dìreach bliadhnaichean às deidh dhomh a bhith. Bhruidhinn an sgrìobhadh aice rium bhon toiseach, mus do rinn mi ceangal mu dheireadh ri daoine eile a bhios a’ sgrìobhadh mu dheidhinn tinneas an t-siùcair air-loidhne (a’ toirt a-steach Amy an seo air ‘Mine’, agus bha mi a-riamh a’ cur luach air a comas sgrìobhadh cho draoidheil. Bidh mi ga choimeas ris na sgrìobhadairean colbh pàipear-naidheachd as fheàrr leam agus na h-ùghdaran a tha an-còmhnaidh taingeil dhomh airson an sochair a bhith gan leughadh. Gu dearbh, tha i na sgrìobhadair cho tàlantach, agus mar sin is e a’ cheist dè cho fada ’s a thug e dhi tòiseachadh air an leabhar a sgrìobhadh? )

A’ bruidhinn rithe air a’ fòn an latha eile, dh’ innis Kerri dhomh gu robh i a-riamh ag iarraidh leabhar a sgrìobhadh, a-riamh bho bha i na nighean bheag. Seadh, bha cuspair ann an-còmhnaidh a lorg, ach mar a chaidh a blogadh agus sgrìobhadh tinneas an t-siùcair air adhart, bha coltas soilleir air a’ chuspair. Agus an uairsin chuir Spry Publishing fios thuice mun chomas, agus às deidh a ’chiad leisg, thuit a h-uile dad ann an dòigh air choreigin.

"Bha mi a 'smaoineachadh gu robh sgrìobhadh blog a' toirt tòrr ùine dhomh. Bha mi a 'faighneachd an robh rudeigin ùr ann dha-rìribh an dèidh dhomh blog a sgrìobhadh airson faisg air 10 bliadhna," thuirt i. “Ach dh’ fhaighnich an neach-brosnachaidh dhìom agus bha cothrom agam ath-cheangal a dhèanamh ris na thòisich mi a’ sgrìobhadh a’ bhlog air a shon. Gus na seallaidhean sin a dh’ fhaodadh daoine eile a shireadh a thoirt seachad, gus am bi iad a’ faireachdainn nas lugha leotha fhèin agus nas cumhachdaiche. Tha mi ag ionnsachadh rudeigin ùr bhon t-seisein seo , agus 's dòcha gur e cuspair cumanta a tha sin dha mòran againn. Agus tha sin gar ceangal."

Gu dearbh, ’s e a’ phuing ceangail ris a’ choimhearsnachd an taobh as iongantaiche den leabhar seo – an dòigh anns a bheil e a’ cleachdadh guth coitcheann na coimhearsnachd D gus beachdachadh air gach ìre de bheatha le tinneas an t-siùcair. Gu dearbh, thug Kerry 39 bhòtaichean gu h-iomlan san leabhar seo, an taca ris na bloggairean agus an luchd-lagha aice fhèin seòrsa 1 agus seòrsa 2, pàrantan, cèile, peathraichean, dotairean, seann chompanaich seòmar agus caraidean agus eòlaichean leithid ceannard tagradh laghail an ADA agus cuid co-dhaoine le ciorraman a tha dha-rìribh nan dotairean.

Le bhith a’ leughadh seo, bidh thu dha-rìribh a’ faireachdainn gu bheil thu nad phàirt de chòmhradh coimhearsnachd diabetic eadar caraidean.

Is e sin a tha gam fhàgail air leth bhon leabhar seo. Bidh na caibideilean a’ dol tro na cuspairean D air a bheil thu eòlach leithid a bhith a’ fàs suas le tinneas an t-siùcair, eacarsaich, dàimh, pàrantachd le tinneas an t-siùcair, obair is siubhal, sgoil agus càirdeas, a’ dol don cholaiste, a’ tagradh airson tinneas an t-siùcair, agus eagal duilgheadasan. Uill is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gur e “leabhar ciamar” eile a th’ ann, ach chan eil sin uile. Le bhith a’ toirt a-steach uimhir de ghuthan, uile ceangailte le stoidhle sgrìobhaidh gun samhail Kerry, tha seo a’ seasamh a-mach mar phoca de sheallaidhean iongantach eadar-dhealaichte, an dà chuid adhartach is àicheil.

Tha e fìor agus fìor, leis an aon tharraing de bhlogaichean a tha a’ frithealadh bheachdan pearsanta tinneas an t-siùcair a tha uimhir de dhaoine ag iarraidh - chan e na sgeulachdan uamhasach sin a gheibh sinn gu tric bho dhotairean, meadhanan gnàthach, no am mòr-shluagh nach bi “ga fhaighinn” nuair thig e gu bhith beò le tinneas an t-siùcair.

Bhon chiad chaibideil le fòcas air an fheadhainn a chaidh a dhearbhadh às ùr, leis an tiotal “Design a New Normal,” tha e soilleir nach eil Kerry a’ tabhann “mar a stiùireas tu an seo agus nach eil“ peilear airgid ”ann airson a’ bheatha air leth freagarrach le tinneas an t-siùcair.

"Gu h-iongantach, shaoileadh tu nach eil an cothromachadh as lugha ann ma chuireas tu fòcas air tinneas. Nach bu chòir do neach le tinneas leantainneach a leigeil seachad aig a h-uile cosgais ach a-mhàin an stiùireadh meidigeach riatanach a tha a dhìth? Fuirich beò? Ma chuireas tu fòcas air. cus air, ga fhàgail do-sheachanta - am prìomh fheart Dè an gràs agus an cothromachadh a gheibh thu ma bheir thu tinneas an t-siùcair gu pàirtean eile de do bheatha - do chur-seachadan, obair no eadhon an càirdeas a nì thu? Chuireadh e iongnadh ort. Tha mi an-còmhnaidh iongnadh, "tha Kerri a’ sgrìobhadh.

Ann an caibideil thràth air càirdeas agus tinneas an t-siùcair, tha Kerry ag innse na sgeulachd oillteil mu mar a dh’ fhàg companach sa bhun-sgoil nota na clòsaid. An toiseach, bha Kerry bheag cho toilichte gun d’ fhuair i an teachdaireachd. Ach chan fhada gus an ionnsaich sinn gu bheil an nota a’ tòiseachadh le “Dear Kerry, Dirty Diabetic” agus a’ dol sìos an cnoc. Thuit mo ghiall mar a bha mi a' leughadh so, agus dh'eirich na deòir an uair a chrath mi mo cheann le mi-chreidimh air cho an-iochdmhor 's a dh' fhaodas clann a bhi air uairibh a chèile.

Ach às an sin cluinnidh iad bho charaidean eile, luchd-seòmar na colaiste agus daoine bho bheatha Kerry thar nam bliadhnaichean agus daoine eile le ciorraman ann an tònaichean fada nas dòchasaiche. Tha an leabhar gu lèir làn de fhaireachdainn, agus tha e furasta a thuigsinn mar a bha mi a’ faireachdainn gur e sreath de chaibideilean a bha a’ dol seachad a bh’ ann.

B’ e aon de na caibideilean as neònach a bhith a’ pàrantachadh le tinneas an t-siùcair agus ag ullachadh airson torrachas, caibideil a bha mi a’ smaoineachadh nach biodh cho inntinneach dhomh oir: A) ’S e duine a th’ annam; agus B) Chan eil clann aig mo bhean agus mise fhathast. Ach a bharrachd air a bhith a’ roinn a sgeulachd fhèin, tha Kerri a’ toirt mòran ghuthan boireann is fireann eile, nam measg Harry MacThòmais i Sean Oser a bhios a’ bruidhinn mun t-sealladh mu bhith ag ullachadh airson pàrantachd mar dhuine le seòrsa 1. A bharrachd air co-obraiche anns a’ bhlogar D tràth Scott MacIain agus cuid eile a’ bruidhinn air na dh’fhiosraich iad ann a bhith a’ seòladh tron ​​smaoineachadh “Dè ma tha” gu lèir nuair a thig e gu breith chloinne, i.e. a’ gabhail cùram mu bhreithneachadh an cuid chloinne san àm ri teachd. Lorg mi mi fhìn a’ crathadh mo chinn agus eadhon ag ionnsachadh rudan ùra mum dheidhinn fhìn agus mar a tha mi a’ faireachdainn mu chùisean mothachail.

Nuair a ràinig mi a’ chaibideil mu dheireadh aig Kerry, bha mi rud beag troimh-chèile – gun robh an eòlas air leughadh leabhraichean a’ tighinn gu crìch.

Anns na duilleagan mu dheireadh, “Wow’d” mi, a’ bruidhinn air a’ chothromachadh fìnealta eadar innleachdan eagal agus dòs reusanta de dh’ eagal fallain, agus mar a chluicheas iad air làimhseachadh tinneas an t-siùcair. Agus tha e a’ crìochnachadh le bhith ag agairt gur e an siubhal seo gu lèir, agus sealladh is taic na coimhearsnachd aon de na rudan as luachmhoire.

“Is e deagh àm a th’ ann an seachd bliadhna fichead le Seòrsa 1, ach chan eil mi deiseil fhathast, ”tha Kerri a’ sgrìobhadh. "Tha tinneas an t-siùcair an-còmhnaidh an làthair, ach chan e mise a th' ann. Cha bhi e gu bràth aig cridhe mi. Chan ann ma tha mi 100 bliadhna a dh'aois. Bidh mi a' fuireach ann an cothromachadh agus bidh mi an-còmhnaidh a' gluasad air adhart."

Agus mar sin, IMH (DOC) O, is fhiach leabhar Kerri a cheannach.

Tha e cuideachd ri fhaighinn air Amazon.com airson $11.78 agus aig prìs Barnes & Noble ann an cruth Nook airson $ 10.49 agus ceangaltach ceangailteach airson $ 11.89.