Sgeulachdan mu ìsleachadh: cluinntinn bho euslaintich fìor

Atharrachaidhean mòra ann am beatha, mì-rian mòr trom-inntinn

Nuair a ghluais Jessica C. gu Baile New York, bha fios aice gum biodh an gluasad aice fo uallach. Mu dheireadh thòisich i air gnìomhachas ùr agus ghluais i gu àros ùr. A bharrachd air an sin, bha aice ri ionnsachadh siubhal gu aon de na bailtean-mòra as trainge san t-saoghal. “Bha e tòrr aig an aon àm,” tha i ag ràdh. “Bha coltas gu robh a h-uile dad a’ tuiteam às a chèile. ” Bha an t-iomagain ro mhòr: stad Jessica ag ithe, chaill i 15 notaichean, agus bhiodh i tric a' faireachdainn sgìth. A 'smaoineachadh gur e an dragh mun ghluasad a bha aig cridhe a trioblaidean, dh' iarr i neach-leigheis. “Bha fios agam gu robh rudan pearsanta agam a dh’ fheumainn a bhith mothachail, ach cha do thuig mi ìre nan duilgheadasan agam."

Às deidh rannsachadh fada airson neach-leigheis, lorg Jessica eòlaiche-inntinn, agus às deidh a ’chiad turas aice, chaidh a lorg. Cha b' e eas-òrdugh imcheist a bh' ann mar a bha amharas aice; b’ e mì-rian mòr trom-inntinn a bh’ ann (MDD). Thug iad antidepressants dhi ann an dòsan beaga agus cungaidh-leigheis eile gus cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh iomagain.

“Chuir e iongnadh orm leis a’ bhreithneachadh. Chuir mi fios gu mo mhàthair às deidh a’ chiad choinneamh oir bha an fhaireachdainn sin de nàire orm. Tha cuimhne agam a bhith a’ faighneachd dhi, ‘Dè ma tha an droga seo gam fhàgail mar neach ùr?’ Chuir i nam chuimhne nach eil nàire sam bith ann. am breithneachadh seo," tha i ag ràdh.

Bha sin sia mìosan air ais, agus tha Jessica a’ faireachdainn gu bheil beatha ùr aice. Bidh i a’ leantainn leis an antidepressant ann an dòsan beaga, agus tha a cungaidh an-aghaidh imcheist a-nis air a chleachdadh dìreach mar a dh’ fheumar. Bidh e a’ faicinn an eòlaiche-inntinn aige uair san t-seachdain, ach tha iad ag obair air plana fad-ùine a tha a’ toirt a-steach coinneamhan nach eil cho tric. A thaobh Jessica agus na tha i a 'tuigsinn le bhith a' coimhead air ais, "Tha cuid de dhaoine nach eil a 'tuigsinn gum faod trom-inntinn tighinn bho atharrachadh mòr beatha. Chan eil na duilgheadasan agam freumhaichte ann an droch dhìol agus chan eil duilgheadasan agam leis an teaghlach," tha Jessica ag ràdh. “Mura h-eil thu a’ faireachdainn gu math, iarr cuideachadh. ”

Caill fear gaolach

“Chaill mi m’ athair le fèin-mharbhadh nuair a bha mi 19,” arsa Kathryn G. “B’ e bròn-chluich a bh’ ann don teaghlach againn gu lèir agus dhèilig sinn uile ris ann an iomadh dòigh eadar-dhealaichte. Ach dh’aithnich mi gun do thachair tòrr de na thachair dhomh air sgàth mar a chaill mi m’ athair. "

Thionndaidh Kathryn an call gu deich bliadhna de chleasachd - cus òl, conaltradh sòisealta, tòrr ghillean. Thòisich i a’ faicinn neach-leigheis nuair a bha i na 20n, ach rinn eas-òrdugh trom-inntinn còmhla ri eas-òrdugh trom-inntinn easbhaidh aire (ADHD) breithneachadh agus làimhseachadh duilich. “Thug e ùine mhòr dhomh trom-inntinn a thuigsinn agus a bhith a’ faireachdainn gu math fhad ‘s a bha mi a’ bruidhinn mu dheidhinn, "thuirt Kathryn, a tha a-nis anns na 40n aice.

Airson Kathryn, is e an rud as cudromaiche airson leasachadh an leigheas a bhios i a’ frithealadh gach seachdain. (Tha i air a bhith a’ cleachdadh cungaidh-leigheis agus tha i air a bhith ann airson greiseag.) B’ fheudar dhi tadhal air grunn luchd-leigheis mus lorg i fear air an robh i dha-rìribh a’ faireachdainn ceangailte agus chuidich i le bhith a’ fuireach air an talamh. "Feumaidh e a bhith cofhurtail. Chaidh mi gu feadhainn a bha dha-rìribh a' faireachdainn agus bha fios agam nach robh e math," tha i ag ràdh. “Ach bu chòir dha dha-rìribh a bhith ag àrach, ach cuideachd dàimhean duilich, agus is e sin as coireach gu bheil uallach orm airson rudan."

Lorg an leigheas ceart

Tha cungaidh-leigheis na phrìomh phàirt den mhòr-chuid de leigheasan MDD. Airson cuid de dh'euslaintich, obraichidh aon seòrsa de chungaidh-leigheis airson ùine mhòr gun duilgheadas sam bith. Dha feadhainn eile, is dòcha nach bi cungaidhean-leigheis cho èifeachdach no gum bi fo-bhuaidhean a’ fàs ro shunndach. Seo an t-eòlas a bh' aig Daibhidh W. ann an làimhseachadh dysthymia agus MDD. “Is e cungaidh-leigheis sa mhòr-chuid a th’ anns an làimhseachadh agam, ”tha e ag ràdh. “Bidh leigheas còmhraidh a’ cuideachadh le bhith a ’daingneachadh amannan trom-inntinn, ach nam bheachd-sa, feumaidh ceimigean a bhith an làthair.”

Tha Daibhidh, a tha ag ràdh gu bheil eachdraidh mu bhith a’ cuir às do eòlasan san àm a dh’ fhalbh air leantainn gu trom-inntinn, a’ faicinn comhairliche, eòlaiche-inntinn agus eòlaiche-inntinn. Bidh an eòlaiche-inntinn aige ag òrdachadh agus a’ cumail sùil air cungaidhean a bheir e gus trom-inntinn a làimhseachadh, dàimh a tha Daibhidh ag ràdh “glè chudromach.” “Is e an rud as cudromaiche dàimh mhath a bhith agad leis an eòlaiche-inntinn agad," tha e ag ràdh. Tha Daibhidh air ionnsachadh a bhith gu math fosgailte don dòigh anns a bheil an droga a’ faireachdainn dha agus na fo-bhuaidhean a tha e a’ faighinn, a bharrachd air a bhith ag aithneachadh nuair nach bi an droga cho èifeachdach. “Rinn mi ath-sgrùdadh air baidhsagal grunn chungaidh-leigheis, agus fhuair mi foghlam mu chungaidh-leigheis agus na comharran agus na fo-bhuaidhean co-cheangailte ri trom-inntinn. Tha seo glè chudromach gus an aithnich thu nuair nach eil an stuth-leigheis cho èifeachdach. "

Gu mì-fhortanach dha Daibhidh, uaireannan tha an àicheileachd de dhrogaichean nas àirde na na rudan math. Bha na fo-bhuaidhean draghail fhad ‘s a bha e a’ làimhseachadh MDD. “Is e an fheadhainn as miosa dhòmhsa na fo-bhuaidhean gnèitheasach, a tha gu mì-fhortanach cumanta le tòrr antidepressants," thuirt e. “Tha duilgheadasan agam cuideachd le imcheist agus cadal, agus mar sin tha mi a’ gabhail cungaidh-leigheis airson an làimhseachadh."

Ach, tha Daibhidh ag ràdh gu bheil an cothlamadh de chungaidh-leigheis agus leigheas air a chuideachadh gu mòr. “Tha mi nam bhall gnìomhach agus torach den chomann-shòisealta. Tha bean agam agus tha sinn a’ togail triùir chloinne,” tha e ag ràdh. “Tha obair agam cuideachd. Gu mì-fhortanach, is e obair le cuideam àrd a tha seo. “Tha Daibhidh a’ comharrachadh a shoirbheachas ann a bhith a’ riaghladh a’ chumha gu conaltradh cunbhalach le dotairean, agus fios aige gun urrainn dha a bhith fosgailte agus onarach mu na faireachdainnean, na h-eòlasan agus na duilgheadasan aige.

Bacadh fèin-mharbhadh

Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil cuideigin ann an cunnart gun tèid iad fhèin a ghoirteachadh no dochann do neach eile:

  • Cuir fòn gu 911 no an àireamh èiginn ionadail agad.
  • Fuirich còmhla ris an neach gus an tig cuideachadh.
  • Thoir air falbh gunnaichean, sgeinean, cungaidhean-leigheis no nithean eile a dh’ fhaodadh milleadh a dhèanamh.
  • Eisd, ach na bi a’ breithneachadh, ag argamaid, a’ bagairt, no ag èigheach.

Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil cuideigin a’ beachdachadh air fèin-mharbhadh, iarr cuideachadh ann an èiginn no air loidhne èiginn casg fèin-mharbhadh. Feuch an Ionad Nàiseanta airson Casg fèin-mharbhadh aig 800-273-8255.

Stòran: Nàiseanta Bacadh fèin-mharbhadh beatha i Buidheann-stiùiridh Droch Dhrogaichean agus Seirbheisean Slàinte Inntinn

GORE Next >> Comharran rabhaidh trom-inntinn