Faodaidh tu

Dè a th 'ann an daithead bunaiteach agus an urrainn dhut a chleachdadh airson cuideam a chall?

od
Dè a th 'ann an daithead bunaiteach agus an urrainn dhut a chleachdadh airson cuideam a chall?

Tha daithead eileamaideach a’ toirt a-steach foirmlean a tha furasta an cnàmhadh a thig ann an cruth leaghan no pùdar agus a bheir seachad a h-uile beathachadh a dh’ fheumas do bhodhaig. Tha e airson an fheadhainn aig a bheil fìor shàrachadh agus mar as trice bidh sgioba meidigeach eòlach a’ cumail sùil orra. Is dòcha gum feuch cuid de dhaoine ri daithead bunaiteach a leantainn gus cuideam a chall, a dh’ aindeoin dìth fianais gu bheil… Tuilleadh Dè a th 'ann an daithead bunaiteach agus an urrainn dhut a chleachdadh airson cuideam a chall?

An urrainn dhut sreothartaich le do shùilean fosgailte? Am bi thu air do ghoirteachadh?

od

Sgaoil air Pinterest Faodaidh, faodaidh tu sreothartaich le do shùilean fosgailte. Agus, chan e, chan eil uirsgeul gàrradh na sgoile, "Ma shreapas tu le do shùilean fosgailte, leumaidh do shùilean a-mach às do cheann" nach eil fìor. Cùm a’ leughadh gus tuilleadh ionnsachadh mu dhòighean sreothartaich - agus carson a tha ar sùilean a’ dùnadh gu fèin-ghluasadach. A’ sreothartaich le do shùilean fosgailte Tha sreothartaich a’ toirt a-steach reflex fèin-riaghlaidh a dhùineas do… Tuilleadh An urrainn dhut sreothartaich le do shùilean fosgailte? Am bi thu air do ghoirteachadh?

An urrainn dhut balgan-buachair a reothadh, agus am bu chòir dhut?

od

Gus inneach agus blas a mheudachadh, bu chòir balgan-buachair a chleachdadh às ùr. Le bhith ga ràdh, uaireannan chan eil e comasach a h-uile balgan-buachair a chaidh a cheannach a chleachdadh mus tèid iad dona. Gus am balgan-buachair a chumail nas fhaide, faodaidh tu an reothadh. Ach, tha e cudromach tuigsinn mar a bheir reothadh buaidh air an càileachd. Tha an artaigil seo a’ bruidhinn air mar a tha reothadh… Tuilleadh An urrainn dhut balgan-buachair a reothadh, agus am bu chòir dhut?

Cadal nuair a tha thu tinn: An urrainn dhut cadal cus?

od

Sgaoil air Pinterest Nuair a tha thu tinn, faodaidh tu tuiteam na chadal fad an latha san leabaidh no air an leabaidh. Faodaidh seo a bhith sàrachail, ach tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn sgìth agus lethargic nuair a tha thu tinn. Gu dearbh, tha e riatanach cadal nuair a tha thu tinn. Is e seo aon de na dòighean anns a bheil do bhodhaig ag iarraidh ort a bhith slaodach agus fois a ghabhail… Tuilleadh Cadal nuair a tha thu tinn: An urrainn dhut cadal cus?

Prebiotics agus probiotics: an urrainn dhut an toirt còmhla?

od

Prebiotics agus Probiotics Is e bacteria a th’ ann an probiotics a bhios beò gu nàdarra anns a ’bhodhaig agad agus a chuidicheas le bhith a’ briseadh sìos biadh. Faodar probiotics a tha an aon rud no glè choltach ris an fheadhainn a rinn do bhodhaig a ghabhail mar leasachadh air cnàmhadh fallain. Anns na bliadhnachan mu dheireadh, chaidh clas ùr de stuthan cur-ris ris an canar prebiotics a chleachdadh mar chompanach don riaghaltas probiotic. Tha prebiotics air a dhèanamh suas de… Tuilleadh Prebiotics agus probiotics: an urrainn dhut an toirt còmhla?

An urrainn dhut an fhuachd a mhùchadh? Molaidhean ath-bheothachaidh

od

An urrainn dhut fallas a dhèanamh bhon fhuachd? Sweating bho fhuachd 'S e am beachd gu bheil cleachdadh teas, eacarsaich no rudan a bheir oirnn fallas, an fhuachd a' luathachadh. Is e fallas, neo sweating, uisge a thèid a leigeil ma sgaoil bho na fàireagan fallas nad chraiceann. Mar a tha do bhodhaig a 'fuarachadh sìos. Nuair a dh’ èiricheas teòthachd do bhodhaig, bidh an siostam nearbhach agad a’ cur teachdaireachd gu sweaty… Tuilleadh An urrainn dhut an fhuachd a mhùchadh? Molaidhean ath-bheothachaidh

Smoothie carb ìosal: 10 as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh

od

Thathas ag ràdh gu bheil daithead carb-ìosal a’ cuideachadh dhaoine gus cuideam a chall. Co-dhiù a tha seo fìor no nach eil, le bhith a’ leantainn daithead a tha a’ toirt a-steach nas lugha de charbohydrates giullaichte leithid gràinean, measan, agus glasraich stalcach faodaidh e cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cunnart tinneas an t-siùcair agus duilgheadasan metabolach eile. Gualaisgean: Sealladh farsaing Tha gualaisg mar aon de na trì macronutrients ann am biadh. Le pròtain agus geir,… Tuilleadh Smoothie carb ìosal: 10 as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh

An urrainn dhut fastadh agus cofaidh bho àm gu àm a chur còmhla?

od

Tha an t-acras eadar-amail na phàtran daithead mòr-chòrdte a tha a’ toirt a-steach draibheadh ​​​​eadar amannan ithe agus fastadh. Tha rannsachadh a’ moladh gum faod acras bho àm gu àm call cuideim adhartachadh agus factaran cunnairt a lughdachadh airson cuid de shuidheachaidhean broilleach, leithid tinneas cridhe, tinneas an t-siùcair, agus galar Alzheimer (1). Ma tha thu ùr airson fastadh bho àm gu àm, is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd a bheil cead agad cofaidh òl aig àm… Tuilleadh An urrainn dhut fastadh agus cofaidh bho àm gu àm a chur còmhla?

Doxycycline agus alcol: An urrainn dhut alcol òl le doxycycline?

od

Dè a th’ ann an doxycycline? Is e antibiotic a th’ ann an Doxycycline a thathas a’ cleachdadh gus grunn ghalaran bactaraidh a làimhseachadh, a’ toirt a-steach galairean analach agus craiceann. Tha e cuideachd air a chleachdadh gus casg a chuir air malaria, galair a tha air a ghluasad le mosgìotothan agus air adhbhrachadh le dìosganach. Tha diofar sheòrsachan ann, ris an canar clasaichean, de antibiotics. Tha Doxycycline anns a’ chlas tetracycline. Tha an clas seo a’ cur bacadh air comas bacteria pròtainean a dhèanamh. Tha seo a’ cur casg air… Tuilleadh Doxycycline agus alcol: An urrainn dhut alcol òl le doxycycline?

7 dòighean anns am faod thu a bhith ann an cunnart airson galair Lyme

od

Tha galar Lyme air sgaoileadh gu na 50 stàitean gu lèir. Sgaoil air Pinterest Faodaidh tu fhathast tlachd fhaighinn bhon bhlàr a-muigh agus galar Lyme a sheachnadh. Getty Images Le cùisean a chaidh aithris de ghalaran air an giùlan le diog ag èirigh air feadh na dùthcha, tha eòlaichean agus eòlaichean ag ràdh gum bu chòir don phoball barrachd a dhèanamh gus cunnartan a sheachnadh. Chaidh aithris air an àireamh as àirde de chùisean de ghalaran air an giùlan le diog… Tuilleadh 7 dòighean anns am faod thu a bhith ann an cunnart airson galair Lyme