Carson a tha feum agad air 'Real carbs'

Faodaidh ithe na carbs ceart do chuideachadh gus do chunnart bàis a lughdachadh. Co-roinn air Pinterest Faodaidh aran cruithneachd iomlan do ghabhail a-steach fiber àrdachadh chun na h-ìre a thathar a’ moladh. Getty Images Airson deicheadan, tha dotairean, luchd-daithead agus eile air a bhith a’ cur ìmpidh air daoine gu leòr snàithleach fhaighinn nan daithead. Tha am buidheann fianais a tha a’ sìor fhàs a’ nochdadh gu bheil àite cudromach aig snàithleach ann a bhith ag adhartachadh… Tuilleadh Carson a tha feum agad air 'Real carbs'