Mar a chleachdas tu olan riatanach airson cellulite

Bidh sinn a’ toirt a-steach toraidhean a tha feumail dhuinn don luchd-leughaidh againn. Ma cheannaicheas tu tro na ceanglaichean air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Seo am pròiseas againn.

An cuidich olan riatanach mo cellulite?

Tha olan riatanach air a bhith air a chleachdadh airson bhliadhnaichean ann an iomadh cultair gus grunn shuidheachaidhean a làimhseachadh, bho bhith a’ lughdachadh cuideam gu lotan slànachaidh gu bhith a’ glanadh nan sinuses. Tha iad ann co-dhiù 90 ola riatanach a bhios dermatologists gu tric a’ moladh airson làimhseachadh suidheachaidhean craiceann, s còrr is 1,500 measgachaidhean cumanta.

Is e aon de na cleachdaidhean as ùire de dh ’olan riatanach cuideachadh le cellulite. Is e raon craiceann a th’ ann an cellulite, mar as trice air na cnapan, na sliasaidean, na cnapan agus an abdomen, a tha a’ nochdadh purulent agus fodha mar thoradh air cruinneachadh geir a bhios a’ cruinneachadh fon chraiceann.

Ach, chan eil cellulite a 'toirt buaidh a-mhàin air an fheadhainn a tha ro throm. A rèir Clionaig Mayo, is dòcha gur e gintinneachd an àite as motha ann a bhith a’ dearbhadh am bi cellulite agad no nach eil.

Ged nach eil cellulite fhèin na dhroch staid slàinte, faodaidh coltas cuid a bhith duilich. Aon 2014 sgrùdadh aithris gu bheil suas ri 90 sa cheud de bhoireannaich, ach dìreach 2 sa cheud de dh'fhir, às deidh dhaibh a bhith a 'faighinn breith, a' faighinn cùram cosmaigeach airson cellulite.

Dè na h-olaichean riatanach a thathas a 'cleachdadh airson cellulite?

A rèir Dèan lèirmheas air artaigil mu 2017, air fhoillseachadh ann an Leigheas Co-fhillte agus Eile stèidhichte air Fianais, tha na h-olan riatanach as cumanta airson cellulite a làimhseachadh a 'gabhail a-steach:

  • seudar
  • cipreasach
  • feanail
  • geranium
  • grapefruit
  • spruis
  • lavender
  • leamain
  • feur lemon
  • aol
  • Mandarin
  • ròsmaraidh
  • Saoghal na Spàinne

Mar a chleachdas tu olan riatanach airson cellulite

Cha bu chòir olan riatanach a chleachdadh gu dìreach air a’ chraiceann oir tha iad gu math cumhachdach agus faodaidh iad irioslachd adhbhrachadh. Bu chòir ola riatanach a bhith air a mheasgachadh le luchd-giùlain ola. Is e an fheadhainn as cumanta ann am pantry ola cnò-chnò no ola ollaidh.

Ola giùlain eile air a mholadh Comann Nàiseanta Aromatherapy coileanta gabhail a-steach:

  • slocan apricot
  • arnica
  • avokado
  • baobab
  • boraidh
  • calendula
  • cladaichean na h-oidhche
  • jojoba
  • leatas
  • leud sìol
  • cuach-mara
  • gort an Naoimh Eòin
  • almon milis
  • dìreach ceart

Lùghdachadh ceart air olan riatanach

Às deidh dhut co-dhiù aon ola riatanach a thaghadh agus an ola tar-chuir iomchaidh, bidh eòlaichean bho Oilthigh Minnesota a 'moladh lagachadh anns an raon de 1 gu 5 sa cheud. Ma tha thu a 'toirt buaidh air pàirtean mòra den bhodhaig, cumaibh nas fhaisge air 1 sa cheud.

  • 1 sa cheud: 1 tuiteam de ola riatanach gach teaspoon de ola giùlain
  • 3 sa cheud: 3 tuiteam de ola riatanach gach teaspoon de ghiùlan ola
  • 5 sa cheud: 5 tuiteam de ola riatanach gach teaspoon de ola giùlain

An uairsin cuir am measgachadh ola riatanach a-steach don raon air a bheil buaidh agus suathadh gu socair. Leis gu bheil na h-olaichean sin buailteach a bhith a’ falmhachadh gu sgiobalta, thathas a’ moladh gun cuir thu a-steach iad dà uair san latha.

2018 beag sgrùdadh à Thailand air sealltainn gu bheil massaging le luibheach compress anns a bheil aol agus feamainn (a bharrachd air mòran olaichean is luibhean eile) gu cunbhalach a’ lughdachadh coltas cellulite agus meud pìosan craiceann airson ochd seachdainean.

Ach, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil grunn nithean eadar-dhealaichte ann a dh’ fhaodadh a bhith air cur ris na toraidhean sin, a’ gabhail a-steach gnìomh massage.

Ceannaich olan riatanach aoil is feamainn air-loidhne.

Ro-chùram nuair a bhios tu a 'cleachdadh ola riatanach

Tha grunn cheumannan ann a bu chòir dhut a ghabhail nuair a tha thu a’ beachdachadh air làimhseachadh ola riatanach.

  • Dèan cinnteach gu bheil an seòmar leigheis agad air a dheagh fhionnarachadh.
  • Cùm ola air falbh bho shùilean.
  • Cùm ola air falbh bho lasraichean oir faodaidh iad a bhith gu math lasanta.
  • Ma dh’ adhbhraicheas an làimhseachadh irioslachd craiceann agus ma tha an irioslachd a’ leantainn às deidh stad a chuir air cleachdadh na h-ola riatanach, bruidhinn ris an dotair agad.
  • Ma dh'itheas tu olan riatanach sam bith gun fhiosta, cuir fios chun ionad smachd puinnsean as fhaisge ort sa bhad agus feuch ri làn no dhà sa cheud de bhainne òl. NA brosnaich cuir a-mach.
  • Na sluig ola riatanach.

Bruidhinn ris an dotair agad mus feuch thu ri plana leigheis sam bith, a 'gabhail a-steach an fheadhainn anns a bheil ola riatanach.

Biadh ri thoirt dhachaigh

Bha na h-olaichean riatanach rannsaich airson làimhseachadh cellulite le glè bheag de bhuaidhean. Ach, feumar sgrùdadh a dhèanamh fhathast air na h-olan agus na cothlamadh as fheàrr a tha air an cleachdadh a bharrachd air an fhìor èifeachdas (an taca ri èifeachdas an neach-giùlain no an massage a-mhàin).

Bruidhinn ris an dotair no an dermatologist agad mus cleachd thu ola riatanach sam bith gus an urrainn dhaibh stiùireadh a thoirt seachad mu na roghainnean làimhseachaidh as fheàrr airson an seòrsa craiceann agad.