Mil agus a' chuing
Tha mil air a bhith air a chleachdadh mar leigheas nàdarra ann an cultaran air feadh an t-saoghail airson linntean. Tha feartan antioxidant aige a tha a 'sabaid an aghaidh sèid agus a' neartachadh dìonachd. Bidh mòran dhaoine a’ gabhail mil air sgàth cho comasach ’s a tha e air amhach ghoirt agus casadaich a mhaolachadh. Tha mil cuideachd na leigheas dachaigh airson comharran aileirdsidh.
Tha asthma agus alergidhean nan suidheachaidhean co-cheangailte, ach tha eadar-dhealachaidhean cudromach ann. Ma tha aileirdsidh ort do rudan san àrainneachd, leithid poilean is duslach, bidh do bhodhaig a’ dèanamh antibodies mar fhreagairt. Bidh na antibodies sin ag adhbhrachadh cinneasachadh cheimigean, leithid histamine. Is iad sin a tha ag adhbhrachadh dùmhlachd, sreothartaich, sùilean uisgeach, tachas fhèin, casadaich agus ath-bhualaidhean aileartach eile.
Faodaidh na h-aon antibodies sin cuideachd ionnsaigh asthma adhbhrachadh. Ach aocoltach ri aileardsaidhean, tha a 'chuing na dhuilgheadas a tha domhainn anns na sgamhanan agus an t-slighe analach àrd. Tha e na dhragh slàinte nas miosa na alergidhean àrainneachd. Faodaidh eadhon cuideam aotrom leantainn gu ionnsaighean asthma ann an cuid de dhaoine. Gun làimhseachadh, faodaidh asthma a bhith na chunnart beatha.
Ciamar a bhios mil a 'làimhseachadh asthma?
Tha mil air a chleachdadh sa mhòr-chuid mar leigheas airson casadaich oidhche. Faodaidh seòrsa de chuth oidhche, ris an canar asma na h-oidhche, casadaich, wheezing, agus teannachadh broilleach adhbhrachadh. Faodaidh na comharran sin dragh a chuir air do chadal.
Luchd-rannsachaidh aig UCLA Tha mi a’ moladh gun gabh thu 2 spàin-tì de mhil ron leabaidh. Thathas a’ creidsinn gu bheil milis na meala a’ toirt air na fàireagan salivary agad barrachd seile a dhèanamh. Faodaidh seo na slighean adhair a lubadh agus casadaich a lughdachadh. Faodaidh mil cuideachd sèid a lughdachadh anns na tiùban bronchial (slighean adhair anns na sgamhanan) agus cuideachadh le bhith a’ briseadh sìos mucus ga dhèanamh duilich dhut anail a tharraing.
Faodaidh tu mil a ghabhail:
Measgaich 1 teaspoon le 8 unnsa de uisge blàth; gabh e dhà no trì tursan san latha. Dèan cinnteach nach eil an t-uisge ro theth.
Meudaich 1/2 teaspoon de phùdar cinnamon le teaspoon de mhil agus cuir air ron leabaidh. Faodaidh mil agus cinnamon cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh cramps purulent bhon amhach agus àrdachadh a thoirt air an t-siostam dìon agad.
Brùth an sùgh 1/2 lemon a-steach do ghlainne uisge blàth agus cuir 1 teaspoon de mhil. Tha antioxidants ann an sùgh lemon a neartaicheas an siostam dìon agus a chuidicheas le bhith a’ toirt air falbh mucus.
Na tha an rannsachadh ag ràdh
Tha grunn sgrùdaidhean air an dèanamh le luchd-rannsachaidh air feadh an t-saoghail air feuchainn ri luach teirpeach na meala a dhearbhadh ann an làimhseachadh asthma agus iomadh suidheachadh eile. Tha na toraidhean measgaichte.
Rinn aon sgrùdadh coimeas eadar mil agus dextromethorphan, prìomh ghrìtheid anns a’ mhòr-chuid de shùlairean casadaich. Tha mil air tighinn a-mach a bharrachd air a bhith a’ lughdachadh cuideam agus tricead casadaich oidhche.
drogaichean ionnsachadh sgrùdadh air buaidh mil agus grunn “leigheasan neo-ghnàthach” eile air a’ chuing. Lorg an sgrùdadh nach do chuidich gin de na leigheasan neo-ghnàthach a chaidh a dhearbhadh gin de na com-pàirtichean ann an asthma.
aon sgrùdadh bheathaichean rinn mi deuchainn air mil aerosolized mar leigheas asthma airson coineanaich. Bha toraidhean adhartach aig an sgrùdadh, ach feumar fhathast deuchainn a dhèanamh air daoine.
Bheir deuchainn clionaigeach mòr sealladh nas fheàrr air a bheil mil na leigheas iomchaidh. Ach chan eil leithid de sgrùdadh ann fhathast.
Rudan ri chumail nad inntinn
Is e aon de na draghan as motha mu bhith a’ cleachdadh mil an cunnart bho ath-bhualadh mothachaidh. Ma tha thu air ath-bhualadh mothachaidh fhaighinn air gathan seillean no poilean seillean, bu chòir dhut mil a sheachnadh ann an cruth sam bith. Faodaidh aileirdsidh gu mil comharraidhean leithid:
- casadaich
- duilgheadas le slugadh
- tachas
- sèid fon chraiceann
- wheezing
- anail trom
Airson a’ mhòr-chuid de dhaoine, tha mil a thèid ithe ann an dòsan beaga gu meadhanach sàbhailte. Ma tha tinneas cridhe no mì-rian ort, bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad mus feuch thu ri mil. Tha e an aon rud ma tha thu a’ gabhail antibiotics no cungaidhean-leigheis airson do chridhe no siostam nearbhach.
Cha bu chòir clann fo aois 12 mìosan a bhith air an toirt seachad le mil. Tha an cunnart bho botulism gu math dona ann an leanabain. Cuideachd, ma tha tinneas an t-siùcair agad, bi mothachail gum faod mil spìc adhbhrachadh ann an siùcar fala.
Turas
Faodaidh mil a bhith na dheagh chur ris na leigheasan a bhios an dotair ag òrdachadh. Ach tha a’ chuing ro dhona airson gun a bhith air a làimhseachadh gu ceart le drogaichean òrdugh agus atharrachaidhean dòigh-beatha.
Atharrachaidhean cudromach air dòigh-beatha airson asthma:
- Eacarsaich gu cunbhalach.
- Stad a smocadh.
- Seachain a bhith fosgailte do alergenan le bhith a’ fuireach a-staigh nuair a tha àireamh mhòr de alergenan a-muigh.
- Cleachd an inneal-adhair agad gus an urrainn dhut an taigh a chumail fionnar gun a bhith a’ fosgladh na h-uinneagan.
- Atharraich an sìoltachan anns na h-innealan-adhair, purifiers no humidifiers agad gu tric.
- Cùm do dhachaigh glan agus saor bho alergenan.
Lean comhairle an dotair agad nuair a dh'fheumas tu do chungaidh-leigheis a ghabhail. Feumaidh fios a bhith agad mar a chuireas tu casg air ionnsaighean asthma agus cumail suas anail seasmhach.