Smachd breith nàdarra: dòighean casg-gineamhainn eile

Dè a th 'ann an smachd breith nàdarra?

Tha smachd breith nàdarra mar dhòigh air casg a chuir air torrachas gun a bhith a’ cleachdadh dhrogaichean no dòighean corporra. Tha na bun-bheachdan sin stèidhichte air mothachadh agus beachdan mun bhodhaig boireann agus a’ chearcall menstrual.

Dè na dòighean as èifeachdaiche air smachd breith?

a rèir a' phlana Roinn Slàinte agus Seirbheisean Daonna na SA, na dòighean smachd breith as mòr-chòrdte gus an fheadhainn as èifeachdaiche agus as èifeachdaiche a nochdadh:

  • Sterilization boireannaich is fireannaich. Tha sterilization a’ toirt a-steach modh lannsaireachd gus casg a chuir air torrachas gu maireannach. Is iad sin vasectomy airson fireannaich agus ligation tubules no occlusion airson boireannaich.
  • Frith-ghluasadan fad-ghnìomhach reversible. Bidh iad a 'toirt seachad smachd breith le beatha sgeilp de 3 gu 10 bliadhna. Is e eisimpleirean innealan intrauterine agus implantan hormona.
  • Modhan hormonal gnìomh goirid. Tha seo a’ toirt a-steach smachd breith a bheir thu a h-uile latha no mìos leithid pill, pill beag, badag agus fàinne faighne. Tha peilear ann cuideachd a dh'fhaodas do dhotair a thoirt seachad gach 3 mìosan.
  • Dòighean bacaidh. Bidh iad gan cleachdadh a h-uile uair a bhios gnè agad agus tha iad a’ toirt a-steach condom, diaphragms, spongan agus ceirbheacs.
  • Modh ruitheamach. Tha an dòigh nàdarra seo airson smachd breith stèidhichte air cearcall ovulation. Tha seo a’ toirt a-steach a bhith a’ seachnadh gnè air na làithean nuair a tha thu nas torraiche agus nas dualtaich a bhith trom.

Dòighean nàdarra airson smachd breith

Am measg cuid de dhòighean nàdarra eile airson smachd breith tha:

A 'biathadh air a' bhroilleach

Tha an cunnart bho bhith trom le leanabh 1 ann an 50 airson boireannaich a tha:

  • breith nas lugha na 6 mìosan air ais
  • biadh-cìche a-mhàin (gun fhoirmle, gun bhiadh cruaidh, dìreach bainne cìche)
  • cha robh ùine aca bho bhreith

Uaireannan canar seo neo-thorrachas lactational.

A tharraing air ais

Is e dòigh smachd breith a th’ ann an tarraing air ais nuair a thèid am penis a thoirt air falbh bhon bhànag mus tèid ejaculation. Dhaibhsan a chleachdas tarraing air ais mar an aon dòigh air smachd breith, tha cunnart ann gum bi iad trom 22 de 100.

Teòthachd bodhaig basal

Tha an dòigh teothachd bodhaig basal a’ toirt a-steach a bhith a’ cumail sùil air teòthachd boireannaich gach madainn. Leis gu bheil teòthachd boireannaich a’ tuiteam timcheall air 1 ° F 12 gu 24 uair mus cuir an uamhraidh ugh, tha seo a’ comharrachadh ùine de thorrachas àrd. Rè na h-ùine seo, bu chòir dhut a bhith a 'seachnadh càirdeas gnèitheasach ma tha thu a' seachnadh torrachas. Mairidh an ùine seo bhon tuiteam teòthachd gu 48 gu 72 uairean às deidh dha tilleadh gu àbhaisteach.

Lusan airson smachd breith nàdarra

Tha luchd-tairgse leigheasan nàdarra a 'moladh gum faodadh luibhean a bhith èifeachdach ann a bhith a' casg torrachas. Tha cuid den bheachd gu bheil an luibh seo nas ion-mhiannaichte na stuthan ceimigeach stèidhichte air ceimigean, hormonaichean sintéise agus dòighean smachd breith eile a tha mòr-chòrdte.

Nota: Chan eil na luibhean a tha air an liostadh gu h-ìosal air an aontachadh le Rianachd Bidhe is Dhrugaichean na SA agus chan eil iad air a dhol seachad air deuchainnean casg-gineamhainn meidigeach foirmeil, agus mar sin chan urrainnear an sàbhailteachd agus an èifeachdas a ghealltainn. Cuideachd, faodaidh uidheamachd gnìomh cuid de na lusan sin breith anabaich no breith-ghiùlan. Bu chòir dhut na roghainnean sin a dheasbad leis an dotair agad.

Mar as trice bidh luchd-slànachaidh nàdurrach a’ moladh, a bharrachd air stuthan luibheanach, cleachdadh cnap-starra nàdarra, leithid condom air a dhèanamh le craiceann uain, nach deach a làimhseachadh le ceimigean. Am measg cuid de na lusan a tha iad a’ moladh tha:

  • Bun-stèidh cloiche. Bhiodh Innseanaich, mar Dakota agus Shoshone, ag òl dòrtadh fuar agus ag inhaladh ceò ceò freumh cloiche adhbhrachadh sterility maireannach.
  • Burdock. Dh’òl Innseanaich, mar Quinault, tì teth à cluaran gus neo-thorrachas adhbhrachadh.
  • Sìol curran fiadhaich. Bidh boireannaich ann an cuid de phàirtean de na h-Innseachan ag ithe teaspoon sìol curran fiadhaich dìreach às deidh dàimh ghnèitheasach. An uairsin lean teaspoon gach latha airson na 7 latha a tha romhainn gus casg a chuir air implantachadh agus beothachadh. Faodaidh e cuideachd a bhith na casg-breith.
  • freumh ginger. Bidh luchd-slànachaidh nàdarra a 'comhairleachadh a bhith ag òl 4 cupan geansaidh tì san latha gun a bhith nas fhaide na 5 latha gus menstruation a thòiseachadh. Faodaidh tu cuideachd 1 teaspoon de phùdar ginger a mheasgachadh ann an 6 unnsaichean de dh’ uisge goileach agus ithe fhad ‘s a tha thu teth.

Turas

Is e co-dhùnadh pearsanta a th’ ann an smachd breith, ach tha e cuideachd na fhear meidigeach. Bu chòir dhut cuimhneachadh cuideachd nach toir a’ mhòr-chuid de dhòighean smachd breith nàdarra agus traidiseanta - ach a-mhàin condoms - dìon an aghaidh galairean gnèitheach.

Bruidhinn ris an dotair agad mu na feumalachdan agus na beachdan agad, a 'gabhail a-steach an fheadhainn mu smachd breith nàdarra, gus plana a leasachadh a bhios èifeachdach dhut.