Ola craobh tì
Tha ola craoibhe tì, ris an canar gu h-oifigeil Melaleuca alternifolia, na ola riatanach a gheibhear gu tric bhon lus dùthchasach Astràilianach Melaleuca alternifolia.
Ged a tha ola craoibhe tì air a bhith air a chleachdadh ann an Astràilia airson còrr air 100 bliadhna, chan eil e ach o chionn ghoirid air fàs mòr-chòrdte ann am pàirtean eile den t-saoghal. Tha e ainmeil gu sònraichte airson a fheartan slànachaidh airson a’ chraiceann.
Bidh mòran dhaoine le eczema a’ tionndadh gu ola craoibhe tì gus na comharraidhean aca a lughdachadh. Ma thèid a chleachdadh gu ceart, faodaidh ola craoibhe tì caolaichte a bhith na roghainn sàbhailte agus èifeachdach an àite uachdaran traidiseanta agus acfhainn.
Leugh air adhart gus faighinn a-mach carson a tha ola craoibhe tì ag obair, mar a chleachdas tu e agus dè na frith-bhuaidhean a dh'fheumas tu a bhith mothachail.
Ciamar a tha ola craoibhe tì feumail dha daoine air a bheil eczema?
Tha co-phàirtean cungaidh-leigheis aig ola craoibhe tì a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh comharran agus cho dona sa tha eczema. Faodaidh seo a bhith a’ toirt a-steach:
- feartan anti-inflammatory a tha a 'lùghdachadh irioslachd
- feartan antifungal a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh tachas
- feartan antimicrobial a chuidicheas le bhith a’ sabaid mhicroban a dh’ adhbhraicheas galairean
- feartan antibacterial a dh’ fhaodadh galairean a lughdachadh agus stad a chuir air bho bhith a’ sgapadh
- feartan antiseptic a chuidicheas le bhith a 'socrachadh a' chraicinn
- feartan antioxidant a chuidicheas gus an craiceann a dhìon bho radicals an-asgaidh
A bharrachd air a bhith a’ làimhseachadh eczema, faodaidh ola craoibhe tì cuideachadh:
- leigheas dandruff
- lùghdachadh bacteria anns a 'bheul agus an craiceann
- làimhseachadh cas agus fungas an lùth-chleasaiche
- làimhseachadh mion-chraiceann agus irritations
- làimhseachadh acne
Na tha rannsachadh ag ràdh mu ola craoibhe tì agus eczema
Thathas den bheachd gur e ola craoibhe tì an ola riatanach as fheàrr airson eczema. Chaidh na feartan slànachaidh aige a sgrùdadh thar nam bliadhnaichean. A rèir Iris Eadar-nàiseanta Dermatology, tha feartan anti-bhìorasach agus antibacterial aig ola craoibhe tì a bharrachd air comasan slànachaidh lotan.
Mar eisimpleir, luchd-rannsachaidh ann an 2004 sgrùdadh bheathaichean chunnaic iad buaidh 10 sa cheud de uachdar ola craoibhe tì air coin le eczema. Bha coin a bha air an làimhseachadh le ola craoibhe tì airson 10 latha gu math nas lugha de itching na coin air an làimhseachadh le uachdar cùram craiceann malairteach. Fhuair iad faochadh nas luaithe cuideachd.
Toraidhean airson: 2011 ionnsachadh sheall e gu robh ola craoibhe tì a chaidh a chuir an sàs gu h-àrd gu math nas èifeachdaiche na uachdar sinc ocsaid agus clobetasone butyrate ann a bhith a’ lughdachadh comharran eczema.
Mar a nì thu làimhseachadh ola craobh tì
Mus do làimhsich thu do eczema le ola craoibhe tì, gabh beagan ùine gus dèanamh cinnteach gu bheil thu ga dhèanamh ceart gus na toraidhean as fheàrr a choileanadh. Seo mar a nì thu ullachadh.
Tagh deagh ola
Ma tha thu airson ola craoibhe tì a chleachdadh airson eczema a làimhseachadh, tha ola àrd-inbhe deatamach. Chan eil olaichean àrd-inbhe cho dualtach a bhith air an truailleadh le grìtheidean eile. Seo beagan rudan ri chumail nad inntinn nuair a bhios tu a’ lorg:
- Mas urrainn dhut, tagh ola organach.
- Dèan cinnteach gu bheil a h-uile ola a cheannaicheas tu 100% fìor-ghlan.
- Dèan sgrùdadh an-còmhnaidh air a’ bhrand gus dèanamh cinnteach gu bheil e cliùiteach.
Mar as trice gheibhear ola craoibhe tì aig a’ bhùth ionadail agad no air-loidhne. Chan eil Rianachd Bidhe is Dhrugaichean na SA a’ riaghladh olan riatanach, agus mar sin tha e cudromach ceannach bho sholaraiche anns a bheil earbsa agad.
Ged a tha a 'mhòr-chuid de ola craoibhe tì a' tighinn bhon chraobh Melaleuca alternifolia Astràilianach, faodar feadhainn eile a thoirt a-mach à seòrsa eile de chraobh Melaleuca. Bu chòir ainm Laideann a’ phlannt agus an dùthaich às an tàinig e a chomharrachadh air a’ bhotal.
Chan eil e gu diofar cò às a tha an craobh Melaleuca, ach feumaidh an ola a bhith 100% ola craoibhe tì.
Faodaidh cuid de bhotail de ola craoibhe tì àireamhachadh a dhèanamh air na dùmhlachd terpene aige. Is e Terpinen am prìomh antiseptic ann an ola craoibhe tì. Gus na buannachdan as motha fhaighinn, tagh toradh le dùmhlachd de 10 gu 40 sa cheud terpene.
Mas urrainn dhut, dèan beagan rannsachaidh air-loidhne agus leugh lèirmheasan toraidh gus faighinn a-mach dè an ola a cheannaicheas tu. Faodaidh tu ceistean fhaighneachd don neach-reic mu chàileachd gus beachd fhaighinn air cleachdaidhean agus inbhean na companaidh. Ceannaich a-mhàin bho sholaraichean anns a bheil earbsa agad.
Às deidh dhut an ola a cheannach, stòraich e ann an àite dorcha, dorcha gus nach fuirich an ola slàn. Faodaidh a bhith fosgailte do sholas agus èadhar càileachd ola craoibhe tì atharrachadh agus a chumhachd àrdachadh. Ma tha ola craoibhe tì air a oxidachadh, faodaidh e ath-bhualadh mothachaidh nas làidire adhbhrachadh.
Measgaich e le inneal-giùlain ola
Na cuir a-riamh ola craoibhe tì neo-thruailleadh air a’ chraiceann. Bidh ola craoibhe tì an-còmhnaidh air a thiormachadh nuair a thèid a chleachdadh leis fhèin. Tha ola craoibhe tì lag làidir agus faodaidh e eczema a dhèanamh nas miosa.
Bithear a’ cleachdadh olan so-ghiùlain gus olan riatanach a chaolachadh mus cuir iad a-steach don chraiceann. Tha seo a 'lùghdachadh cunnart sèid agus sèid. Faodaidh na h-olaichean giùlain a leanas cuideachadh le taiseachd:
- ola-chroinn-ola
- ola cnò-chnò
- ola lus na grèine
- ola jojoba
- ola almain
- ola avocado
Mus tèid a chleachdadh, cuir timcheall air 12 tuiteam de ola giùlain gu gach 1 gu 2 tuiteam de ola craoibhe tì.
Dèan deuchainn pàipear
Aon uair 's gum faigh thu an ola, bu chòir dhut deuchainn craiceann craiceann a dhèanamh:
- Lùghdaich an ola. Anns a h-uile 1 gu 2 tuiteam de ola craoibhe tì cuir 12 tuiteam de ola giùlain.
- Cuir beagan ola dime a-steach don forearm.
- Mura h-eil thu a’ faireachdainn irioslachd taobh a-staigh 24 uairean, bu chòir a chuir an sàs gu sàbhailte ann an àite eile.
Faodaidh tu am measgachadh seo a chuir a-steach gu h-ionadail, àite sam bith air a ’bhodhaig, ged nach bu chòir dhut a chleachdadh faisg air na sùilean.
Comasan a bhith a’ làimhseachadh eczema le ola craoibhe tì
Tha grunn dhòighean eadar-dhealaichte ann airson ola craoibhe tì a chleachdadh air do làmhan agus do chraiceann. Faodaidh tu an ola caolaichte a chuir an sàs thu fhèin no coimhead airson toraidhean anns a bheil e.
Mar a chleachdas tu ola craoibhe tì air do làmhan
Dòirt na tha de dh’ ola craoibhe tì caolaichte meud air do làimh chùil agus suathadh am measgachadh a-steach don chraiceann agad. Chan fheum thu a nighe. Leig leis a dhol a-steach don chraiceann agad mar lotion.
Faodaidh tu cuideachd uachdaran làimhe no siabann anns a bheil ola craoibhe tì a thoirt a-steach nad chleachdadh. Mas urrainn dhut, tagh foirmle gu tur nàdarra.
Thoir sùil air an leubail gus dèanamh cinnteach nach eil fàilidhean, deoch làidir no grìtheidean eile san uachdar a dh’ fhaodadh eczema a irioslachadh.
Mar a chleachdas tu ola craoibhe tì air a 'chraiceann
Faodaidh ola craoibhe tì cuideachd cuideachadh le faochadh a thoirt do dandruff meadhanach gu meadhanach, a tha na chomharra cumanta air eczema. Aon 2002 ionnsachadh lorg gu bheil seampù 5 sa cheud le ola craoibhe tì ag obair gu math air toirt air falbh dandruff agus nach toir e droch bhuaidh. A bharrachd air a bhith a’ glanadh na lannan, faodaidh ola craoibhe tì:
- unclog falt follicles
- àrach do fhreumhan
- lùghdachadh call falt
Nuair a bhios tu a’ taghadh do shampoo, dèan cinnteach gu bheil co-dhiù 5 sa cheud ola craoibhe tì anns an toradh agus gu bheil foirmle gu tur nàdarrach ann. Faodaidh ceimigean cruaidh do chraiceann a mhilleadh.
Faodaidh tu do chuid fhèin a dhèanamh. Cuir 2 gu 3 tuiteaman de dh’ ola craoibhe tì neo-thruaillidh gu cairteal meud an t-seampù àbhaisteach agad. Bidh an seampù ag obair mar neach-giùlain ola craoibhe tì, agus mar sin chan fheumar a lagachadh tuilleadh.
An dèidh shampooing, nigh agus staid mar a bhiodh tu mar as àbhaist. Faodaidh tu seampù ola craoibhe tì a chleachdadh cho tric ‘s a thogras tu. Ma gheibh thu a-mach gu bheil e ag adhbhrachadh irioslachd ris nach robh dùil, feuch ri a chleachdadh a h-uile uair eile a nigheas tu do fhalt. Ma mhaireas na comharraidhean, stad air a chleachdadh.
Cunnartan agus rabhaidhean
Mar as trice thathas den bheachd gu bheil ola craoibhe tì sàbhailte a chleachdadh. Ma thèid ola craoibhe tì neo-ghlan a chuir air a’ chraiceann, faodaidh e beagan irioslachd agus sèid adhbhrachadh.
Cha bu chòir dhut a-riamh ola craoibhe tì a shlugadh. Tha ola craoibhe tì puinnseanta dha daoine agus faodaidh i trioblaid, troimh-chèile, a’ bhuinneach agus breaban adhbhrachadh.
Ma tha thu trom no a 'biathadh air a' bhroilleach, cleachd ola craoibhe tì le cùram agus dìreach fo stiùireadh an dotair agad.
Mar as trice faodar ola craoibhe tì a chleachdadh an co-bhonn ri roghainnean làimhseachaidh eile. Chan eil fios gu bheil cunnartan ann don eadar-obrachadh.
A bheil ola craoibhe tì sàbhailte a chleachdadh airson leanaban no clann òga?
Gu ruige seo, chan eil rannsachadh sam bith air a dhèanamh air sàbhailteachd agus èifeachd cleachdadh ola craoibhe tì airson eczema leanaban a làimhseachadh. Tha e nas fheàrr bruidhinn ri dotair no pàrant-chloinne do phàiste mus cleachd thu e.
Ma chleachdas tu e, cha bu chòir dha a bhith air leanabh fo aois 6 mìosan. Bu chòir dhut cuideachd an ola a chaolachadh aig dà uair na h-ìre àbhaisteach, a 'measgachadh 12 tuiteam de ola giùlain airson gach 1 tuiteam de ola craoibhe tì. Na cuir a-steach am measgachadh faisg air beul no làmhan leanabh ùr-bhreith, far am faodadh e slugadh.
Cuideachd, cha bu chòir do bhalaich nach do ràinig inbheachd fhathast ola craoibhe tì a chleachdadh. cuid Rannsachadh cheangail e ola craoibhe tì ri gynecomastia prepubertal. Faodaidh an suidheachadh tearc seo leantainn gu teannachadh broilleach nas motha.
Polait
Tha ola craoibhe tì ainmeil airson a fheartan slànachaidh agus thathas den bheachd gur e seo an ola riatanach as fheàrr airson eczema.
Faodaidh toraidhean a bhith eadar-dhealaichte bho dhuine gu duine. Bi socair agus foighidneach leat fhèin fhad ‘s a tha thu a’ gabhail ceumannan gus do chraiceann a shlànachadh. Cumaibh cuimhne gun toir e 30 latha airson a 'chraiceann ath-nuadhachadh, agus' s dòcha gum bi frasan agad fhathast air an t-slighe.
Is dòcha gum bi e na chuideachadh dhut cunntas a chumail air na briseadh-a-steach agad nad leabhar-latha làitheil gus faicinn a bheil iad air adhbhrachadh le adhbharan àrainneachdail, daithead no faireachail.
Cuimhnich, chan eil olan riatanach air an riaghladh leis an stàit ann an dòigh sam bith, agus mar sin faodaidh e a bhith duilich fios a bhith agad a bheil thu a’ ceannach ola fìor-ghlan, neo-thruaillidh. Ceannaich an ola agad an-còmhnaidh bho aromatherapist ùghdarraichte, naturopath no stòr slàinte cliùiteach.
Bruidhinn ris an dotair agad mus cleachd thu ola craoibhe tì. Agus cuimhnich gun dèan thu deuchainn stain aileirdsidh air a’ chraiceann mus cuir thu an ola gu raon mòr sam bith den bhodhaig, oir tha e comasach ath-bhualaidhean aileirdsidh a dhèanamh.