Sgeulachdan slàinte troimh-chèile: seoclaid, cofaidh

Tha ùghdar an sgrùdaidh ag ràdh gu bheilear an-còmhnaidh ag aithris air an rannsachadh aige air seoclaid. Tha eòlaichean ag ràdh nach eil e neo-chumanta sgeulachdan slàinte meallta a sgaoileadh air-loidhne.

Roinn air PinterestTha eòlaichean ag ràdh gu bheil seoclaid, còmhla ri cofaidh, nan cuspairean cumanta am measg sgeulachdan slàinte meallta. Dealbhan Getty

Ma tha e a’ faireachdainn ro mhath airson a bhith fìor… is dòcha nach eil.

Ach, tha sgeulachdan slàinte meallta a tha a’ dèanamh tagraidhean àibheiseach fhathast a’ sgaoileadh gu farsaing air an eadar-lìn.

Tha an fheadhainn as ùire ann an sreath fhada de na sgeulachdan sin a’ moladh gum faodar seoclaid a chleachdadh mar shusbaint casadaich.

Tha cinn-naidheachd air feadh an t-saoghail a’ moladh gu bheil seoclaid nas èifeachdaiche na syrup casadaich nuair a thig e gu bhith a’ làimhseachadh casadaich chumanta, agus tha artaigilean ag ainmeachadh a ionnsachadh a thathas ag ràdh a tha a’ toirt taic don reusanachadh seo.

Ach tha fear a chaidh aithris mar ùghdar an sgrùdaidh ag ràdh gu bheil na cinn-naidheachd gu math ceàrr.

"Tha e gu tur ficseanail. Tha coltas gu bheil beatha aig a 'bheachd gum faod seoclaid cuideachadh le casadaich. Tha an sgeulachd a 'toirt a beatha. Tha e a 'fàs na uirsgeulan bailteil," thuirt Alyn Morice, àrd-ollamh agus ceannard sgrùdaidhean cardiorespiratory aig Sgoil Mheidigeach Hull York san RA , ri Healthline.

Bha an sgrùdadh a chaidh a mhì-aithris anns na meadhanan fhoillseachadh an toiseach 2016 agus a’ toirt a-steach syrup casadaich le blas seoclaid.

Ach tha Morice ag ràdh gu bheil e fìor gur e seoclaid a tha an urra ri casadaich a chumail fodha.

Tha eòlaichean ag ràdh gu robh an lughdachadh ann an casadaich nas dualtaiche an dàrna cuid air sgàth lasachadh air an droga, a bheir seachad socrachadh, no leis gu robh antihistamine anns an syrup.

“Gach bliadhna, timcheall air an àm seo den bhliadhna, a tha, gu dearbh, seusan casadaich is fuachd anns an leth-chruinne a tuath, bidh e a’ nochdadh a-rithist," thuirt Morice.

"Dh'adhbhraich e tòrr deasbaid. Bha an rùnaire agam a' dèanamh lèirmheas air duilleag bheachdan a' phàipear-naidheachd ionadail againn, agus bha 400 neach a' toirt beachd air. Tha cuid ag ràdh, 'Tha, tha seoclaid ag obair dhòmhsa,'" agus 's dòcha gu bheil e freagarrach dhaibh, agus tha sin math dhomh. , ach chan eil fianais saidheansail ann gun soirbhich leis," thuirt e.

Chan ann airson a’ chiad uair

Chan e sgrùdadh Morice a’ chiad fhear a chaidh aithris gu mearachdach agus a chaidh a leudachadh san fharsaingeachd.

Tha an Dr. Tha Nina Shapiro na h-àrd-ollamh air obair-lannsa ceann is amhach aig Oilthigh California, Los Angeles (UCLA) agus ùghdar an leabhair “Hype,” a bhios a’ sgrùdadh cus thagraidhean slàinte.

Tha e ag ràdh gu bheil sgeulachdan slàinte mearachdach a’ dol suas.

“Bidh seo gu tric a’ tachairt air sgàth ‘s gun urrainn dhut aon phìos dàta no aon toradh sgrùdaidh a ghabhail a dh’ fhaodadh a bhith na fho-thoradh no na fheart beag, ach faodaidh tu a ghabhail agus a sgèile a rèir ìre gus am bi e càirdeil dha na meadhanan agus mòr-chòrdte le daoine neo-chlèireach, ” Thuirt Shapiro ri Healthline.

"Tha e gu math furasta a bhith a' mì-mhìneachadh deagh sgrùdadh no comharran dàta. Fiù 's mas e obair chruaidh a th' ann, tha e furasta fhaicinn gu teann far a bheil am fiosrachadh air a thionndadh gu tur bun os cionn," thuirt i.

Thachair an dàrna cùis anns a bheil seoclaid air a ghairm mar chungaidh-leigheis ann an 2014, nuair a tiotalan thuirt e gum faod seoclaid cuideachadh le call cuimhne.

Bha na sgeulachdan stèidhichte air an fheadhainn bheaga ionnsachadh, air a mhaoineachadh gu ìre le Mars Inc., a tha air sùil shònraichte a thoirt air moileciuil a lorgar ann an tì nàdarrach, measan agus glasraich sònraichte, agus cocoa ris an canar flavanols.

Za ionnsachadh, chleachd an luchd-rannsachaidh flavanol deoch a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte gus a’ bhuaidh aige air 37 com-pàirtiche a dhearbhadh. Lorg iad obair cuimhne nas fheàrr dhaibhsan a bha ag ithe daithead àrd ann am flavanols.

Thug an luchd-rannsachaidh fa-near nach gabhadh na co-dhùnaidhean a bhith co-ionann ri bhith ag ithe bàr àbhaisteach de sheòclaid. Ann am pròiseas cinneasachadh seoclaid, thèid a ’mhòr-chuid de na flavanols a lorgar anns a’ phlannt cocoa a thoirt air falbh.

A dh'aindeoin seo, chaidh a sgrìobhadh gu farsaing gum faodadh seoclaid a bhith mar fhreagairt air call cuimhne.

Tha Shapiro ag ràdh gum faod sgrùdaidhean mu sheòclaid a bhith air an droch aithris gu tric air sgàth deagh thiotal, a dh’ fhaodadh a bhith troimh-chèile don mhòr-shluagh.

“Sàbhalaidh seoclaid an saoghal no marbhaidh e sinn uile,” thuirt i. “Dè a bhios tu airson a leughadh mar naidheachd teachdaiche? Am bu mhath leat a leughadh nach eil seoclaid an seo no an sin no gu bheil e anabarrach?

"Is e an duilgheadas ... tha cothrom cho luath againn air fiosrachadh air an eadar-lìon agus tha sgeulachdan a 'nochdadh cho luath' s gu bheil e comasach cumail oirnn a 'gleidheadh ​​​​naidheachdan. Tha cuideam ann sinn fhìn a leantainn mar luchd-cleachdaidh slàinte no mar luchd-cleachdaidh nam meadhanan," thuirt Shapiro.

Bidh Shapiro cuideachd a’ comharrachadh fear eile ionnsachadh a thàinig a-mach ann an 2017 agus a tha ag ràdh gu bheil seoclaid dìonach ann a bhith a’ lughdachadh arrhythmias ris an canar fibrillation atrial.

“B’ e sgrùdadh mòr a bh ’ann, 50,000 XNUMX neach, ach bha uimhir de fhactaran a dhìth, na h-uimhir de chaochladairean troimh-chèile nach robh spòrs againn dha-rìribh, agus mar sin ged a tha e coltach," Och, is urrainn dhomh seoclaid ithe agus chan e a-mhàin gum bi sin fìor. cuiridh e stad air mo casadaich cuidichidh e mo chridhe, ‘Leumaidh mi an gunna air uimhir de ìrean,’ thuirt i.

Dè a’ bhuaidh a th’ ann?

Ann an cuid de chùisean, chan eil sgeulachdan slàinte meallta a’ dèanamh mòran cron, ach faodaidh an comas airson cron poblach bho sgeulachd air nach eil droch aithris a bhith cudromach.

Tha an Dr. Tha Robert Raspa, dotair teaghlaich ann am Florida, dìreach mar aon de dh’ iomadh dotair a tha ag obair le euslaintich a tha troimh-chèile no feargach mu rudeigin a leugh iad anns na meadhanan.

“Tha e gu mòr a’ lagachadh earbsa euslaintich. Tha dotairean air a bhith ag ràdh aon rud airson ùine mhòr, agus an uairsin thig artaigil pàipear-naidheachd no aithisg inntinneach a-mach agus gu h-obann tha e ag ràdh, "Carson a tha thu air a bhith nad laighe rium fad na bliadhnaichean sin?" no "Carson nach robh fios againn air sin roimhe?" “Fiù mura h-eil e fìor (bidh daoine a’ smaoineachadh), feumaidh e a bhith fìor ma tha e anns na naidheachdan, ”thuirt Raspa ri Healthline.

Is e aon rud seoclaid ithe.

Ach, air cùisean eile, leithid banachdach, tha Raspa ag ràdh gu bheil am fiosrachadh connspaideach air-loidhne agus anns na meadhanan air buaidh mhòr a thoirt air a’ phoball.

“Tha a h-uile duine air a dhol dha na h-oiseanan aca agus tha na stòran aca leis gu bheil iad teagmhach," thuirt e. “Ann am poilitigs, tha iad teagmhach aon dòigh no dòigh eile agus tha iad teagmhach gu meidigeach. Tha mòran euslaintich againn nach toir banachdachan don chloinn aca agus chaidh an sgrùdadh sin a stad gu tur. "

Tha an dà chuid Raspa agus Shapiro ag ràdh gu bheil sgeulachdan a tha a’ toirt a-steach daithead no sòghalachd, leithid seoclaid no fìon dearg, gu tric air am mì-mhìneachadh agus làn bhìorasan leis gu bheil daoine a’ sireadh fuasglaidhean sgiobalta airson an slàinte.

“Tha a h-uile duine a’ coimhead airson mìorbhail agus tha a h-uile duine a ’coimhead airson freagairt agus bu mhath leis a h-uile duine rudeigin beagan eadar-dhealaichte a lorg a dh’ fhaodadh a bhith slànachadh, ”thuirt Shapiro.

“Bu mhath le daoine gum biodh rudeigin air a shuidheachadh gu furasta dhaibh, agus bhiodh biadh furasta," thuirt Raspa.

"Tha daoine airson dearbhadh dè tha iad a 'dèanamh mu thràth. Mura h-òl iad cofaidh agus tha cofaidh dona, 'Seall air sin! Tha thu craicte! " "Thuirt Raspa.

“Feumaidh dotair teaghlaich a bhith aig a h-uile duine anns am faod iad earbsa a bhith agus bruidhinn mu na rudan a leugh iad gus dèanamh cinnteach gu bheil e dhaibh," lean Raspa. “San fharsaingeachd, tha a’ choimhearsnachd mheidigeach a’ tuigsinn mar a leughas tu na sgrùdaidhean sin agus tha fios aice ortsa, an t-euslainteach, agus am biodh e na bhuannachd dhut mar euslainteach.”