Lèirmheas
Tha sinn ag iarraidh mòran bho ar casan. Bidh iad a 'giùlan ar cuirp fad an latha, gu tric bho bhrògan mì-chofhurtail. Chan iongnadh gu bheil mòran againn a’ tighinn gu crìch le blisters, pian, fàileadh, agus fungas, mar chas lùth-chleasachd.
Gu fortanach, tha fuasgladh sìmplidh ann dha na duilgheadasan agad, agus gheibhear e sa chidsin agad.
Carson fìon-geur?
Tha fìonag na chruth caol de dh ’aigéad acetic a tha ioma-chruthach agus gun chron. Bidh sinn ga chleachdadh airson còcaireachd agus glanadh - agus airson ar casan sgìth, goirt, fàileadh a làimhseachadh.
A rèir aon ionnsachadh, tha gnìomh antifungal fìon-dhearcan nas làidire na buaidh stuthan-gleidhidh bìdh eile, agus aig an aon àm tha e sàbhailte gu leòr ithe. Is e an gnìomh seo a tha an urra ri cuid de na buannachdan as follaisiche aige. Thathas air faighinn a-mach gu bheil fìonag a’ slaodadh fàs cuid de sheòrsan fungas coise.
NOTA: Ma tha tinneas an t-siùcair agad, bu chòir dhut na leigheasan a tha air an liostadh gu h-ìosal a sheachnadh. Bu chòir do dhaoine le tinneas an t-siùcair an sgioba coise aca a làimhseachadh le duilgheadasan coise sam bith.
Airson coise lùth-chleasachd
Is e galar fungach a th’ ann an cas lùth-chleasachd a bheir buaidh air òrdagan. Bidh na corragan a 'coimhead dearg agus faodaidh an craiceann craiceann. Bidh cas lùth-chleasachd gu tric a 'losgadh agus a' tachas fhèin.
Airson cruthan tlàth den t-suidheachadh seo, faodaidh fìonag bog obrachadh gu math. Tha na feartan antifungal a’ dèanamh fìon-dhearcan na dheagh bheachd dha daoine aig a bheil fungas ìnean. Cuir do chasan a-steach airson 10 gu 15 mionaidean san latha ann an amar fìonag gus an stad an galar.
Faodaidh tu àrdachadh mean air mhean air an ùine ann am bogadh. Faodaidh gun toir e dhà no trì seachdainean no nas fhaide airson na comharraidhean a leasachadh. Tha comharraidhean nas fheàrr ag innse dhut gu bheil thu air a bhith a 'làimhseachadh an galair fungach fada gu leòr. Bhiodh e math na stocainnean a bogadh ann am fìonag cuideachd.
Chan eil sgrùdaidhean àrd-inbhe ann a sheallas gu bheil fìonag fìor èifeachdach. Chan eil searbhag tartaric èifeachdach airson gach seòrsa fungas, ach chan eil mòran cunnart ann a bhith a’ feuchainn an làimhseachadh dachaigh seo.
Mura tig piseach air na comharraidhean, ma dh’fhàsas iad nas miosa no ma sgaoileas a’ chas nas fharsainge, bu chòir dhut aire mheidigeach a shireadh. Ma mhothaicheas tu barrachd tiormachd agus sgàineadh, is dòcha gum feum thu uisgeachadh a lughdachadh grunn thursan san t-seachdain an àite a bhith làitheil.
Airson fàileadh coise
Faodaidh searbhag tartaric cuideachd casan a dhì-ghalarachadh. Cuidichidh seo le bhith a’ cuir às no a’ lughdachadh fàileadh coise le bhith a’ faighinn cuidhteas na bacteria a bheir orra fàileadh.
Nigh do chasan gu math le siabann is uisge mus bog thu. An uairsin socair do chasan ann am fìonag bog.
A bharrachd air a bhith bog, tha e cudromach beachdachadh air roghainnean dòigh-beatha nuair a bhios tu a’ làimhseachadh fàileadh coise. Mar eisimpleir, feuch ri brògan leathair no canabhas a chaitheamh. Leigidh iad leis na casan anail a tharraing, eu-coltach ri brògan air an dèanamh le stuthan plastaig. Cuideachd, caith stocainnean cotan no clòimhe breathable. Nuair a bhios tu aig an taigh, falbh casruisgte.
Molaidhean sgiobalta
- Cleachd stocainnean cotan no clòimhe breathable.
- Cleachd canabhas no brògan leathair a leigeas le do chasan anail a tharraing.
- Rach casruisgte nuair a tha thu aig an taigh.
Airson nipples
Tha searbhag tartaric na exfoliator tlàth, agus mar sin faodaidh tu cuideachd a chleachdadh airson warts agus warts a làimhseachadh. Às deidh a bhith bog, faodaidh tu do chasan a lubricadh le searbhadair gus faighinn cuidhteas craiceann teann. Faodaidh tu cuideachd fìon-dhearcan a chuir gu dìreach air na raointean air a bheil buaidh le ball cotan.
Airson casan tioram
Faodaidh sùgh fìonag coise cuideachd casan tioram, sgàinte a shàrachadh. Cleachd uisge fuar oir faodaidh uisge teth do chraiceann a thiormachadh. Soak air an oidhche, an uairsin uisgeachadh do chasan agus cuir ort stocainnean. Le bhith a’ bogadh ro thric no ro fhada faodaidh do chasan fàs fiù ‘s nas fliche, mar sin cleachd e cho aotrom airson casan tioram is caol.
A 'sèideadh na casan le fìonag
Cha dèan searbhag tartaric cron air do chasan, ach bu chòir dhut fhathast a lagachadh gus do chasan a bogadh. San fharsaingeachd, tha cleachdadh fìonag pàirt 1 ann an 2 gu XNUMX phàirt uisge na cho-mheas math. Ma dh’ fhuilingeas tu fìon-dhearcan caolaichte bog agus nach mothaich thu eadar-dhealachadh sam bith, faodaidh tu socrachadh nas làidire a chleachdadh.
Fhad ‘s a bhios fàileadh làidir air a’ bhoc, falbhaidh am fàileadh às deidh don fhìon-dhearcan tiormachadh bho do chasan. Faodaidh tu cuideachd olan riatanach a chleachdadh gus am fàileadh atharrachadh beagan.
Biadh ri thoirt dhachaigh
Tha fìonag na leigheas saor agus furasta a chleachdadh airson diofar thinneasan coise. Gun luaidh air, faodaidh e bhith gu math socair a bhith a’ bogadh do chasan às deidh latha fada.
Ceannaich fìon-geur.